ãÊÈá ÇáÈÇÐäÌÇä ãä ÇÔåì ÇáãÞÈáÇÊ ÇáÊí íãßäß ÊÍÖíÑåÇ ÈÓåæáå Çáì ÌÇäÈ ÇØÈÇÞß ÇáÑÆíÓíÉ .. áÐÇ Çáíß ÝíãÇ íáí ãÞÇÏíÑ æØÑíÞÉ ÇáÊÍÖíÑ ÈÓåæáå :

ÇáãÞÇÏíÑ:
2ÍÈÉ ßÈíÑÉ ÈÇÐäÌÇä
1ÍÈÉ ßÈíÑÉ ÈÕá
3ÝÕ Ëæã
1ÞÑäÝá ÎÖÑ ÍÇÑ
1/4ßæÈ ØÍíäÉ
2 ãáÚÞÉ ßÈíÑÉÒíÊ ÒíÊæä
4 ãáÚÞÉ ßÈíÑÉÚÕíÑ áíãæä
1ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãáÍ
1/4 ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ßãæä

ááÊÞÏíã:
ÈÇÈÑíßÇ¡ ÒíÊ ÒíÊæä

ØÑíÞÉ Úãá ãÊÈá ÇáÈÇÐäÌÇä :
ÓÎøäí ÔæÇíÉ ÇáÝÑä. ËÈÊí ÇáÑÝ ÇáÚáæí.
ÈÇÓÊÚãÇá Óßíä ÍÇÏÉ ÅÞØÚí ÇáÈÇÐäÌÇä ØæáíÇ Åáì äÕÝíä. ÈÑÃÓ ÇáÓßíä ÅÚãáí ÚÏÉ ÎØæØ Ãæ ÔÞæÞ Ýí ÇáÈÇÐäÌÇä áÊÔßáí ãÑÈÚÇÊ ÕÛíÑÉ.
ÈÇÓÊÚãÇá ÝÑÔÇÉ ÕÛíÑÉ ÅãÓÍí ÓØÍ ÇáÈÇÐäÌÇä ÈÞáíá ãä ÒíÊ ÇáÒíÊæä¡ ÃäËÑí ÇáÞáíá ãä ÇáãáÍ¡ ÇáÝáÝá æÇáÔØÉ ÍÓÈ ÇáÑÛÈÉ.
ÅÞØÚí ÇáÈÕá äÕÝíä æ ÖÚí Ýí ÇáÕíäíÉ ãÚ ÇáÈÇÐäÌÇä¡ ÖÚí ÞÑä ÇáÝáÝá.
ÖÚí ÇáÈÇÐäÌÇä Ýí ÇáÝÑä ÊÍÊ ÇáÔæÇíÉ áãÏÉ 10-15 ÏÞíÞÉ Åáì Ãä íäÖÌ æíáíä ÊãÇãÇ.
ÏÚí ÇáÈÇÐäÌÇä íÈÑÏ ÞáíáÇ¡ Ëã ÈÇÓÊÚãÇá ÇáãáÚÞÉ ÅÓÊÎÑÌí áÈø ÇáÈÇÐäÌÇä ãä ÇáÞÔÑ æÖÚíå Ýí ØÈÞ ÚãíÞ. ÞÔÑí ÇáÈÕá.
Ýí ÅÈÑíÞ ÇáÎáÇØ ÖÚí ÇáÈÇÐäÌÇä¡ ÇáÈÕá¡ ÇáËæã¡ ÇáÝáÝá¡ ÇáØÍíäÉ¡ ÒíÊ ÇáÒÈÊæä¡ ÚÕíÑ Çááíãæä æÇáãáÍ¡ ÔÛøáí ÇáÎáÇØ Úáì ÓÑÚÉ ãÊæÓØÉ Åáì Ãä íÕÈÍ ÇáãÊÈá äÇÚã ÍÓÈ ÇáßËÇÝÉ ÇáÊí ÊÝÖáíä ÅÐÇ ßäÊ ÊÝÖáíäå ÎÔäÇ Ãæ äÇÚãÇ.
æÒÚí ÇáãÊÈá Ýí ÃØÈÇÞ ááÊÞÏíã æÒíäí ÈÇáÈÇÈÑíßÇ æÒíÊ ÇáÒíÊæä. ÞÏãíå ãÚ ÇáÎÈÒ ÇáÚÑÈí.

ÇáãÒíÏ ãä ÂÎÑ ÇáãæÇÖíÚ ãä äÝÓ ÇáÞÓã: