ابرز اعراض املاح الكلى وافضل طرق العلاج

[عهد السلام]

املاح الكلى من المشكلات الصحية المؤلمة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص واليوم نقدم لكم تقرير عن ابرز اعراض املاح الكلى وافضل طرق العلاج ..تعرفوا عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:




أملاح الكلى

ومن جانبها، قالت الدكتورة أمل العريان، أخصائي أمراض الكلى، إن زيادة نسبة الأملاح في الدم تشكل كتلًا صلبة مصنوعة من البلورات تسمى حصوات أو أملاح الكلى، وهي تنشأ داخل الكليتين، ومع ذلك يمكن أن تتطور في أي مكان على طول المسالك البولية، مثل: الحالب، والمثانة، وعادة ما يتخلص جسمك من السوائل غير المرغوب فيها عن طريق تصفية الدم من خلال الكلى، وهذا يتطلب وجود توازن بين عنصري الصوديوم والبوتاسيوم.

وبذلك تنتج حصوات الكلى؛ والتي هي عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل داخل الكليتين، إنها تسبب ألمًا مبرحًا عندما تمر عبر المسالك البولية، لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من حصوات الكلى، خاصة مع وجود تاريخ عائلي من هذه الحالة، قد تساعد مجموعة من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، بالإضافة إلى بعض الأدوية، في تقليل المخاطر من الإصابة بأملاح الكلى.

أنواع أملاح الكلى

وأضافت أمل العريان «إن أملاح الكلى هي واحدة من أكثر الحالات الطبية المؤلمة».

وذكرت أهم أنواعها، وهي "أحجار الكالسيوم" وهي عبارة عن أحجار صغيرة تتكون من فوسفات الكالسيوم، ومن الممكن أن تبقى داخل الكليتين، أو أن تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي، ومن أجل الوقاية من الإصابة بها عليك بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة المالحة، مثل: رقائق البطاطس، والفول السوداني؛ وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم يحد من تكوين هذا النوع من الأملاح أو الأحجار.



الدكتور أحمد إسماعيل أخصائي التغذية العلاجية

والنوع الثاني من أملاح الكلى هو حمض اليوريك؛ وهذا النوع من أملاح الكلى أكثر شيوعًا عند الرجال، ويمكن أن تزيد نسبة الإصابة به عند مرضى النقرس أو الأشخاص الذين خضعوا للعلاج الكيميائي، ويتطور حمض اليوريك عند زيادة مستوى الحموضة في البول الناتجة أحيانًا عن كثرة تناول الأطعمة الغذائية الغنية بمادة البيورينات (Purine)، وهي عبارة عن مادة عديمة اللون موجودة في البروتينات الحيوانية، مثل الأسماك، والمحار، واللحوم.
أما النوع الثالث من أملاح الكلى ويسمى "ستروفايت" وهذا النوع يظهر في الغالب عند النساء المصابات بالتهابات المسالك البولية، ويمكن أن تكون كبيرة وتسبب انسدادًا في البول، وهي تتكون نتيجة إصابة الكلى بالعدوى.

أسباب أملاح الكلى

أضافت أخصائي أمراض الكلى، أنه توجد عدة عوامل وأسباب صحية وراء تشكل أملاح الكلى، مثل العمر؛ حيث تزداد نسبة الإصابة بأملاح الكلى عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و50 عام؛ كذلك لون البشرة يصبح عاملًا في الإصابة بالأملاح؛ حيث يصاب أصحاب البشرة البيضاء بأملاح الكلى بنسبة أعلى من ذوي البشرة السوداء.

يتدخل النوع؛ حيث يعتبر الرجال عرضة أكثر من النساء للإصابة بأملاح الكلى، وذلك وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.

عوامل خطر الإصابة بأملاح الكلى

وفي نفس السياق أشارت إلى وجود عدة عوامل ترفع من خطر الإصابة بأملاح الكلى وتشمل البدانة أو السمنة المفرطة؛ والجفاف بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء؛ بالإضافة إلى استخدام نظام غذائي يحتوي على مستويات عالية من البروتين أو الملح أو الغلوكوز؛ وكذلك وجود عامل آخر وهو أمراض الأمعاء الالتهابية التي تزيد من امتصاص الكالسيوم؛ وما يزيد عوامل خطر الإصابة هو تناول بعض العقاقير، مثل: مدرات البول، والمضادات الحيوية، وأدوية الحموضة المعتمدة على الكالسيوم.

أعراض وعلامات أملاح الكلى

إذا ظهرت عليك بعض العلامات، أكدت العريان، أنه من الممكن أنك مصاب بما يعرف طبيبًا بأملاح الكلى؛ والتي منها المغص الكلوي وهو عبارة عن ألم شديد على جانب واحد من ظهرك أو بطنك؛ وظهور الدم في البول؛ والقئ والغثيان؛ مع وجود رائحة كريهة في البول؛ وقد تظهر في صورة القشعريرة والبرد أو الإصابة بالحمى؛ أو وجود حاجة متكررة للتبول؛ ورغم ذلك يحدث تبول كميات صغيرة من البول.

علاج أملاح الكلى

وأشارت إلى وجود طرق علاجية لأملاح الكلى، منها الأدوية والتي من أهمها؛ مسكنات لتخفيف الألم؛ والمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الكلى ومدرات البول لمنع تكوين أحجار الكالسيوم؛ كما تعتبر بيكربونات الصوديوم أو سيترات الصوديوم لجعل البول أقل حمضية؛ كما توجد حلول الفوسفور لمنع تشكل أحجار الكالسيوم.

وتتمثل الطريقة الثانية في علاج أملاح الكلى؛ في تفتيت الحصوات؛ وهي طريقة تستخدم موجة صوتية لتفتيت الأحجار الكبيرة، وقد يتطلب هذا الإجراء تخديرًا خفيفًا، ولكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: كدمات على البطن، والظهر، ونزيف حول الكلى، والأعضاء المجاورة؛ والطريقة الثالثة هي الجراحة.

طرق الوقاية من حصوات الكلى بشكل طبيعي

وأكدت أخصائي أمراض الكلى، طرق الوقاية من الإصابة بأملاح الكلى؛ والتي تبدأ بالحفاظ على رطوبة الجسم؛ حيث إن شرب المزيد من الماء هو أفضل طريقة للوقاية من حصوات الكلى، إذا كنت لا تشرب كمية كافية، فسيكون إنتاج البول لديك منخفضًا، يعني انخفاض كمية البول أن بولك أكثر تركيزًا وأقل عرضة لإذابة أملاح البول التي تسبب الحصوات، كما أيضا عصير الليمون والبرتقال من الخيارات الجيدة أيضا، كلاهما يحتوي على سترات، والتي قد تمنع تكون الحصوات.

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم

ونفت الاعتقاد الخاطئ والشائع حول أن تناول الكالسيوم يتسبب في الإصابة بالأملاح وتكوين الحصوات؛ ويشاع أن أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا هو حصوات أكسالات الكالسيوم، مما دفع الكثير من الناس إلى الاعتقاد بضرورة تجنب تناول الكالسيوم، العكس هو الصحيح قد تزيد الأنظمة الغذائية منخفضة الكالسيوم من خطر الإصابة بحصوات الكلى وخطر الإصابة بهشاشة العظام، يعد الحليب قليل الدسم والجبن قليل الدسم والزبادي قليل الدسم خيارات غذائية جيدة غنية بالكالسيوم.

تناول كميات أقل من الصوديوم

وفي نفس السياق تابعت، إن الكثير من الملح في البول يمنع الكالسيوم من إعادة امتصاصه من البول إلى الدم، هذا يسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول، مما قد يؤدي إلى حصوات الكلى، وهنا ينصح بتناول الأعشاب الطازجة أو خلطة التوابل العشبية الخالية من الملح لتكون بصحة جيدة.

خفض الأطعمة الغنية بالأكسالات والبروتين الحيواني

تتكون بعض حصوات الكلى من الأكسالات، وهو مركب طبيعي موجود في الأطعمة التي ترتبط بالكالسيوم في البول لتكوين حصوات الكلى، قد يساعد الحد من الأطعمة الغنية بالأكسالات في منع تكون الحصوات، مثل سبانخ، شوكولاتة، وترتبط الأوكسالات والكالسيوم معًا في الجهاز الهضمي قبل الوصول إلى الكلى، لذلك يصعب تكوين الحصوات إذا تناولت أطعمة غنية بالأكسالات وأطعمة غنية بالكالسيوم في نفس الوقت.

كما أن الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني حمضية وقد تزيد من حمض البول، قد يؤدي ارتفاع حمض البول إلى حصوات الكلى من حمض اليوريك وأكسالات الكالسيوم.

مشروبات لعلاج الأملاح

هناك بعض المشروبات التي تساعد في علاج حصوات الكلي، والألم المصاحب له، أشارت لها ومنها أخصائي أمراض الكلى؛ عصير الليمون، يعد من الحيل الجيدة في محاربة حصوات الكلي، لأن الليمون يحتوي علي نسبة عالية من حمض الستريك، الذي يعمل علي منع ترسب الحصوات وتكوينها، ولذا تناوله باستمرار يقضي علي الحصوات.

كما يعتبر خل التفاح من الحيل الجيدة في تفتيت حصوات الكلي بشكل سريع، ويمكنك تناوله عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح علي كوب كبير من الماء، وتناوله؛ مع إمكانية تناول مغلي الكرفس يوميا، فهو يعمل على تنقية الجسم من السموم المتراكمة داخل، وأيضا تقضي علي حصوات الكلي، وتخلص من الشعور بالألم الصعب الناتج عن الإصابة بحصوات الكلى.

أيضا يعتبر عصير الرمان من الخيارات الجيدة التي تساهم بشكل كبير في زيادة كفاءة الكلي، كما أنه يعمل على تقليل الرواسب المتواجدة على الكلي كالحصوات، فالرمان يعد من الحيل الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير خفض حموضة البول، وهذا يقلل من الإصابة بمشاكل الكلي وتكوين الحصوات.

خطوات إعادة توازن الأملاح في الجسم

قال الدكتور احمد إسماعيل، أخصائي التغذية العلاجية بمستشفيات دار الفؤاد ومستشفى الدرة للقلب؛ أنه على الرغم من اختلاف وتنوع الأملاح المعدنية في الجسم البشري؛ إلا إن التوازن بينهما هي عملية مهمة ودقيقة يتحكم بها الجسم للقيام بكل الوظائف الحيوية والقدرة على القيام بعملية التمثيل الغذائي؛ ورفع المناعة واختلالها يعرض الجسم للكتير من الإمراض الحاد منها والمزمن .

وكما توجد الأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والمغنسيوم والزنك فعلي سبيل المثال املاح الصوديم من المعادن الرئيسية للمحافظة علي توازن سوائل الجسم وانقباض العضلات وضبط ضغط الدم في المعدل الطبيعي .
النقرس والأملاح

وفي نفس السياق، تابع أخصائي التغذية؛ قائلا يعتبر النقرس شكل من أشكال التهاب المفاصل الناجم عن زيادة أملاح حمض اليوريك في مجرى الدم ويعاني من زيادته اغلب الرجال وهو زيادة حمض اليوريك أسيد أو مرض النقرس وهو نوع من التهاب المفاصل يكون مصحوبًا بآلام حادة مفاجئة نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك في بعض أجزاء من الجسم؛ وأشهرها أصبع القدم الأكبر؛ وعلى الرغم من أن نوبة النقرس تؤثر عادة في مفصل واحد إلا أن بعض الناس يصابون بالتهابات في عدة مفاصل في الوقت نفسه.

يرجع أسباب النقرس الناجم عن زيادة أملاح حمض اليوريك في مجرى الدم لعدة عوامل أهمها السمنة ومرض السكر؛ ومتلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب والكلي والتاريخ العائلي المرضي؛ كما اثبتت الدراسات أن زيادة الحصص الغذائية اليومية للحوم عن المعدل الطبيعي تزيد من فرصة الإصابة بالنقرس بنسبة 21% ؛ كما أن زيادة الحصص الغذائية الأسبوعية للأسماك عن المعدل الطبيعي يزيد من فرص الإصابة بنسبة 7% ؛ وبالتالي يؤدي إلي مضاعفات خطيرة كتآكل المفاصل وتدميرها؛ وتكوين حصوات بالكلي وفي حالة إهماله قد يؤدي للفشل الكلوي؛ لذلك فسرعة العلاج الطبي هي أمر ضروري بالإضافة لاتباع بعض الخطوات لإعاده توازن أملاح اليوريك أسيد، كالاتي:

- شرب كمية كافية من المياه يوميًا حسب الحالة الصحية ووزن الجسم واحتياجاته.

- إنقاص الوزن للوصول للوزن المثالي وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام كالمشي والسباحة والتي لا تجهد المفاصل.

- ضبط معدلات السكر والدهون بالجسم للمعدلات الطبيعية

- تجنب الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم الحمراء والمحاريات والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة الفركتوز والمشروبات الكحولية.

- تناول الاطعمة قليلة الدهون وتناول فيتامين سي والإكثار من الأطعمة والخضروات التي تساهم في زيادة قلوية البول.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم فوائد بذور عباد الشمس السحرية للصحة حصري
• نصائح هامة لمرضى السكر في رمضان
• افضل مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع
• اعراض وانواع القلق واهم مخاطره على الصحة
• افضل طرق علاج تقرحات الفم في البيت
• افضل فيتامينات لصحة افضل في الشتاء
• كل ما تحتاجين لمعرفته عن نظام الديتوكس...
• افضل فواكه غنية بالبروتين، وكيفية دمجها في...
• افضل طرق تقوية مناعة الجسم في فصل الشتاء
• افضل اكلات لخفض الكوليسترول في الدم

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا