ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 9 ãä 9

ÇáãæÖæÚ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

  1. #1
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    04 - 04 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    68

    ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå
    ÔÎÈÇÑßã ÕÈÇíÇ
    Çíæå ÇÍÊÑÊ ãÚ ÔÚÑí , áÇ íØæá æáÇíßËÝ æÇáÇÎÓ Úä åÐÇ ÇáÍíä æÇÇÇÇíÏ ÊÓÇÇÞØ áÏÑÌÉ Çäí áãÇ ÇÑÈØå ßáå ÍÌãå ãËá ÍÌã Þáã ÇáÑÕÇÕ æÇááå íÇ ÈäÇÊ Çäí ÇÝßÑ ÇÍáÞå ÔæÝæ áíä æíä æÕáÊæÇäÇ ÈäÊ ãÈ ãÊÒæÌå æÇáÍíä ÞÑÈ ÚÑÓ ÞÑíÈÊí æÇäÇ ãÇÇÚÑÝ Ôæ ÇÓæí ãÚÇåÇ...æÚáì ÝßÑå ÇáÍíä ÇÝßÑ ÇÍØ Èæá ÇáÌãá ÊÎíáæ ÈÓ ãÇÇÚÑÝ ãä æíä ÇÔÊÑíå ÇÕáí¿¿ÝÇááí ÊÚÑÝ æíä Çæ ãä íÈíÚå ÊÑÓá Úáì ÇáÎÇÕ Çä Çãßä áÇäí ÌÑÈÊ ÇßËÑ ãä ãÓÊÔÝì ÚáÇÌå æãÇäÝÚ æåÐÇ ßáå ÎÓÇÑÉ ÝáæÓ Úáì ÇáÝÇÖí Ýããßä ÊÓÇÚÏæäí íÒÇßã Çááå ÎíÑ ......................

    ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
    ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
    ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ


    ÇáÊÚÏíá ÇáÃÎíÑ Êã ÈæÇÓØÉ ÇáÓäÈáå Çáãáæäå ; 2016-09-02 ÇáÓÇÚÉ 10:59
    [ æóÞõá ÑóøÈöø ÇÑúÍóãúåõãóÇ ßóãóÇ ÑóÈóøíóÇäöí ÕóÛöíÑðÇ ]

  2. #2
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÓãÇÁÇáÃÝÞ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    08 - 10 - 2015
    ÇáÏæáÉ
    ÇáÔÇÑÞå
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,952

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÇáÓáÇã Úáíßã
    ÌÑÈí ÍÈíÈÊí ÒíÊ ÌæÒ ÇáåäÏ ãÚ ÒÈÏÉ ÇáÔíÇ ,æÞááí ÛÓíá ÔÚÑß ÈÇáÔÇãÈæ , æÇåÊãí ÈÇáÓáØÇÊ ÇáÎÖÑÇ
    æÇÔÑÈí ÇáÊáÈíäå ,æáæ ÞÏÑÊí ÇÔÑÈí ËáÇË ãáÇÚÞ ÚÓá ÃÓæÏ íæãíÇ (ÚÓá ÞÕÈ ÇáÓßÑ)

  3. #3
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    04 - 04 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    68

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÌÒÇÌ Çááå ÎíÑ íÇáÛÇáíå ÓãÇ ÇáÇÝÞ ÚÇáÑÏ ÇäÊí ãÊÇßÏå ãä ÝÚÇáíÉ ..
    [ æóÞõá ÑóøÈöø ÇÑúÍóãúåõãóÇ ßóãóÇ ÑóÈóøíóÇäöí ÕóÛöíÑðÇ ]

  4. #4
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    21 - 10 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    2,729

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÇäÊí Óæí ÊÍáíá ßá æÍÏå íÎÊáÝ ÔÚÑåÇ
    ÔÚÑí áãÇ íØíÍ ÇÚÑÝ Çäå ÚäÏí äÞÕ ÍÏíÏ
    ææÇÍÏ ãä ÚíÇáí ÞÇáí ÇáÏßÊæÑ Çäå Ýíå ÇáËÚáÈÉ æÍáÞÊå æÇáÍãÏÇááå ÑÏ ÔÚÑå
    áÇ ÊÍØíä ÃÔíÇÁ Ýí ÔÚÑÌ Ìíå ãäÇ æÇáØÑíÞ

  5. #5
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    14 - 08 - 2011
    ÇáÏæáÉ
    ÇáÝÌíÑÉ-ÇáÅãÇÑÇÊ
    ãÔÇÑßÇÊ
    2,327

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÃÎÊí Ýíå ÃÓÈÇÈ ßËíÑÉ áÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ
    äÞÕ ÇáÍÏíÏ ÇáãÒãä , ãÔÇßá ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ ,äÞÕ ãÓÊæì ÝíÊÇãíä Ï Ýí ÇáÏã , äÞÕ ÇáÝíÊÇãíäÇÊ ÚÇãÉ , äÞÕ Ãæ ÞáÉ Ãßá ÇáÈÑæÊíä ÇáÍíæÇäí æ äÞÕ ÚäÕÑ ÇáÒäß ,ÇáÖÛØ ÇáäÝÓí (stress), ÇÎÊáÇá ÇáåÑãæäÇÊ , ÇÓÊÎÏÇã ÕÈÛÇÊ ÇáÔÚÑ æÇáãÚáÇÌÇÊ ãä ÈÑæÊíä æßÑÇÊíä æÛíÑå æíÚäí ÇáßíãÇæíÇÊ , Ýí äÇÓ ÚäÏåã ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ ÍÓÇÓÉ æãÇ ÊÊÍãá ÇáÒíæÊ æÇáßÑíãÇÊ ãÔÇßá ÇáÝÑæÉ æ ßÇáÞÔÑÉ æÇßÒíãÇ ÇáÔÚÑ , ÇáËÚáÈÉ ,ÈÚÏ ÇáæáÇÏÉ ááäÓÇÁ . , ÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ æÇáÚáÇÌÇÊ ããßä ÊÓÈÈ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ , æáÇ ÊÓÊÛÑÈí áæ ÞáÊ áÍÌ ÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍíæíÉ ããßä ÊÓÈÈ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ .ÇáÚíä æÇáÍÓÏ .

    ÃÊãäì Ãßæä ÐßÑÊ ÇÓÈÇÈ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ ßÇãáÉ áÃäí ÃäÇ ÚÇäíÊ ãä ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ áÓäæÇÊ .
    áÇÒã ÊÓæí ÝÍÕ ááÏã áßá ãä ÇáåãíæÌáæÈíä æãÎÒæä ÇáÍÏíÏ Ýí ÇáÏã , äÓÈÉ ÝíÊÇãíä Ï , åÑãæäÇÊ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ æÇáÒäß . ÔæÝí áæ ÃäÊ ãÇ ÊÃßáí ÈÑæÊíä Çæ ÇáÈÑæÊíä Þáíá Ýí ÃßáÌ ÒíÏå , íÚäí ÇáãÝÑæÖ ÊÇßáí äÕ ÏÌÇÌÉ ãÔæíÉ ãËáÇð íæãíÇð , æÈíÖÉ ãÓáæÞÉ æÓãßÉ æÓØ ãÔæíÉ , ÒÈÇÏí ãäÒæÚ ÇáÏÓã ,ÇáÎ . Çáãåã ÊÇÎÐí ßãíÉ ßÇÝíÉ ãä ÇáÈÑæÊíä íæãíÇð .ÃÔÑÈí ãÇí ßÝÇíÉ , æÎÐí ÝæÇßÉ æÎÖÑæÇÊ íæãíÇð , æáæ ÚäÏÌ äÞÕ ÍÇÏ Ýí ÝíÊÇãíäÇÊ ÎÐí ÝíÊÇãíäÇÊ ÇäÇ ÂÎÐ ÝíÊÇãíäÇÊ ãÇßÓí åíÑ ÈáÓ ,íæãíÇ ÍÈÊíä æãÓÊãÑÉ Úáíåä ãä 6 ÔåæÑ æÇáÍãÏááå ÝÇÏäí , ÇáÍÏíÏ áæ ÇáãÎÒæä ÚäÏÌ ÃÞá ãä ÓÈÚíä áÇÒã ÊÑÝÚíå æÊÇÎÐí ÍÏíÏ , æáæ Ýíå ãÔÇßá Ýí ÇáåÑãæäÇÊ ÚÇáÌíåÇ , áæ ÝÑæÉ ÑÃÓÌ ÍÓÇÓÉ Ãæ áÝíåÇ ÞÔÑÉ áÇÒã ÊÚÇáÌí ÇáÝÑæÉ , áæ ÍØíÊí ÒíÊ Úáì ÔÚÑÌ æÞÇã íÓÇÞØ ÈÒíÇÏÉ æÞÝí åÐÇ ÇáÒíÊ áÇäå ÝÑæÊÌ ãÇ ÊÊÍãáå .
    ÎÝÝí Ãæ ÇãÊäÚí Úä ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáßãíÇÆíÉ ,ÎÐí ÔÇãÈæ ØÈí íäÇÓÈ ÝÑæÉ ÑÇÓÌ æÔÚÑÌ ,æÏÇíãÇð íæã ÊÛÓáí ÔÚÑÌ ÈÇáãÇí ÇáÏÇÝí æÂÎÑ ÛÓáÉ ÈÇáãÇí ÇáÈÇÑÏ ,ÃÈÏÇð áÇ ÊÓÊÎÏãí ÇáãÇí ÇáÍÇÑ .

    ÌíÈí äÕ ÍÒãÉ ÈÞÏæäÓ äÙíÝÉ æÞØíåÇ æÇÖíÝí áåÇ ÈÕáÉ ãÊæÓØÉ ãÞØÚÉ ÇÑÈÇÚ æÝÕíä Ëæã ãÞØÚíä ÇÑÈÇÚ .
    æÃáÛáíåÇ áãÏÉ äÕ ÓÇÚÉ Ýí ßæÈ ãÇí æÈÚÏåÇ Îáí ÇáãÛáí íÈÑÏ æÖíÝí áåÇ ãáÚÞÉ ÚÓá ÚÖæí ( ãÈ áÇÒã ÚÓá ÇáÈáÇÏ áÃäå ÛÇáí ) Çáãåã íßæä ÕÇÝí ãÇ ãÛÔæÔ æÚÖæí ,ÈÊÍÕáíå Ýí ÇáßÇÑÝæÑÃæ ÇáÕíÏáíÇÊ , ÎáØí ÇáÚÓá ãÚ ãÇí ÇáÈÞÏæäÓ æÏáßí Ýíå ÝÑæÉ ÑÃÓÌ ÇáäÙíÝÉ æÏáßí ÔÚÑÌ ÈÇáÈÇÞí æÎáíå áãÏÉ ÓÇÚÊíä æÈÚÏåÇ ÛÓáíå ÈÇáÔÇãÈæ . æÌíÈí ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ãÓÍæÞ ÇáÞåæÉ ÇáÓÑíÚÉ ÇáäÇÚãÉ æÐæÈíåÇ Ýí áÊÑ ãÇí æÛÓáí ÈåÇ ÔÚÑÌ ÚáÔÇä ÑíÍÉ ÇáËæã æÇáÈÕá ,ÈÚÏåÇ ÛÓáí ÔÚÑÌ ÚÇÏí ÈÇáãÇí æÇÓÊÎÏãí ÇáÈáÓã áÃØÑÇÝ ÇáÔÚÑ .æÇÓÊÎÏãí åÐå ÇáæÕÝÉ íæãíÇð áæ ÊÞÏÑí Ãæ ËáÇË ãÑÇÊ Ýí ÇáÇÓÈæÚ áíä ÊÍÕáí äÊíÌÉ æÈÚÏåÇ ãÑÊíä Ýí ÇáÇÓÈæÚ æÈÚÏåÇ ãÑÉ ÇÓÈæÚíÇð .åÐå ÇáæÕÝÉ ããÊÇÒÉ ãÇ ÔÇÁ Çááå ,ÈÓ ãÍÊÇÌÉ ãÏÇæãÉ . ãåã ÌÏÇð áÇ ÊÍØí ÊáÈÓáã Úáì ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ . ÃÊãäì Ãßæä ÃÝÏÊÌ , æÇÚÊÐÑ Úä ÇáÇØÇáÉ .
    ÑÈí ÃÏÎáäí Ýí ÑÍãÊß
    áÃí ÊÚáíÞ Ãæ ÅÓÊÝÓÇÑ ÇáÑÌÇÁ ãÑÇÓáÊí Úáì ÇáÎÇÕ áÃääí áÇ ÃÚæÏ áãÔÇÑßÇÊí ÇáÞÏíãÉ .

  6. #6
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    04 - 04 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    68

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÈÇÑß Çááå ÝíßäÎæÇÊí ÇáÛÇáíÇÊ æÑÏ ÇáÇãÇÑÇÊ ææÌÏÇä ÇáÝÌÑ Ú ÇáÇÝÇÏå...
    ÇäÇ ÓæíÊ ÊÍÇáííá ÚÔÇä Çßæä ÈÇáÕæÑÉ ÇáæÇÖÍå..æÞÇáÊ ÇáÏßÊæÑÉ (,,) Çä ÚäÏí äÞÕ ÝíÊÇãíä Ï ...
    [ æóÞõá ÑóøÈöø ÇÑúÍóãúåõãóÇ ßóãóÇ ÑóÈóøíóÇäöí ÕóÛöíÑðÇ ]

  7. #7
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    04 - 04 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    68

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÈäÇÊ ÇäÒíä Úáì ÇáÇÞá ÍÏ ÊÚÑÝ ãä æíä ÇÞÏÑ ÇÔÊÑí ÇÕáí Èæá ÇáÌãá æÇäÊæ ÈßÑÇãå ãä ÛíÑ ÛÔ¿¿ÝÇááí ÊÚÑÝ æíä Çæ ãä íÈíÚå ÊÑÓá Úáì ÇáÎÇÕ Çä Çãßä ¡¡¡ÈÓæí åÇáØÑíÞå ÇÇÇÇÇÎÑ Ôí ÈÓ Ú ÇáÇÞá ÇÚÑÝ ãä æíä ÇÔÊÑíå æíÒÇßä Çááå ÎíÑ

    æÇÎæÇÊí ÇáÚÒíÒÇÊ Çááí ÑÏæ Úáí ÇáÕÑÇÍå æäÚã ÇáÇÎæÇÊ Çááå íæÝÞßä áÇäßä ÑÏíÊä Ú ÓÄÇáí Èßá ÐæÞ æÇÎæíå ÛíÑ Çááíí ÈÓ íÔÇåÏä ÝÞØ æÊßæä ÊÚÑÝ åÇáãÕíÈå....æãÔßæÑÇÊ ãÑå ËÇäíå
    [ æóÞõá ÑóøÈöø ÇÑúÍóãúåõãóÇ ßóãóÇ ÑóÈóøíóÇäöí ÕóÛöíÑðÇ ]

  8. #8
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 10 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,455

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ÔæÝí


    ÇÈÏí ÈÝíÊÇãíäÇÊ
    ßÈÏ ÇáÍæÇ æÝíÊÇãíä Óí æÇÓÈæÚíÇ ÍÈå ÇáÝíÊÇãíä Ï


    Íäí ÔÚÑÌ ÇÓÈæÚíÇ æÇáÍäÇ íæã ÈÊÓæíäåÇ ÍØí ÝíåÇ ÝäíÇá ÒíÊ íÝÖá ÌæÒ ÇáåäÏ æÈíÖå æÇÚÌäíåÇ ÈãÇí ÇáßÑßÏíå



    ÇäÇ åÇáäÙÇÇÇÇã Îáå ÔÚÑí ØÑØÑíÔä
    æÓáÇãÊÌ

  9. #9
    ãÔÑÝÉ ÃÒíÇÁ æãæÖå +ÇÓÊÝÓÇÑÇÊ ÇáÌãÇá æÇáÃäÇÞÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ Yazi.90
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 03 - 2015
    ãÔÇÑßÇÊ
    2,460

    ÑÏ: ÇÍÊÑÊ ãÚ ÑÇÓí

    ãÇÊÔæÝíä ÔÑ

    æãÇÞÕÑæ ÇáÎæÇÊ ÑÈí íÚØíåã ÇáÚÇÝíå

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå

  1. æÝÇÉ ÇáÔíÎ ÑÇÔÏ Èä ãÍãÏ Èä ÑÇÔÏ Âá ãßÊæã ÑÍãå Çááå
    ÈæÇÓØÉ ÇáãÑÇÞÈÉ ÇáÚÇãÉ Ýí ÞÓã : ÇáãÌáÓ ÇáÚÇã
    ãÔÇÑßÇÊ: 13
    : 2015-10-04, 23:10
  2. ãÔÇÑßÇÊ: 2
    : 2015-10-01, 18:20
  3. ÇÍÊÑÊ .. ÇÍÊÑÊ .. ÇÍÊÑÊ ... ÓÇÇÇÇÚÏæææææäí
    ÈæÇÓØÉ ÇáÍíÇÉ ÛíÑ Ýí ÞÓã : ãÇßíÇÌ æÚØæÑ
    ãÔÇÑßÇÊ: 26
    : 2009-11-10, 16:52
  4. æÇááå Çäß ÊÇÌ ÑÇÓí íÇ ÔíÎäÇ (ÇáÔíÎ ãÍãÏ Èä ÑÇÔÏ)... Ýíäí ÕíÍå
    ÈæÇÓØÉ ßáí ÇÓÊÇíá Ýí ÞÓã : ãÌáÓ ÇáÃÎÈÇÑ
    ãÔÇÑßÇÊ: 62
    : 2009-04-24, 04:48
ãæÇÞÚ ÕÏíÞÉ
ÚÑæÓ - ÇáãæÓæÚÉ ÇáÚÑÈíÉ - ÚØáÇÊ - Òææã ÇáÇãÇÑÇÊ - ÈÑæäÒíÉ - Dubai Tour - ãÎÒä