بعض فوائد الزّنجبيل

**FirdousMox** · 2018-02-15, 13:24

تمّ استخدام الزّنجبيل منذ زمن طويل في الطّهي وفي الطّب البديل، لاحتوائه على منافع طبيّة كثيرة، ومن أهمّ فوائد الزّنجبيل :

فوائد الزنجبيل للمعدة
الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات لذلك فإن خبراء الصحة كثيرا ما يوصو بالزنجبيل لعلاج بعض أمراض المعدة الخطيرة مثل عسر الهضم و المغص. كما يكثر استخدامه في علاج البكتيريا التي يسببهاالإسهال .

التّخفيف من آلام الدّورة الشّهريّة :
حيث بيّن الباحثون أنّ تناول 250 غم من الزّنجبيل 4 مرّات يوميّاً لمدّة ثلاثة أيّام، وذلك خلال فترة الدّورة الشّهرية، يوازي مفعول مسكّنات الآلام الطبيّة، مثل الإيبوبروفين والميفامينيك أسيد في عمليّة التقليل من آلالام المرتبطة بها.
علاج الصداع النصفي
اثبتت الدراسات ان من فوائد الزنجبيل انه يساعد في علاج الصداع النصفي بسبب قدرته على وقف البروستاجلاندين المتسبب في الألم والتهابات الأوعية الدموية. وفي حالة الصداع النصفي يمكنك شرب شاي الزنجبيل أثناء نوبات الصداع النصفي لمنع الألم الذي لا يطاق ووقف الدوخة والشعور بالغثيان. او عمل عجينة من الزنجبيل ووضعها علي الجبهة لمدة نصف ساعة .

ملاحظات عند استخدام الزّنجبيل :
مرض السّكري:
حيث يفضّل عدم تناول المصابين بالسّكري للزّنجبيل، فهو يعمل على خفض مستوى السّكر في الدّم.
أمراض القلب:
لا ينصح الخبراء بتناول الزّنجبيل لمن يعانون من أمراض القلب، حيث ازدادت بعض الحالات سوءاً لدى تناول جرعات عالية من الزّنجبيل.
من اضرار الزنجبيل ايضا اذا استخدم بكثرة يوجد احتمال ان يصيبك بعثر الهضم

الموضوع: بعض فوائد الزّنجبيل

أدوات الموضوع

عرض

بعض فوائد الزّنجبيل

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه,,

فوائد

فوائد ...........

فوائد الليمون و فوائد الأطعمة الأخرى

فوائد التمر الطبيه فوائد عظيمه جداً