ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 12 ãä 12

ÇáãæÖæÚ: ÓßÑí ÇáÍãá

  1. #1
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 06 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    63

    ÓßÑí ÇáÍãá

    ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå ¡¡¡
    ÎæÇÊí ÈÛíÊ ÃÓÃáßã ¡ ãäæ íÇåÇ ÓßÑí ÇáÍãá ãÑÊíä æÑÇÍ ÚäåÇ ¿
    ÊÝÇÌÃÊ æÇäÇ ÈÇáËÇáË Çä ÚäÏí ÓßÑ Íãá ¡ æÞÇáÊáí ÇáÏßÊæÑÉ ÏÇãå íÇÌ ÈÏÑí ãÚäÇÊå ÚäÏÌ ãä ÇáÇÓÇÓ ¡ æÇäÊí ãÇ ÊÇÈÚÊíå ¡ ØíÈ ÇäÇ ÈÚÏ ÇáÍãá ÇáËÇäí ßÇäÊ ÇáããÑÖÇÊ íÊÇÈÚäå áí ÈÞÓã ÇáæáÇÏÉ 3 ÇÓÇÈíÚ æÞÇáæáí ÎáÇÕ ÑÇÍ ¡ æãÔíÊ ÇãæÑí ÈÚÏíä ÚÃÓÇÓ ãÇ ÚäÏí . æãÇ ÔíßÊ æÇíÏ Øæá åÇáÝÊÑÉ ÈÓ ßá ãÑÉ ÇÔíß íØáÚáí ÚÇÏí ãÈ ãÑÊÝÚ ÚÔÇä ÇáÇÍÙ !
    Çáãåã ßÇäÊ ÚäÏí ÎÑÈØÉ åÑãæäÇÊ æÞÇáÊáí ÇáÏßÊæÑÉ íãßä åÇáÎÑÈØÉ ÑÝÚÊ ÇáÓßÑ ÚäÏÌ íÚäí ãÇÚäÏÌ ÈÓ ÇÑÊÝÚ ÝÌÃå ÈÓÈÈ ÇáÎÑÈØÉ æÙåÑ Ý ÇáÍãá ßÓßÑ Íãá ¡ ÈÓ Çááí ãÎæÝäí ÓßÑí ÇáÍãá ááãÑÉ ÇáËÇäíÉ ÎÇíÝÉ åÇáãÑÉ ãÇ íÑæÍ æíËÈÊ æÇÕíÑ ãÑíÖÉ ÓßÑí ¡ ãäæ íÇåÇ ÓßÑ ÇáÍãá ãÑÊíä æÑÇÍ ÚäåÇ äåÇÆí ¿
    æÔáæä ÊÎáÕÊ ãäå ¿
    ááÚáã åã ÞÇáæáí ÇáãÝÑæÖ ÊäÙãíä ÇáåÑãæäÇÊ æÈÚÏíä ÊÍãáíä ÈÓ ÇäÇ ÊÑÇ ÝÌÃÉ ÍãáÊ ãÇ ßÇä Ú ÈÇáí ¡ æÇáÝÊÑÉ Èíä åÇáÍãá æÇáÍãá ÇáÓÇÈÞ 3 ÓäæÇÊ ¡ íÚäí ãæ ÝÊÑÉ ÈÓíØÉ .
    Çááí ÚÏåÇ ÌæÇÈ ãØãÆä ÊØãäí ¡ æÇááí ÊãÑ Ú ÇáãæÖæÚ æãÇ ÚäÏåÇ ÌæÇÈ ÊÏÚíáí ãä ÇáÎÇØÑ ÑÈí íÔÝíäí ãä ÓßÑí ÇáÍãá .

    ÇáãÒíÏ ãä ÂÎÑ ÇáãæÇÖíÚ ãä äÝÓ ÇáÞÓã:


    ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
    ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
    ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ



  2. #2
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    27 - 08 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,010

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    Çááå íÔÝíÌ ãä ÓßÑ ÇáÍãá.
    <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/A7nZp4.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>

  3. #3
    äÌãÉ ãÊÃáÞÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÏÇÈÔå
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    04 - 03 - 2008
    ãÔÇÑßÇÊ
    359

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ÑÈí íÔÇÝíÌ Çä ÔÇÁÇááå

  4. #4
    äÌãÉ ÈÑÇÞÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    26 - 11 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    908

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ÇÎÊí ãÍÏ ÇãÎÈáäÇ ÛíÑ åÇáÇØÈÇ .. íÚÞÏæä ßá Ôí æÈÏá áÇ ÇíØãäæä ÇáãÑíÖ íÒíÛæäå .. ÇäÇ ÚäÏí. ÓßÑ Íãá ÇáÍãÏ ááå ÚÞÈ ÇáÍãá íÎæÒ Úäí ÈÓ Çíäí ãä Çæá ÇáÍãá .. ÇäÊí Óæí ÇáÍíä ÇáÊÍáíá ÇáÊÑÇßãí ãÇá ÇáÓßÑ åÐÇ ÇÊÓæíäå ÈÇí æÞÊ Ýí Çáíæã æãæÈ áÇÒã ÕÇíãÉ æÔæÝíå ÇÐÇ ØÈíÚí ÎáÇÕ áÇ ÇÊÍÇÊíä Çä ÔÇÁ Çááå ÚÞÈ ÇáæáÇÏÉ íÎæÒ ÚäÌ .. áÇäå ÓßÑ ÇáÍãá íÓÊæí ÈÓÈÈ ÇáãÔíãÉ æÚÞÈ ÇáæáÇÏÉ ÇÊÑæÍ ÇáãÔíãÉ æÇíÑæÍ ÇáÓßÑ ÈÇÐä Çááå
    Çááåã áß ÇáÍãÏ ßãÇ íäÈÛí áÌáÇá æÌåß æÚÙíã ÓáØÇäß

  5. #5
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 06 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    63

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ãÔßæÑíä Úáì ÇáÏÚæÇÊ ÇáÍáæÉ æÇááå íÊãã áßã Ú ÎíÑ
    äÚã ãÍÏ ãÎÈá ÈäÇ ÛíÑ åÇáÏßÇÊÑÉ ¡ áÇäí ÇÕáÇ Ýí ÇáÇæÞÇÊ ÇáÚÇÏíÉ íäÞÕ Úäí ÇáÓßÑ æÇíÏ ØÈíÚí ÌÐå ¡ æÇÕáÇ ÈÚÏ æáÇÏÊí ÇáËÇäíÉ ßäÊ ãåÊãÉ ÈæÒäí æãÇ ÇßËÑ ãä ÇáÇßá æÇßáí ßáå ÕÍí ¡ æßáå ãÚÊãÏÉ Ú ÇáÔÇí ÇáÇÎÖÑ æÇáÒäÌÈíá ¡ ãä ÛíÑ ÇáÑíÇÖÉ ãåÊãÉ ÝíåÇ ÇãÔí ¡ íÚäí áæ Êã ÚäÏí ÓßÑ ãÚäÇÊå ÈíÑæÍ ¡ æíãßä ÑÏ áí áÇäí ÇÓÊÎÏãÊ ÇáÇäÓæáíä ÈÇáÍãá ÇáËÇäí áÇäå ßÇä ÊæÃã æãÇ ÌÏÑÊ ÇãÔí ÝÎÝÊ æÇíÏ ÚÔÇä ÌÐí ÎÐíÊ ÇäÓæáíä ÔåÑíä ÊÞÑíÈÇ ¡ åÇáãÑÉ ãÇ ÇÈí ÇÎÐ ÇäÓæáíä ¡ ÑÍ ÇÓæí ÇáÊÍáíá ÇáÊÑÇßãí ÈÔæÝ ØÑíÞÊå ÈÇáäÊ æÚÓì ÎíÑ .
    Çááå íÓåá ÍãáÌ ææáÇÏÊÌ æÊÌæãíä ÈÇáÓáÇãÉ Çä ÔÇÁ Çááå

  6. #6
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÇáÜÜÜÜÏÈÜÜÜÜÜå
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    22 - 12 - 2005
    ÇáÏæáÉ
    ÈÜÜíÜÜÊÜÜí
    ãÔÇÑßÇÊ
    2,588

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ÇáÛÇáíå ÚÔÇä ÊäÙãíä ÓßÑ ÇáÍãá æãÇíäÊÞá ÚäÏÌ áÇÓãÍ Çááå æÇäå íßæä ÓßÑ Ïã ÏÇÆã
    áÇÒã ÊäÙãíä ÃßáÌ æÍíÇÊÌ æÊÓæíä ÑíÇÖå ÎÝíÝå ãËá ÇáãÔí
    ÇÎÊí 3 ÍãáÇÊ æßáåä ÓßÑ ÇáÍãá æãÇßÇäÊ ÊÍÇÓÈ Úáì ÚãÑåÇ ÇÈÏÇ
    ÈÓ ÇÎÑ Íãáíä áåÇ ÈÚÏ åÇáÜ3 ÍãáÇÊ ÈÏÊ ÊÇßá Ãßá ÕÍí æÊãÔí ÝÇáíæã Èíä ÑÈÚ ÓÇÚå áÜ 30 ÏÞíÞå
    Úáì ÍÓÈ ßã ÊÊÍãá æÊÞÏÑ ÊãÔí áÃä ÚäÏåÇ ãÔßáå ÝÇáÙåÑ æãÓæíä áåÇ Úãáíå
    æÇáÍãÏááå Úáì ÇÎÑ Íãáíä ÇäÊÙãÊ æßá íæã æÚÞÈ ßá æÌÈå ÊÝÍÕ ÝÍÕ ãäÒáí áÓßÑ ÇáÏã
    æÇáÍãÏááå ÍÊì ÚíÇáåÇ ÇáÇËäíäå íÇÈÊåã ÇÕÛÑ ãä Çááí ÞÈá
    áÃä ÓßÑ ÇáÍãá íäÝÎ ÇáÌäíä æÇÇÇÇÇÇÇÇíÏ æíÃËÑ æÞÊ ÇáÑÈì
    ÇäÊí ÚáíÌ ÈÇáãÊÇÈÚå æáÇ Êåãáíä äÝÓÌ æÇä ÔÇÁ Çááå ãÇÚáíÌ ÔÑ


  7. #7
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 06 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    63

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    Çä ÔÇÁ Çááå ÝÏíÊÌ æÇááå íÔÝí ÃÎÊÌ
    ÇäÇ ÚØæäí ÍãíÉ æãáÊÒãÉ ÝíåÇ ÃáÍíä æÚØæá ÃÞíÓ ÇáÓßÑ
    ÈÓ ÈÛíÊ ÇÓÃáÌ Úä ÇÎÊÌ
    íÚäí åí ßá Íãá ííåÇ ÓßÑ Íãá Ýßá ÍãáÇÊåÇ ¿
    æáÇ åí ãä ÇáÇÓÇÓ ÚäÏåÇ ÓßÑ ÞÈá ÇáÍãá æÈÚÏå ¿
    áÇäí ÝåãÊ ãäÌ Çä ÓßÑ ÇáÍãá ííåÇ æÞÊ ÇáÍãá ÈÓ
    æÇááå íÔÝíåÇ æíÍÝÙ áåÇ ÚíÇáåÇ æíÈÇÑßáåÇ Ýíåã

  8. #8
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÇáÜÜÜÜÏÈÜÜÜÜÜå
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    22 - 12 - 2005
    ÇáÏæáÉ
    ÈÜÜíÜÜÊÜÜí
    ãÔÇÑßÇÊ
    2,588

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    åíå ÇáÛÇáíå ÇííåÇ æÞÊ ÇáÍãá ÈÓ
    æãä ÊÑÈí íÎæÒ ÚäåÇ æááå ÇáÍãÏ
    ÈÓ íÞæáæä Çááí Êåãá ÚãÑåÇ áÇÓãÍ Çááå íÓÊæí ÚäÏåÇ ÏÇÆã ÍÊì ÈÚÏ ÇáÍãá
    åÐÇ æÇááå ÇÚáã


  9. #9
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 06 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    63

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ÊÑÇ ÇáÇåãÇá íÓÈÈ ãÔÇßá æíËÈÊ ÇáÓßÑ ¡ áÇÒã ÊåÊã ÈäÝÓåÇ ÚÓÈ ãÇ ÊÕíÑ ãÑíÖÉ ÓßÑ .
    ÇäÇ ãÇ ãÞÕÑÉ Ý äÝÓí ãä ÕÛÑí ÇÍÈ ÇáÊãÇÑíä æÇáÑíÌíã ææÇíÏ ÍÑßíÉ ¡ Çä ÔÇÁ Çááå íÎæÒ åÇáãÑÉ ¡ æÏæÇãí íÝÑÖ Úáí ÇáÍÑßÉ ÇÕáÇ ãä ÇáÇÓÇÓ .
    ÞÑÇÁÇÊ ÇáÓßÑ äÇÒáÉ ãÚí Øæá Çáíæã ãÇ ÚÏÇ ÇáÕÈÍ ÊÑÊÝÚ Ôæí¡ ÇÎÇÝ íÕÑÝæä áí ÇäÓæáíä ááÕÈÍ ¡ ãÇ ÇÈÇ ÇäÓæáíä ÌÑÈÊå ¡ æÇÎÇÝ ÇÌÇÒÝ æÇÌÑÈå ãÑÉ ËÇäíå
    ÔæÑæ Úáí Çááå íÎáíßã

  10. #10
    äÌãÉ ÈÑÇÞÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    26 - 11 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    908

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ßã íßæä Çæá ÇáÕÈÍ ÇÎÊí ¿
    Çááåã áß ÇáÍãÏ ßãÇ íäÈÛí áÌáÇá æÌåß æÚÙíã ÓáØÇäß

  11. #11
    äÌãÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    28 - 06 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    63

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    Ú ÍÏæÏ 100
    æÇáãÝÑæÖ ÕÇíãÉ íßæä Ú ÍÏæÏ 95

  12. #12
    äÌãÉ ÈÑÇÞÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    26 - 11 - 2013
    ãÔÇÑßÇÊ
    908

    ÑÏ: ÓßÑí ÇáÍãá

    ÇáÛÇáíÉ ÇÐÇ ١٠٠ áÇ ÇÊÍÇÊíä ãÇ íÚÊÈÑ ÇÑÊÝÇÚ .. Êãí ÑÇÞÈí æßáãÇ ÊÊÌÏãíä Ýí ÇáÍãá íãßä íÑÊÝÚ ÇßËÑ .. Çááí ÚáíÌ ÇäÌ áæ áÇÍÙÊí ÇÑÊÝÇÚ ãÇ ÊÞÏÑíä ÇÊÓíØÑíä Úáíå ÈÇáÍãíÉ ßáãí ÏßÊæÑÊÌ ÚÓÈ ÇÊÔæÝ áÌ Ôí ãäÇÓÈ ÇãÇ ÛáæßæÝÇÞ Çæ ÇáÇÈÑ .. æÇááå íÚÇÝíÌ æÇíÚÇÝíäÇ íÇÇÇÑÈ ..
    Çááåã áß ÇáÍãÏ ßãÇ íäÈÛí áÌáÇá æÌåß æÚÙíã ÓáØÇäß

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå

  1. ÓßÑí ÇáÍãá
    ÈæÇÓØÉ åäÇíÝ Ýí ÞÓã : ÇáÍãá æÇáæáÇÏÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 7
    : 2011-01-27, 10:06
  2. ÓßÑí ÇáÍãá
    ÈæÇÓØÉ ÛæÇáí Ýí ÞÓã : ÇáÍãá æÇáæáÇÏÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 15
    : 2010-10-03, 11:30
  3. ÓßÑí ÇáÍãá
    ÈæÇÓØÉ ÈäæÊÉ 20 Ýí ÞÓã : ÇáÍãá æÇáæáÇÏÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 6
    : 2010-05-15, 10:14
  4. ÓßÑí ÇáÍãá
    ÈæÇÓØÉ ÇãíÑÉ ÇáÔæÞ Ýí ÞÓã : ÇáÍãá æÇáæáÇÏÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 3
    : 2009-09-26, 11:02
  5. ÓßÑí ÇáÍãá
    ÈæÇÓØÉ ÈäÊ ÇáÒíæÏí Ýí ÞÓã : ÇáÍãá æÇáæáÇÏÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 6
    : 2009-07-20, 16:18
ãæÇÞÚ ÕÏíÞÉ
ÚÑæÓ - ÇáãæÓæÚÉ ÇáÚÑÈíÉ - ÚØáÇÊ - Òææã ÇáÇãÇÑÇÊ - ÈÑæäÒíÉ - Dubai Tour - ãÎÒä