اليك اسباب قلة التركيز قبل الامتحانات

[latifa Naf1]

قبل فترة الامتحانات اخترت ان اقدم لك عزيزتي بعض من اسباب قلة التركيز قبل الامتحانات، اكتشفيها اكثر من خلال ما يلي :


قلة نوم الطفل
كثير من الأطفال في أيامنا الحالية لا يحصلون على ساعات نوم كافية بصورة يومية، فالأطفال يحتاجون على الأقل إلى عشر ساعات من النوم كل ليلة، وفي سن المراهقة يقل عدد الساعات هذه إلى تسع ساعات.

زيادة القلق عند الأطفال
أو ربما هو قلقكِ أنت الزائد على طفلكِ قد يؤدي إلى التأثير بصورة سلبية عليه، هذه حقيقة يجب أن تضعيها في اعتباركِ، فخوفكِ الدائم على درجاته يجعله في ضغط نفسي دائم، وبالتالي يقل تركيزه بصورة طبيعية. فالطفل القلق أو الخائف يعاني من عدم القدرة على التركيز سواءً في المنزل أو المدرسة.


الخلافات في المنزل
كثير من العائلات تعاني من المشكلات في التواصل أو الأزمات المادية، وعلى الرغم من أن الوالدين في هذه الحالة يظنان أن الأطفال لا يتأثرون بصورة مباشرة، فإن التأثير واضح على تركيز الصغار، خاصة لو كان الوالدان يتكلمان عن هذه المشكلات بصورة مستمرة، ما يجعل الصغير يشعر بأنه جزء منها وواجبه التفكير بها وإيجاد حل.


سوء التغذية
الوجبات السريعة والمعدة دون عناية بالمواد الغذائية الداخلة في تصنيعها تؤثر بالطبع على تركيز الأطفال، الذين يحتاجون خيارات طعام صحية وغنية بالفيتامينات.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• طريقة تقليل وقت مشاهدة الطفل للتلفزيون...
• افكار لقضاء اجازة صيف ممتعة للاطفال
• افضل مشروبات مفيده للاطفال
• كل ما تحتاجين لمعرفته عن تربية الطفل في عمر...
• نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام الصحي
• تقرير عن اسباب واعراض وطرق علاج اضطراب القلق...
• طريقة التعامل مع عصبية الاطفال بذكاء
• نصائح للامهات لتجهيز الطفل للذهاب للحضانة...
• نصائح للاباء للتعبير عن حبهم لأبنائهم
• افضل طرق تشجيع الطفل على المذاكرة والتركيز

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا