جهاز الاوربتراك ...... يشد الجسم شششششد

**المغتربة** · 2014-09-28, 13:45

السلام عليكم

ابغي تجارب البنات حول جهاز الاوربتراك
لاني مشتجعة اشتريه

جم الفترة اللي استخدمتوها ؟ كل يوم و جم دقيقة ؟ و النتيجة اهم شي

و حياكم بنات

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**العنود20** · 2014-09-28, 16:39

في مدرب في الانستغرام وايد يمدح هالجهاز للشد وخاطري اشتريه واجربه ��

**هبة الروح** · 2014-09-28, 18:34

السلام عليكم المغتربة،
الجهاز فعال في بداية و لكن يفقد تاثيره مع التمرين بحيث جسمك يعتاد على نوعية التمرين
الافضل تنويع التمرين شي كارديو و شي تمارين مقاومة اما بالاوزان او بوزن الجسم و للمعرفة عن الموضوع اكثر:
http://www.fitnessyard.com/Articles-...سم-مشدود-وجذاب
و

http://www.fitnessyard.com/Articles-...كس-أو-الكارديو

**أم حور26** · 2014-09-29, 11:08

والله تحمست شكلي باخذه

**Cobon** · 2014-09-29, 13:10

وايدين يمدحون الجهاز بس ما جد جربته

**الوردة الجورية** · 2014-09-29, 21:49

وعليكم السلام

انا اشتريته وما اشتريت التريد ميل قلت كله واحد
لكن من التجربة غيييييييير
فعلاً مجهد مب مثل التريدميل،، صدق تحسين جسمج كله يشتغل ويحرق الدهون
بالنسبة للشد ضروري تشربين ماي وايد، انحباس السوائل في الجسم هو اللي يسوي ترهل
مب خسارة اذا اشتريتي الجهاز

**الـدماني** · 2014-12-22, 04:15

خواتي وين ممكن احصله ؟؟

**المغتربة** · 2014-12-22, 09:18

ابببببببب

الموضوع: جهاز الاوربتراك ...... يشد الجسم شششششد

أدوات الموضوع

عرض

العرض المتطور