هلب مي بنات !! شو الحل ..

[ذلتهم نظراتي]

مرحبا بنات شحالكن

فالبدايه بقولكم قصتي وعطوني الحل بليز ..!!

فالبدايه انا عمري 24 سنه وطولي 170 ما شاء الله وكان وزني قبل سنه ونص قبل لا احمل 65.. وقت حمالي ما متنت الا ضعفت اكثر ومن عقب ما ربيت افبنتي فجاءه وبدون سابق انذار استوى وزني 84 .. والله تعقدت متنت وايد وابا اضعف ومب محصله تشجيع مب مرتاحه جي احس بثجل وكسل لما انش ابغي اضعف مال 15 كيلو على الاقل وابا ادخل الكرشه اخليها سيده .. برايكن شو الحل والله مليت قمت اكره اجوف عمري بالثياب ..

ساااااااااااااااااااااااااعدوني يزاكن الله خير

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة