äÞÏã áß Çáíæã ÓíÏÊí ØÑíÞÉ Úãá ãÇÓß ÇáÎíÇÑ ááÚäÇíÉ ÈÇáÈÔÑÉ
ÊÚÑÝí Úáì ÇáãßæäÇÊ æØÑíÞÉ ÇáÊÍÖíÑ ãä ÎáÇá ãÇíáí:



ÇÔÊåÑ ÇáÎíÇÑ ÈÎÕÇÆÕå ÇáÓÍÑíÉ ÇáãÖÇÏÉ ááÔíÎæÎÉ.
åÐÇ ÇáãÇÓß ÇáÓÍÑí ãäÇÓÈ áÌãíÚ ÇäæÇÚ ÇáÈÔÑÉ

ÇáãßæäÇÊ
2 ãáÇÚÞ ØÚÇã ãä ÇáÎíÇÑ ÇáãÞÔÑ æÇáãÈÔæÑ
1 ãáÇÚÞ ßÈíÑÉ ãä ÇáÔæÝÇä ÇáãØÍæä
1 ãáÚÞÉ ØÚÇã ßÑíãÉ ÍÇãÖÉ


ÇáØÑíÞÉ
ÇÎáØ ÌãíÚ ÇáãßæäÇÊ æÖÚí ÇáÞäÇÚ Úáì æÌåß æÑÞÈÊß ÈÇÓÊËäÇÁ ãäØÞÉ ÇáÚíä.
ÇÊÑßíå áãÏÉ 15-20 ÏÞíÞÉ.
ÃÒíáí ÇáÞäÇÚ ÈÇÓÊÎÏÇã ßÑÇÊ ÞØäíÉ ãäÞæÚÉ Ýí ÚÕíÑ ÇáÎíÇÑ.