نفسية المرأة بعد الطلاق وكيفية التغلب على هذه الفترة

**Sa lly** · 2019-11-13, 20:46

نفسية المرأة بعد الطلاق وكيفية التغلب على هذه الفترة

بالطبع تتعرض المرأة بعد الطلاق للكثير من الضغوطات لذلك اليكم نفسية المرأة بعد الطلاق وكيفية التغلب على هذه الفترة .

بعد الطلاق يحدث الكثير من الأمور التي تكون إما سلبية أو إيجابية و ذلك حسب نفسية المرأة، فالطلاق أبغض الحلال في ديننا الحنيف، لكن حلله الله لأنه في بعض الأحيان يكون حل سلمي لإنهاء معاناة بعض النفوس البشرية، كما أن الطلاق لا يمر بمرحلة واحدة، بل هناك عدة مراحل تؤدي لوصول الأزواج إلى مرحلة الطلاق.

مراحل الطلاق

مرحلة الكمون، حيث لا يتم مناقشة الخلافات مهما كانت صغيرة.
مرحلة الاستثارة، وهو الشعور بالارتباك، وعدم القناعة بالإشباع الحاصل عليه كلا الزوجين.
مرحلة الاصطدام، حيث يحدث الإنفجار وتظهر الانفعالات المكبوتة من كلا الزوجين.
مرحلة انتشار النزاع، و هو زيادة التحدي ورغبة الانتقام وزيادة العداء بين الزوجين.
مرحلة البحث عن حلفاء، حيث يتم البحث عن من يساعدهما في تحقيق الطلاق من قبل الأهل والأصدقاء.
مرحلة إنهاء الزواج ، ويكون باتفاق بين الطرفين، أو من خلال طرف واحد، أو لأسباب خارجة عن إرادتهم، وعلى الرغم من أن الطلاق له سلبيات فهو لها ايجابيات أيضا، إن كانت على الزوج أو الزوجه أو حتى الأولاد.
أنواع الطلاق

يوجد نوعين من الطلاق، الأول طلاق واقع (طلاق فعلي)، وهو طلاق رسمي من خلال مأذون ومحكمة شرعية، والثاني طلاق نفسي، هو طلاق غير رسمي ينتج عن تفاقم الفراغ ووسائل النقاش والبعد بين الأزواج.

أسباب الطلاق

أسباب الطلاق الواقع (الطلاق الفعلي)

تدخل الأهل عند حدوث المشاكل بين الأزواج، مما يؤدي الى تفاقم المشاكل.
الغيرة الزائدة مما يدخل الشك بين الزوجين.
الخيانة الزوجية.
ضرب الزوجة مما يجعلها تطلب الطلاق.
العقم عند أحد الأزواج ممكن أن يؤدي إلى الطلاق.
إهمال إحدى الأطراف للأخر أو لأطفالهم وبيت الزوجية.
فارق العمر الكبير يميت التفاهم ويسبب الخلاف.
عدم التكافؤ من الناحية العلمية، والمستوى الاقتصادي، والديني، والاجتماعي أو العائلي.
الغضب قد يكون سبب في الطلاق.

أسباب الطلاق النفسي

الرتابة وهو الملل من الحياة الزوجية.
عدم التوافق والاستمرار بالحياة بسبب عدم توافق الأزواج.
غياب الأمان لعدم شعور الزوجين به من قبل الآخر، وغياب والاطمئنان لبعضهما.
العناد بالرأي ودفاع كلا منهما عن نفسه واسمه وعمله وحتى عن عيوبه.
نقص التعهد والالتزام، وعدم التزام الزوج أو الزوجة بواجباتهم.
غياب أمور مهمة كالثقة وعدم الاحترام.
نتائج الطلاق

يمكن أن ينعكس بشكل إيجابي أو سلبي على المرأة، حيث يمكن أن تصبح مكافحة، فتسعى لتثبت ذاتها، فتصبح الأم والأب معا، أو أن تدخل في حالة اكتئاب حاد وتصبح مهمشة دون معنى.

نفسية المرأة بعد الطلاق

آثار الطلاق السلبيه على المرأة

الأرق وعدم الراحة أو القدرة على النوم.
فقدان الشهية نتيجة طبيعية للإحباط بعد الانفصال.
الاكتئاب والحزن، وعدم النوم بشكل جيد،وعدم التركيز.
الرغبة في الانطواء والوحدة وعدم التفاعل مع الناس والمجتمع من حولها.

آثار الطلاق الإيجابية على المرأة

الإصرار على البدء من جديد.
الرجوع الى الصداقات الحقيقية.
الانخراط في المجتمع.
ممارسة الرياضة.
التخلص من جو الكراهية والمشاعر السلبية.
قطع الاتصال بكل شيء يخص الحياة السابقة للبدء بحياة جديدة.
طرد السلبية من العقل والتفكير وعدم الخضوع للحزن وإهمال الذات.
التعامل مع الخسارة، وتحديد النواحي السلبية التي أدت الى فشل الحياه الزوجية.
ملئ وقت الفراغ وعدم التفكير بموضوع الطلاق نهائيا.
العوده لشيء كنا نحبه في السابق واهملناه بسبب الزواج.
الثقة بأن الطلاق لا ينهي حياتنا، فربما يكون بداية حياة جديدة تحسسنا بالسعادة.
أعراض تعانيها المرأة بعد الطلاق إن اختارت ان تكون سلبية

الأرق.
فقدان الشهية.
الاكتئاب.
الشعور بالنشاط المفرط.
الرغبة في الانطواء والوحدة.
ضعف مناعة الجسم.
تقييم التجربة والذات.

الموضوع: نفسية المرأة بعد الطلاق وكيفية التغلب على هذه الفترة

أدوات الموضوع

عرض