نصائح عند التحدث مع ابنتك عن الدورة الشهرية

[latifa Naf1]

ان مرحلة البلوغ و نزول الحيض للمرة الاولى يعد من بين اكثر الفترات الحرجة في حياة الام و ابنتها، لذلك اخترت ان اقدم لكم اليوم فيما يلي نصائح عند التحدث مع ابنتك عن الدورة الشهرية ، اكتشفيها من خلال ما يلي :


1. انتبهي لنظرتك الشخصية للدورة الشهرية:
كل التفاصيل التي تتحدثين عنها مع ابنتك عن الدورة الشهرية ستظل معها وتؤثر عليها طيلة حياتها؛ لذا انتبهي جيدًا وراجعي نظرتك الشخصية ومشاعرك نحو الحيض قبل بدء التحدث مع ابنتك حول هذا الأمر.

2. لا تتعرضي لفكرة الألم والتعب:
النصيحة الثانية والمهمة كثيرًا أنه يجب عليكِ عدم التعرض لفكرة المرض والإعياء الشديد في أيام الحيض، أظهري الحقائق كما هي دون تهويل، من المهم أن تعرف ابنتك أن بإمكانها ممارسة حياتها اليومية في أيام الحيض بشكل طبيعي.

3. تسوقي معها لشراء أغراض تلك الفترة:
اذهبي بصحبة ابنتك للتسوق وشراء أغراض النظافة الشخصية والعناية بالجسم في فترة الحيض، بدءًا من الفوط الصحية والكريمات والزيوت العطرية والملابس المناسبة لتلك الفترة. أن تشاركي طفلتك تلك التفاصيل الصغيرة وتجعليها جزءًا منها دون فرضها مرة واحدة، سيجعلها تعي جيدًا كل الأمور المتعلقة باهتمامها بنفسها وصحتها النفسية والجسدية في هذه الفترة.

4. لا تتجاهلي أسئلتها:
يجب أن تجيبي عن كل الأسئلة التي تطرحها عليكِ ابنتك حول الدورة الشهرية، والإجابة بالتفصيل وفقًا لعمرها وقت السؤال. وفي حالة عدم إلمامك التام بالإجابة يمكنك أن تخبريها بأنكِ لا تعرفينها كاملة وستعودين للإجابة عليها في وقتٍ لاحق، وعليكِ عندها القراءة وسؤال المختصين ومعرفة الإجابة بكل الطرق الممكنة.

5. لا تنسي دور الأب:
تميل أغلب الأمهات إلى تهميش أو إلغاء دور الأب في تلك المرحلة من حياة الفتاة، وهو أمر شديد الخطورة على نفسية الفتيات ويبعث رسالة واضحة عنوانها: "يجب التخفي وقت الحيض من الرجال".

6. أخبريها بأنه أمر طبيعي لدى كل النساء:
يجب أن تعلم ابنتك أنها ليست مختلفة وأن الدورة الشهرية تبدأ عند جميع الفتيات مع الوصول لسن البلوغ، فكل النساء في العالم يحضن لذلك لا بد ألا تشعر بقلة الثقة أو الخوف من المواجهة وخصوصًا في الشهور الأولى لتلك التجربة الجديدة.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• أسباب خوف الأطفال من المدرسة
• اسباب خوف الطفل من المدرسة
• سلبيات التحذيرات الزائدة في المدرسة على طفلك
• علامات جديدة على إصابة الأطفال بكورونا
• التعلم عن بعد تحديات وحلول
• خطوات لتعليم طفلك تحمل المسؤولية
• نصائح لتجنب الأساليب الخاطئة في تربية الاطفال
• خطوات لتحضير حقيبة المدرسة للأطفال
• علاج خوف الأطفال من المدرسة
• اسباب قلة تركيز الاطفال في الامتحانات

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا