ما هي تمارين كيجل ..

**سحابة غيث** · 2012-02-28, 13:17

بنات كنت اقرا بعض المواضيع وقريت ان في بعض البنات عقب الولاده والخياطه يسون تمارين كيجل

عسب ترد المنطقه مثل قبل ..

ممكن تعرفونا شو هي تمارين كيجل وكيف نسويها

بليز ...

وجزاكم الله خير

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**ملكة الاحاسيس** · 2012-02-29, 07:10

تعرفين كيف لما يكون فيج بول وتحبسينه ؟ هاي هيه بالضبط الطريقة
وتكررينها الحركة الي هي كانج تحبسين البول 100مرة يوميا

والله من مجربة التمارين هذي تقوي العضله وتمنع اي مشاكل بعد الولادة كسلس البول وغيره وتقوي العضله مابين الفرج والدبر اعتقد عضله المستقيم
المهم التمرين هذا يقوي عضله المهبل ويصير تسوينه ونتي حامل

الموضوع: ما هي تمارين كيجل ..

أدوات الموضوع

عرض

ما هي تمارين كيجل ..

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

تمارين كيجل

تمارين كيجل؟؟؟؟