عزيزتي الحامل في رمضان

**قيثارة إماراتي** · 2016-06-20, 14:41

"أصوم أو لا أصوم؟" تتساءل الحوامل أثناء شهر رمضان المبارك. فهي تريد أن تصوم خلال هذا الشهر، لكنها تخاف من أن ينقصها الغذاء الكافي لإطعام جنينها، وأن يؤثّر الصوم في نموّه من جهة، وفي صحتها من جهة ثانية.

وفي هذا السياق، يشير طبيب الأمراض النسائية في مستشفى "أوتيل ديو" والطبيب المحاضر في جامعة القديس يوسف، الدكتور جوزف عبود إلى أنه بإمكان المرأة الحامل الصوم خلال رمضان، شرط ألا تكون تعاني اساساً:
• أوجاع الحمل: حرقة في المعدة، غثيان، فقر دم، إنخفاض ضغط الدم... لأنّها قد تزيد في فترة الصيام.
• الأمراض الصحيّة: كالسكري مثلاً، لأن الصوم سيؤثر في معدل السكر في الجسم، ما يعرض نمو الجنين إلى الخطر وهو في أحشاء الأم، فيعاني الـHypoglycémie أو ما يعرف بنقصان كمية السكر من الدم، عند الولادة.
• فقدان كمية كبيرة من الماء عبر التقيّؤ والإسهال مثلاً.
وينصح الحامل بالتزام نظام غذائي متوازن غني بالبروتيين الموجود في اللحوم، الدجاج، السمك. ويشدد على أهميّة تناولها من ثلاثة إلى خمسة أنواع من الفاكهة والخضر وشرب ليتر أو ليتر ونصف ليتر من الماء يومياً لتعويض كمية الماء التي كان قد فقدها جسمها، فضلاً عن تخزين المزيد منها. والمطلوب منها الراحة و الراحة ثم الراحة كي لا تعرض صحتها وصحة جنينها للخطر. ويبقى الأهم استشارة الطبيب قبل اتّخاذ أي قرار يتعلق بالصوم.

الموضوع: عزيزتي الحامل في رمضان

أدوات الموضوع

عرض

عزيزتي الحامل في رمضان

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

رد: عزيزتي الحامل في رمضان

رد: عزيزتي الحامل في رمضان

المواضيع المتشابهه

عزيزتي : قبل ان تتناولي حبوب منع الدورة في رمضان اقرئي هذة النصيحة ؟؟!!

هل فكرت عزيزتي أن تجعلي رمضان هذه السنة شيئا مختلفاً..؟!

عزيزتي الحامل بماذا تشعرين ؟..إدخلي لتعرفي السبب

&&&ربنا يسهل على كل حامل و يرزق كل مشتاقه &&& عزيزتى الحامل ادخلى من فضلك ^ـــــــ^

عزيزتي الحامل بماذا تشعرين ؟..