تحدي رشيقات 2013

[SoSoBaTa]

هلا والله بحبيباتي
سوسوبطة وصلت
اتمنى لكم كل التوفيق و انا معاااااااااااااااااااكم
بس يوم 1-1-2013 بخبركم وزني و ريجيمي ،، ترقبوني ههههههه
و شكرا على الموضووووووع كثيييييييير

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[سمونة1]

مراحب. اسمي سمونة. طولي ١٥٣. وزني ٧١. كان ٧٩ من شهرين يعني نقصت ٨ كيلو ولله الحمد والمنة. ومازالت مستمرة. هدفي الأول ٦٩. والهدف الثاني ٦٥. والهدف الثالث ٥٩ وإذا بغيت أكون رشيقة راح أواصل إلى ٥٥.

[SoSoBaTa]

مراحب. اسمي سمونة. طولي 153. وزني 71. كان 79 من شهرين يعني نقصت 8 كيلو ولله الحمد والمنة. ومازالت مستمرة. هدفي الأول 69. والهدف الثاني 65. والهدف الثالث 59 وإذا بغيت أكون رشيقة راح أواصل إلى 55.

حبيبتي شو ريجيمك خلال الشهرين اللي نزلتي فيهم 8 كيلو ؟؟ وهل هو نفس الريجيم اللي بتسيري عليه الان ؟؟