أول مدربة رياضة اماراتية ... من خلال تجربتي .. روووووعه

[طيف_uae]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته


شحالكم خواتي


طبعا كل بنت فينا حلمها تكون رشيقه وتتمتع بجسم رائع

انا لان طبيعة دوامي شفتات فكنت وايد احصل صعوبة اني اشترك في الجم

انا جسمي متناسق ولكن فيني كرش وفترة كنت اخذ علاج بالكورتيزون فزاد وزني وتعبت نفسيتي

تعرفت على مدربة رياضة اماراتية

والله من خلال تجربتي اني وااايد استانست بالنتايج اللي حصلتها

خاصه انها كانت اتيني للبيت وتدربني

اسلوبها روعه وبرامجها الرياضيه متنوعه .. كانت كل اسبوع عطيني برنامج رياضي مختلف

ما بين اللايروبيكس ،، والرقص الشرقي ،، والزومبا ،، weight lifting ,,, بوكسينج ،،، body toning

والله كل اسبوع كنت الاحظ الفرق لانها تاخذ لي قياسات الجسم والوزن والدهون والمي اللي فالجسم كل اسبوع ونلاحظ الفرق

خلال شهر كل خواتي لاحظو الفرق الكبير اللي صار في جسمي . واكثر شي استانست عليه انها نحتت لي خصر

اسعار كلاساتها من 100 ل 150 درهم للكلاس الواحد وترتب لج جدول كلاسات روعه بدون ريجيم ولا حرمان

وعندها برامج رياضيه كثيرة ومتنوعه .. وعندها بعد برامج للاطفال اللي يعانون من السمنه .. انا خليت بنت اختي عمرها 9 سنوات تشترك وياها

اللي حابه تجربها تتواصل معاي عالخاص بعطيكم اسمها ورقمها واهيا عندها موقع خاص فيها

الله يوفقها ويبارك لها برزقها


انا حبيت اشارككم تجربتي لان اكيد في وايد بنات يحتاجون هالخدمه خاصه ان الوحده منا ترتاح واهيا تتمرن في بيتها وعلى راحتها


وبالتوفيج لكل اللي يبون الرشاقه والصحه

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• افضل نظام غذائي مضمون لتنحيف البطن امن وفعال
• رجيم الكيتو في رمضان
• اهم اخطاء شائعة في الرجيم
• افضل طرق تنحيف الارداف
• خطوات واسرار تنحيف البطن بسرعة
• افضل نظام غذائي للتنحيف بعد الولادة القيصرية
• افضل طرق تنزيل الوزن الثابت
• افضل رجيم سريع ومضمون للتنحيف
• افضل اكلات لتنحيف وشد البطن
• طريقة زيادة الوزن في اسبوع للنحيفات

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[طيف_uae]

سبحان الله والحمد لله

[طيف_uae]

استغفرك اللهم ربي واتوب اليك

[طيف_uae]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[bent alzeen]

حبيبتي انتي من وين لو من العين طرشيلي

[طيف_uae]

سبحان الله

[حرم المطوع]

انا ابا رقمها اذا في دبي

[شوشو الحمادي]

طرشي لي

[Diana Sy]

أذا من أبو ظبي طرشيلي الرقم بليز ربيعتي تبا مدربة
أنا عندي مدربة ممتازة نفس الميزات بس هي بالشارقة

[طيف_uae]

حبيبتي انتي من وين لو من العين طرشيلي

الغاليه جيكي رسايلج

[طيف_uae]

تسلمون الغاليات على مروركم

[NiceLondon]

انزين هي ليش ما تسوي دعايا اقصد يكون لها حساب خاص

طرشيلي رقمها على الخاص غناتي

[طيف_uae]

صبحكم الله بالخير

[reem.m]

اذا في العين طرشيلي رقمها

[طيف_uae]

خواتي بليز جيكو رسايلكم