اقتراح يا حلوين

[كركر]

السلام عليكم بنات
من فترة لاحظت انه كل وحدة تدخل تسوي صفحة يوميات وتطلع او محد يدخل موضوعها ليش بدل كل وحدة ما مسوية صفحة ندخل كلنا فقروب ونشجع بعضنا علا الاقل هذا الشهر اللي قبل رمضان اللي أكثر الناس تخبص فيه ونكون ناقصين فإذا زدنا شوي ما عليه عشان نكون فالعيد أحلا رشيقات طبعا أنا وحدة من هذيلا وبعد عندنا :ميمي/ملاك الشوق/botamba/الإمبراطورة /ميس دايت ولايت/القبيسية/بنت ادبي/كيكو الحلوة هذيلا اللي أذكرهم فليش ما نسوي صفحة يوميات كلنا نكتب فيها الاسم
الوزن
الطول
الهدف
النظام
الرياضه
الماي
بس للأسف >_< أنا مب شاطرة بالتنسيق فياليت تخبروني رايكم اذا هي او لا لأني اذا لا بستمر بيومياتي حتا لو ما حد دخلها *_* واذا فيه حد يقود القروب بعد أحلا

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[زم_قمر_ان]

بالتوووفيق للجميع

[شاهيندا]

ياسلام على الافكار الحلوة
تصدقي كنت اتابع من بعيد وتراودني نفس فكرتك
بالمناسبة انا جدديدة بس كنت منتظرة التفعيل لانه طول معاي وهذا اول مشاركة لي
على العموم انا مؤيدة للفكرة وياليت ان فتحتي القروب تخبريني وربي يجزاك الجنة
وهذه بياناتي
الوزن/118
الطول/160
الهدف/100
موفقة غلاتي

[ميس دايت]

الموضوع هذا توني اشوفه ...

يمكن اختي ما جربتي ... لكن انا جربت واشتركت في قروبات ...

يبدا القروب بعشرين وينتهي بثلاث اربع محبطااات ...

انا من النوع الللي ارادتي قوية الحمد لله ..
لكن اللي معاي لا تخرب ولا تغيب عني ..
لو خربت احس باحباط وابغي اخرب بس اصارع نفسي ..
ويكون فيني تعب نفسي بسبب الموضوع ..
ويصير الموضوع بالنسبة قلق في قلق ..

وغير هذا اختلاف الاوزان وبعدها عن بعض ..
يعني اللي قرييب الوزن المثالي نزولها بطيء واللي وزنها زايد نزولها اسرع في حالة الالتزام ..
فهذا يسبب احباط للبعض ايضاا ..
صدقيني بمسالة الرجيم خلج بروحج او مع وحدة انتي ضامنتهااا قلبهاا عليج ..
انا ومس لايت مثلا ..
نتواصل بالفون والبيبي مسنجر .. لو انشغلنا وما نزلنا التقرير نتطمن وكل وحدة تطمن الثانية ..
وهذي وجهه نظري

[Purpleita]

أنا عضوة يديدة وسجلت عسب أشارك وياكم
جسمي اخترب بعد ما يبت أربع أطفال الله يحفظهم لي وأبي أرجع لوزني قبل الزواج
الطول : 155
الوزن : 57
الهدف : 50
الحمدلله دوم أمارس رياضة المشي وكنت بادية ريجيم خفيف من بداية شهر 5 ونقصت 3 كيلو يعني كنت 60 وصرت 57 وهالشهر بديت أخبص وخفت وزني يزيد فحبيت أشارككم عسب أتشجع وأستمر بالريجيم وأضعف زيادة

[مريم الفجيره]

الفكره حلوةه
بس محد يتمر فيها
يعني بالاول حماس وجي لكن عقب محد يستمر في التجمع الا اربع والا بنتين
جي الحماس يخفف
والاهداف ما تتحقق مع انه شغل الجماعه وااايد اوك يحمس ويشجع

[امراه]

علً فكره اللي تبا تضعف عليهافالجروبفروت وايد يضعف وانا اكله الحين كل يوم

[امراه]

اناوزني٦٨رابااوصل٦٤كيف اوصل سمعت عن حبوب
كلين بترول بس محد خبرني عنها رقاد فعالقسم