من قياس 20 لين قياس 14

[مس مبدعه]

السلام عليكم

باركولي صرت البس قياس 14 كنت البس الجنزات قياس 20 دبدوبه كنت .... كان في خاطري فستان سكيني من زمان والحمد الله الحلم راح يصير حقيقه على فكره انا وزني كان 92 وصار 76 نزلت 16 كيلو في خمس اشهر وطولي 175 يبالي كمان انزل وزن واوصل 69 .. وقررت استمر بالريجيم لين ما انزل 8 كيلو بعد دعواتكم .... وربي يوفقكم وتصيرون عصاقيل


فستان احلامي ..... كمان شهرين وبالبسه ههههههه

[IMG][/IMG]


تحياتي لكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[غلا بن شامس]

مبروك النزول الغاليه
وعقبال ما توصلين للوزن اللي في بالج

[مس مبدعه]

تسلمي حبوبه وربي يحفظج ...

[akka]

ماشالله ربي يوفقج ...والله حاسه فيج ...لأن وزني كان 93 بس الحين والحمد لله وماشاء الله 56 ..صدقيني بتوصلين مب باقي شي ...موفقه

[مس مبدعه]

akak ماشاء الله عليج وربي يسعدج قلبووو ..

[نادية كاظم]

مبروك النزول وخبريني شو برنامجش،، اني صار لي 6 شهور وزني ثابت مو راضي ينزل وانشاءالله ببدأ رياضة

[مريم الفجيره]

ماشالله عليج
عقبال ما تزلين وتفتكين من هم ال8 كيلووو
مااشالله استمري

[شيخةراك]

ماشاء الله عليج والله اني اسير السوق واتحسر البناطلين اللي يعيبوني اصغر من مقاسي واللحين بادية ريجيم بس ان شاء الله هالمره مااوقف واتكسل واستمر لين الوزن المثالي واااايد ثياب روعه في خاطري البسها ومااقدر من هالمطبات خخخ

موفقة حبيبتي وان شاء الله تحققين اهدافج

[Ms aweih]

ما شا الله عليييج

يلا كملي حبيبتي ما باقي شي

بس خبرينا شو سويتي

انا طولي اقل من 170 بشوي و وزني 68

ابا انزل 10 كيلوات

بشو تنصحيني ؟

[دهن_العود]

ربي يوفقج

[mrym1990]

مبرووووك استمري .. ما شاء الله عليج

[al3emia]

مبرووووووووك فديتج وعقبال ماتوصلين للوزن المثالي ..

وعقبالنا بعد

[ليندااااا]

اللّهم ارحمنا اذا حُمِلنا على الأعناقِ وبلغتِ التراقِ وقيل من راق
وظن أنه الفراقُ والتفَّتِ السَّاقُ بالسَّاقِ
اليك يا ربَّنا يومئذٍ المساق

[فرح الرياض]

وااااااااااااااااااااااااااااو مثل فستاني بس انا ابيض

موفقه حبوبه ..

[صبية من الشام]

مبروك حبيبتي وعئبالنا كمان

واستمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــري
نحن متابعون