@قروب قد التحدي @ Part 2

[مريم الفجيره]

صباح الخير
شخباركم ينوتاتً ان شاء الله بخير
السموحهً الغيبهً هاليومينً
ام اصيلهً الله يقومهاً بالسلامة ويعطيهاً ألصحه والعافية
مكانه في قلبي سلامتجً الغلا وخطاجً الشر اجر وعافيه ان شاء الله

تقريري ليوم الثلاثاء

الريوق؛ كورن فليكس + لبن + ماي

الغدا: عيش و صدر دياي

السناكً : حبه دايجستفً و شاي اخضر كوب

العشاا: بيضه

الرياضهً ؛ ساعه مشي سريع

الماي : ظ¨ أكواب زيادهً ^^

( ماروم أغير اللون عسب داخله من الفون )

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة