ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä åí ãÑÖ ãäÇÚÉ ÐÇÊíÉ¡ ÃÍÏ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÑæãÊæíÏíøÉ ÇáÃßËÑ ÇäÊÔÇÑðÇ¡ æáßäøåÇ ÇáÃÞáø ÊÔÎíÕðÇ ãä ÈíäåÇ. íõÞÏøÑ ÇäÊÔÇÑåÇ ÈäÍæ 0.5%¡ ÍÓÈ ÇáÅÍÕÇÆíÇÊ ÇáæÈÇÆíÉ ÇáÊí Êãø ÅÌÑÇÄåÇ Ýí ÚÏøÉ Ïæá ÃæÑæÈíøÉ¡ æ ÝíãÇ íáí Çáíß ÊÔÎíÕ æÚáÇÌ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä :


ÊÔÎíÕ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä:


íãßä Ãä íÕÚÈ ÊÔÎíÕ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä áÃä ÃÚÑÇÖåÇ æÚáÇãÇÊåÇ ÊÎÊáÝ ãä ÔÎÕ Åáì ÂÎÑ¡ æíãßä Ãä ÊÔÇÈå Êáß ÇáãÞÊÑäÉ ÈÇáÃãÑÇÖ ÇáÃÎÑì. ßãÇ Ãä ÇáÂËÇÑ ÇáÌÇäÈíÉ áÚÏÏ ãä ÇáÃÏæíÉ ÊÔÈå ÃíÖðÇ ÚáÇãÇÊ æÃÚÑÇÖ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä.

æíãßä ááÝÍæÕÇÊ ÇáãÓÇÚÏÉ Ýí ÇÓÊÈÚÇÏ ÇáÍÇáÇÊ ÇáÃÎÑì æÊÍÏíÏ ÊÔÎíÕ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä.

ÝÍæÕ ÇáÏã
íãßä Ãä íØáÈ ÇáØÈíÈ ÅÌÑÇÁ ÝÍæÕÇÊ ÇáÏã ááÊÍÞÞ ããÇ íáí:

ãÓÊæíÇÊ ÎáÇíÇ ÇáÏã ÇáãÎÊáÝÉ
æÌæÏ ÇáÃÌÓÇã ÇáãÖÇÏÉ ÇáÊí ÊäÊÔÑ Ýí ÍÇáÉ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä
Ïáíá Úáì ÇáÅÕÇÈÉ ÈÍÇáÇÊ ÇáÇáÊåÇÈ
ãÄÔÑÇÊ Úáì ãÔßáÇÊ ÇáßÈÏ Ãæ Çáßáì
ÇÎÊÈÇÑÇÊ ÇáÚíä
ÞÏ íÞíÓ ÇáØÈíÈ ÏÑÌÉ ÌÝÇÝ ÇáÚíäíä ÈÝÍÕ íÓãì ÇÎÊÈÇÑ ÔÑíãÑ ááÏãæÚ. æÊæÖÚ ÞØÚÉ ÕÛíÑÉ ãä æÑÞÉ ÊÑÔíÍ ÊÍÊ ÇáÌÝä ÇáÓÝáí áÞíÇÓ ÅÝÑÇÒ ÇáÏãæÚ.

æÞÏ íÝÍÕ ØÈíÈ ãÎÊÕ Ýí ÚáÇÌ ÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÚíä (ÃÎÕÇÆí ÇáÚíæä) ÓØÍ ÇáÚíäíä ÈÌåÇÒ ãßÈÑ íÓãì ÇáãÕÈÇÍ ÇáÔÞí. æÞÏ íÖÚ Ãæ ÊÖÚ ÞØÑÉ Ýí ÇáÚíä áÊæÖíÍ ÑÄíÉ ÇáÊáÝ ÇáÍÇÏË Ýí ÇáÞÑäíÉ.

ÇáÊÕæíÑ
íãßä áÈÚÖ ÇÎÊÈÇÑÇÊ ÇáÊÕæíÑ ÇáÊÍÞÞ ãä æÙíÝÉ ÇáÛÏÏ ÇááÚÇÈíÉ ÇáÎÇÕÉ Èß.

ÕæÑÉ ÇáÞäÇÉ ÇááÚÇÈíÉ. íãßä Ãä ÊßÔÝ ÇáÃÔÚÉ ÇáÓíäíÉ ÇáÕÈÛÉ ÇáÊí íÊã ÍÞäåÇ Ýí ÇáÛÏÏ ÇááÚÇÈíÉ ÃãÇã ÃÐäíß. íæÖÍ åÐÇ ÇáÅÌÑÇÁ ßãíÉ ÇááÚÇÈ ÇáÊí ÊÊÏÝÞ Ýí Ýãß.
ÊÕæíÑ æãÖÇäí ááÛÏÏ ÇááÚÇÈíÉ. íÔãá ÇÎÊÈÇÑ ÇáØÈ Çáäææí ÍÞä äÙíÑ ãÔÚ Ýí ÇáæÑíÏ¡ ÇáÐí íÊã ÊÚÞÈå Úáì ãÏÇÑ ÓÇÚÉ áãÚÑÝÉ ãÏì ÓÑÚÉ æÕæáå Åáì ÌãíÚ ÇáÛÏÏ ÇááÚÇÈíÉ áÏíß.
ÇáÎÒÚÉ
ÞÏ íÞæã ØÈíÈß ÈÎÒÚÉ ÔÝÇå áÊÍÑøí æÌæÏ ãÌãæÚÇÊ ãä ÇáÎáÇíÇ ÇáÇáÊåÇÈíÉ¡ ÇáÊí íãßäåÇ ÇáÅÔÇÑÉ Åáì ãÊáÇÒãÉ ÓÌæÌÑä. áÃÌá åÐÇ ÇáÇÎÊÈÇÑ¡ ÊÊã ÅÒÇáÉ ÔÙíÉ äÓíÌ ãä ÇáÛÏÏ ÇááÚÇÈíÉ Ýí ÇáÔÝÇå æÝÍÕåÇ ÊÍÊ ÇáãÌåÑ.


ÚáÇÌ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä :

íÚÊãÏ ÚáÇÌ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä Úáì ÇáÌÒÁ ÇáãÕÇÈ ÈåÇ ãä ÇáÌÓã. íÚÇáÌ ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÌÝÇÝ ÇáÚíä æÌÝÇÝ ÇáÝã ÇáäÇÊÌ Úä ÇáÅÕÇÈÉ ÈãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä ÈÇÓÊÎÏÇã ÞØÑÇÊ ÇáÚíä ÇáÊí ÊÕÑÝ Ïæä æÕÝÉ ØÈíÉ æÈÔÑÈ ÇáãÇÁ ÈãÚÏá ÃßÈÑ. áßä íÍÊÇÌ ÈÚÖ ÇáÃÔÎÇÕ Åáì ÊäÇæá ÇáÃÏæíÉ ÇáãÞÑÑÉ ÈæÕÝÉ ØÈíÉ¡ Ãæ ÍÊì Åáì ÅÌÑÇÁÇÊ ÌÑÇÍíÉ.

ÇáÃÏæíÉ
æÝÞðÇ áÃÚÑÇÖß¡ ÞÏ íÞÊÑÍ ØÈíÈß ÇáÃÏæíÉ ÇáÊí ÊÚãá Úáì ÇáÂÊí:

ÎÝÖ ÇáÊåÇÈ ÇáÚíä. ÞÏ íæÕí ØÈíÈ ÇáÚíæä ÈÞØÑÇÊ ÇáÚíä ÇáÊí ÊõÕÑÝ ÈæÕÝÉ ØÈíÉ¡ ãËá ÇáÓíßáæÓÈæÑíä (ÑíÓÊÇÒíÓ) Ãæ áíÝíÊíÌÑÇÓÊ (ÇßÓÏÑÇ) ÅÐÇ ßäÊ ÊÚÇäí ÌÝÇÝ ÇáÚíä ÇáÐí ÊÊÑÇæÍ ÔÏÊå Èíä ÇáãÊæÓØ æÇáÍÇÏ.
ÒíÇÏÉ ÅäÊÇÌ ÇááÚÇÈ. ÞÏ ÊÒíÏ ÃÏæíÉ¡ ãËá ÈíáæßÇÑÈíä (ÓÇáÇÌíä) æÓíÝíãíáíä (ÅíÝæßÓÇß)¡ ãä ÅäÊÇÌ ÇááÚÇÈ æÃÍíÇäðÇ ÇáÏãæÚ. ÞÏ ÊÊÖãä ÇáÂËÇÑ ÇáÌÇäÈíÉ ÇáÊÚÑÞ æÃáã ÇáÈØä æÇáÊæÑÏ æÇáÊÈæá ÇáÒÇÆÏ.
ãÚÇáÌÉ ÈÚÖ ÇáãÖÇÚÝÇÊ. ÅÐÇ ßäÊ ãÕÇÈðÇ ÈÃÚÑÇÖ ÇáÊåÇÈ ÇáãÝÇÕá¡ ÝÞÏ ÊÓÊÝíÏ ãä ÇáÚÞÇÞíÑ ÛíÑ ÇáÓÊíÑæíÏíÉ ÇáãÖÇÏÉ ááÇáÊåÇÈÇÊ (NSAIDs) Ãæ ÃÏæíÉ ÇáÊåÇÈ ÇáãÝÇÕá. íäÈÛí ÚáÇÌ ÍÇáÇÊ ÇáÚÏæì ÇáÝØÑíÉ Ýí ÇáÝã ÈÇáÃÏæíÉ ÇáãÖÇÏÉ ááÝØÑíÇÊ.
ÚáÇÌ ÇáÃÚÑÇÖ Úáì ãÓÊæì ÇáÌåÇÒ. ÛÇáÈðÇ ãÇ íßæä åíÏÑæßÓí ßáæÑæßæíä (ÈáÇßæíäíá)¡ æåæ ÃÍÏ ÇáÚÞÇÞíÑ ÇáãÕããÉ áÚáÇÌ ÇáãáÇÑíÇ¡ ãÝíÏðÇ Ýí ÚáÇÌ ãÊáÇÒãÉ ÔæÛÑä. íãßä ÃíÖðÇ æÕÝ ÇáÃÏæíÉ ÇáÊí ÊßÈÊ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ¡ ãËá ÇáãíËæÊÑíßÓÇÊ (ÊÑíßÓÇá).