ÇáÇäíãíÇ æÚáÇÞÊåÇ ÈÊÃÎÑ ÇáÍãá

äÞÏã áßã Ýí åÐÇ ÇáãæÖæÚ..ÇáÇäíãíÇ æÚáÇÞÊåÇ ÈÊÃÎÑ ÇáÍãá æãÇåí ÇÝÖá ØÑÞ ÚáÇÌåÇ ØÈíÚíÇð

«ÊÃÎÑ ÇáÍãá» ãÔßáÉ íæÇÌååÇ ßËíÑ ãä ÇáÓíÏÇÊ Ïæä ÓÈÈ æÇÖÍ¡ æíÚÏ ÊÃÎÑ ÇáÍãá ÃãÑÇ ãÚÞÏÇ áÊÍÏíÏ ÓÈÈ ÈÚíäå æÑÇÆå¡ ÝÈÔßá ÚÇã áíÓ åäÇß ÚÇãá æÇÍÏ æÑÇÁ ÇáãÔßáÉ æáßä ãÌãæÚÉ ãä ÇáÚæÇãá.


æÚáì ÇáÑÛã Ãä ÇáÍãá ÞÏ íÈÏæÇ ÃãÑÇ ÓåáÇ áßËíÑ ãä ÇáÓíÏÇÊ¡ ÅáÇ Ãäå áÇ íÚÏ ßÐáß ÚäÏ ÂÎÑíä¡ ÚáãðÇ ÈÃä åäÇß ÃÓÈÇÈ ãÊÚÏÏÉ æÛíÑ ãÊæÞÚÉ¡ æãäåÇ ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí ãÑæÑÇ ÈãÔßáÇÊ ÕÍíÉ ÈÓíØÉ ááÛÇíÉ íãßä Ãä ÊÚÑÞá ÇáÍãá.
ÊÊÖãä ÇáÓØæÑ ÇáÊÇáíÉ ÚÏÏ ãä ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÊí ÑÈãÇ ÊáÚÈ ÏæÑÇ Ýí ÊÃÎÑ ÇáÍãá¡ æíÌÈ ÃÎÐåÇ Ýí ÇáÇÚÊÈÇÑ áÒíÇÏÉ ÝÑÕÉ ÍÏæË Íãá¡ æãäåÇ:
1-ÃäíãíÇ Ãæ åíãæÌáæÈíä ãäÎÝÖ

æÝÞÇ áãæÞÚ «Indiatimes» ÃËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãä ÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí áíÓ áÏíåä ßãíÉ ßÇÝíÉ ãä ÇáÍÏíÏ ÑÈãÇ ÊÚÇäíä ãä ÖÚÝ ÚãáíÉ ÇáÅÈÇÖÉ¡ ãÇ íÄÏí Åáì ÖÚÝ ÕÍÉ ÇáÈæíÖÉ¡ æÈÇáÊÇáí ãäÚ ÇáÍãá ÈäÓÈÉ 60% ãÞÇÑäÉ Èãä ÊÊãÊÚä ÈäÓÈÉ ÍÏíÏ ßÇÝíÉ ÈÇáÏã.
2-ÇÓÊÎÏÇã ÇáãÒáÞÇÊ ÃËäÇÁ ÇáããÇÑÓÉ ÇáÌäÓíÉ

æÝÞÇ áãæÞÚ «Bold sky»¡ ÝÇÓÊÎÏÇã Ãí äæÚ ãä ÃäæÇÚ ÇáãÒáÞÇÊ ÃËäÇÁ ÇáããÇÑÓÉ ÇáÌäÓíÉ íãßä Ãä íãäÚ ÇáÔÎÕ ãä ÍÏæË ÍãẠæÐáß áÃä ÇáãÒáÞÇÊ ÊÍÊæí Úáì ÎÕÇÆÕ ÞÇÊáÉ ááÍíæÇäÇÊ ÇáãäæíÉ¡ æÊÎÝÖ ÍÑßÊåã æÊäÞáåã¡ æÈÇáÊÇáí ÇáÃÖÑÇÑ ÇáÊí áÍÞÊ ÈÇáÍíæÇäÇÊ ÇáãäæíÉ æÚÏã ÞÏÑÊåÇ Úáì ÇÎÊÑÇÞ ÚäÞ ÇáÑÍã ÈÚÏ ãáÇãÓÊåã ááãÒáÞÇÊ íÕÚÈ ãä ÍÏæË Íãá áÏì ÈÚÖ ÇáÃÒæÇÌ.
ÇÞÑà ÃíÖðÇ: ááäÓÇÁ.. 6ãÒáÞÇÊ ÔÇÆÚÉ ááÚáÇÞÉ ÇáÍãíãÉ ÊÃÊí ÈäÊÇÆÌ ÚßÓíÉ

3- ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí

Ýí ÍÇáÉ ÚÏã ÊäÇæá ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÓáíãÉ ãËá ÝíÊÇãíä «D» æ«B6»¡ ÇáÒäß¡ æÇáÏåæä ÇáÃÍÇÏíÉ ÛíÑ ÇáãÔÈÚÉ¡ íÒíÏ ÇáÔÎÕ ãä ÝÑÕÉ ÍÏæË Îáá ÈÊäÙíã ÇáÌÓã ááåÑãæäÇÊ ÇáÊäÇÓáíÉ ãËá ÇáÈÑæÌÓÊÑæä¡ ÇáÅäÓæáíä¡ æåÑãæä ÇáÊÓÊæÓÊíÑæä¡ æáÐÇ íÌÈ ÇáÇåÊãÇã ÈÊäÇæá ÃØÚãÉ ÕÍíÉ ááÚãá Úáì ÒíÇÏÉ ÝÑÕÉ ÍÏæË Íãá ÈÍÓÈ ãÌáÉ «women’s health».
4- ÇáÖÛØ ÇáÚÕÈí

ÃËÈÊÊ ÏÑÇÓÉ äõÔÑÊ Ýí ãÌáÉ «Human reproduction» Ãä ãÓÊæíÇÊ ÇáÖÛØ ÇáÚÕÈí ÇáãÑÊÝÚÉ ÊÑÊÈØ ÈÇÑÊÝÇÚ ÎØÑ ÚÏã ÇáÎÕæÈÉ¡ ææÌÏ ÇáÈÇÍËæä Ãä ÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí áÏíåä ãÓÊæíÇÊ ãÑÊÝÚÉ ãä åÑãæä ÇáÖÛØ «ÃáÝÇ ÇáÃãíáíÒ» áÏíåä ÝÑÕÉ Íãá ãäÎÝÖÉ ÈäÓÈÉ 29% æÎØÑ ÇáÚÞã ÈãÚÏá ÇáÖÚÝ ãÞÇÑäÉ ÈÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí áÏíåä äÓÈÉ ãäÎÝÖÉ ãä ÇáåÑãæä.
5- ÇáÎáá ÇáåÑãæäí

ãä ÇáãÊÚÇÑÝ Úáíå Ãä ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ ÊÚÏ Ãåã ãäÙã áÚãáíÉ ÇáÊãËíá ÇáÛÐÇÆí¡ æáßäåÇ íãßä Ãä ÊÄËÑ ÃíÖðÇ Úáì ÇáÞÏÑÉ Úáì ÇáÅäÌÇÈ ÃíÖðÇ¡ ÝæÝÞÇ áÜ «women’s health» ÝÅä ÊÔæåÇÊ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ íãßä Ãä ÊÄÏí ááÚÞã áÃä ÇáÊÛíÑÇÊ ÇáÊí ÊÍÏË Ýí åÑãæä ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ ÓæÇÁ ßÇä ÞÕæÑ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ Ãæ ÝÑØ äÔÇØåÇ ÊÊÏÎá ÈÚãáíÉ ÇáÅÈÇÖÉ.
6-ÒíÇÏÉ ÇáæÒä Ãæ ÇáäÍÇÝÉ ÈÔßá ÛíÑ ÚÇÏí

ÇáäÍÇÝÉ ÇáÒÇÆÏÉ ÃÓæà ÈßËíÑ ãä ÒíÇÏÉ ÇáæÒä ÚäÏãÇ íÊÚáÞ ÇáÃãÑ ÈÍÏæË ÇáÍãá¡ ÍíË æÌÏÊ ÅÍÏì ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãä ÇáäÓÇÁ ÇáäÍíÝÇÊ ÃÞá ÚÑÖÉ ááÍãá ãÞÇÑäÉ Èãä áÏíåä ÒíÇÏÉ Ýí ÇáæÒä.
7- ãÔßáÇÊ ÇáÝã

æÝÞÇ áÏÑÇÓÉ äõÔÑÊ ÈãÌáÉ «Periodontology» ÝÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí ÇÍÊÌä Åáì ÚáÇÌÇÊ ÇáÎÕæÈÉ ßÇä áÏíåä ãÓÊæíÇÊ ÚÇáíÉ ãä äÒíÝ ÇááËÉ æÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÃßËÑ ãä ÇáäÓÇÁ ÇááæÇÊí Íãáä ÈÔßá ØÈíÚí.
æÞÇáÊ «ÓæÒÇä ßÇÑÇÈíä» ÇáãÊÍÏËÉ ÇáÑÓãíÉ ááÃßÇÏíãíÉ ÇáÃãÑíßíÉ áØÈ æÌÑÇÍÉ ÇááËÉ¡ Åä ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ ÃÔÇÑÊ Åáì Ãä ÕÍÉ ÇáäÓÇÁ ÇáÝãæíÉ ÑÈãÇ Êßæä ãÑÊÈØÉ ÈÇáäÌÇÍ ÇáÊäÇÓáí¡ æáÐÇ íÌÈ ÇáÊÃßÏ ãä ÛÓá ÇáÃÓäÇä¡ æÇÓÊÎÏÇã ÎíØ ÇáÃÓäÇä¡ æÝÍÕ ÇáÃÓäÇä ßá 6 ÃÔåÑ.
ÞÏ íåãß ÃíÖðÇ:åá ÊÓÈÈ ÃãÑÇÖ ÇááËÉ æÇáÃÓäÇä ÊÃÎÑ ÇáÍãá¿

8- ÇáÃæÑÇã ÇáÍãíÏÉ ÇáÑÍãíÉ Ãæ ÇáÃæÑÇã ÇááíÝíÉ

ÚÇÏÉ ãÇ ÊÚÏ ÇáÃæÑÇã ÇáÍãíÏÉ ÇáÑÍãíÉ æÝÑØ äãæ ÃäÓÌÉ ÈØÇäÉ ÑÍã ÕÛíÑÉ ÊÈÞì ãÊÕáÉ ÈÌÏÇÑ ÇáÑÍã¡ æãËáåÇ ÇáÃæÑÇã ÇááíÝíÉ ÇáÑÍãíÉ æÇáÊí ÊÊßæä ãä ÇáÃäÓÌÉ ÇáÚÖáíÉ.
æÚáì ÇáÑÛã ãä Ãä åÐÇ Çáäãæ ÇáÍãíÏ íãßä Ãä íÓÈÈ ÚÏã ÇáÎÕæÈÉ¡ ÅáÇ Ãäå áÍÓä ÇáÍÙ íãßä ÇáÓíØÑÉ Úáì ÇáÃæÑÇã ÇáÑÍãíÉ ÇáÍãíÏÉ Ãæ ÇáÃæÑÇã ÇááíÝíÉ ÈÇáÎÖæÚ áÌÑÇÍÉ ãÚíäÉ.