مشكلتي وزني...ساعدوني

**امـ فطومـ** · 2007-12-26, 15:50

خواتي منو عندها وصفه اتمتن والا اتزيد الوزن ابسرعه

انا مشكلتي اني بسرعه اضعف اذا يومين ماكلت عدل على طووول انزل...

انا كان وزني 58<< بعد طلعت الروح وصلت له

زبعدبن حملت ومازدت شي الا 6 كيلو.. وعقب ماربيت بشهر وصلت 54 كنت بصيح من حالي

والحين وزني مستوي 50<<<< هيكل واله كرهت عمري كم اكل ومافيه فايده والمشكله اني نفسي مسدوده بس اغصب عمري

وريلي طاحن جبدي كل كلمه وقالي طالعي عمرج كيف صرتي ضعيفه ماتاكلين وكل حد يشوفني يقولي شو مستوي ما تاكلين والله طفرت من عمري

اللي عندها خلطه اتمتن اتخبرني بلييييييييييييييييييييييز

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**redroj** · 2007-12-26, 18:36

ان شالله حد يقدر يساعدج

بس انتي ما رحتي عند اخصائي تغذية ؟؟ اعتقد انه راح يفيدج اكثر من اي احد

**كلي دلع وحلا** · 2007-12-26, 23:44

اكيد في شي مب طبيعي ف جسمج

روحي عند اخصائي تغذية وشوفي شو الموضوع

لانه هذا معناه ان المسألة مب مسألة سوء تغذية انما هي داخلية يعني من داخل الجسم ..

يمكن عندج شي في داخلج نشاطه اكثر عن اللازم وهو الي يهضم الاكل بسرعه ويمكن

الاكل ما ينتقل للدم بصورة صحيحة

انتي راجعيهم وان شالله خيييييييييير

**يابس رقيص** · 2007-12-26, 23:56

علييييج بأكل الفطاير و العيش وكلي وارقدي وكل يوم زيدي كميه الاكل ولا تفكرين وايد لانج يوم تفكرين تحرقين الاكل

**امـ فطومـ** · 2007-12-27, 15:30

انا من فتره مسويه تحاليل وكل شي اوكي....

وان شاء الله بكثر لاشياء الدسمه بس والله اكل ولا جني ماكله اتم يوووعانه

**الدموع** · 2007-12-27, 16:35

انا شراتج ضعيفة وكل ما اكل شي ما يبان فيني لكن قريت مرة عن تجربة عضوة بانها قبل لا ترقد تشرب حليب فرش مع تمر ومكسرات وتخلطهم في الخلاط وجربتها وخلال اقل عن شهر زدت 3 كيلو او 4 وعقبها ودرتها ورديت لوزني العادي

**تفاريح** · 2007-12-27, 17:26

انا انصحك بمراجعة اخصائي تغذية احسن لك
الله يعطيك اللي في بالك

**قلبي دلووع** · 2007-12-28, 17:16

احسن حل انج تسوين رياضه هذا اللي سمعته سوي رياضه وعقب كلي اكل اكل مب شوي زيدي امره ف عمرج وانشالله بزيدينلانه الرياضه تفتح الشهيه بكثره

**أم فلاح2** · 2007-12-29, 09:37

شوفي بعد ما تاكلين اي شي المهم تكون المعده فيه اكل ... اشربي زعتر .. بتحسين الاكل ما يتم في المعده لانه يساعد على الهضم ويفيد الجسم اكثر الاكل الي كلتيه ..فاتح للشهية : الزعتر يعمل على تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء الى جانب أنه يزيد الشهية لتناول الطعام فهو يحتوى على مادة الثيمول التى تعمل على قتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة اضافة الى مادة الكارفكرول وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم ومضادة للنزيف والاسهال ، اضف الى أن الزعتر ملطف للأغذية واذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيدا, وهو طارد للديدان فقد أثبتت التجارب العلمية ان زيت الزعتر يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون. وهو يزيد في وزن الجسم لأنه يساعد على الهضم وامتصاص المواد الدهنية. ونحب أن نضيف أن الزعتر قد يسبب الإمساك (القبض) أحيانا فيفضل أخذه مع زيت الزيتون .

فوائد الزعتر :
الجهاز التنفسي - تقوية الجهاز المناعي - فاتح للشهية - مضاد للأكسدة - منبه للذاكرة - لعلاج اللثة ووجع الأسنان - تنظيف وتطهير الجروح, والقروح - منشط ممتاز لجلد الرأس, يمنع ويوقف تساقط الشعر, ويكثفه وينشط نموه

**ام مريوومه** · 2007-12-31, 02:41

االغاليةانا مثلج ضعيفة وااايد بس ماعليج الا بالحلبة وخاصة الحلبة المصرية واااايد زينة وبعد اخذت التلبينة من وحدة في االمنتدى اسمها حور الامارات نصحتي فيها اخذيها بالمكسرات اتكون اثجل وفيها دسومة

الموضوع: مشكلتي وزني...ساعدوني

أدوات الموضوع

عرض