..




ɡ .
ɡ ʡ . .
ӿ "" .



Preg Appetit ʡ .
ɡ ʡ . .
:


ɡ 5 . .
. BMR .
ɡ .
ϡ .



4 400 .
ɡ .
ɡ 400 . .
. . ɡ