تحدي رشيقات 2013

[ملاك إلامارات]

مرحبــا بناات

منو حابة تشارك في هالتحدي ...
كل وحده منكم تسوي النظام الغذائي اللي يعجبها والرياضة بعد
وتدخل كل يوم تكتب تقرير يومي

التسجيل من اليوم لين يوم الإثنين 31 ديسمبر 2012

ونبدأ بإذن الله يوم الثلاثاء 1 يناير 2013

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[ريم العبد الل]

حلوة كتير هالفكرة

ان شالله بعد مع اولد بالسلامة رح انضم الكم

وبالتوفيق يارب

لانو اصلاً كنت من زمان عاملة ريجيم عند دكتور ونزلت عليه 40 كيلو ومن شي سنتين تركت ورجع وزني

بس ان شالله بعد الولادة رح ارجع ابدأ ريجيمي



وبالتوفيق للكل يارب

[@@UAE@@]

للرفع

[SoSoBaTa]

السلام عليكم حبيبتي
شكرا على الحماس و التشجيع
و انا معاكم باذن الله

[ملاك إلامارات]

حبيبتي SoSoBaTa
حطيت الموضوع في قسم السمنة

السموحة من الجميع

[الحياة الحره]

انا ودي اشترك معاكم ممكن اختي ملاك أتخلين نظام غذائي ونحن نمشي عليه

[ف.كولكشن]

بالتوفيق وانا ان شالله معاكم