مساء الخير

عدى هاليوم بسلام الحمدلله


المرحلة الاولى - اليوم السابع

الريوق : كوب شاي بالحليب
الضحى كوب نسكافيه 3 ان 1
الغدى برجر مشوي وشرايح جبن قليل الدسم
العشى لبن اب
والماي كملت لتر ونص وبعدني مستمرة