بيرفكت ويت ولا دكتور نيوترشين

**صبية من الشام** · 2012-01-01, 20:01

مرحبا صبايا

لو سمحتوا طلب ممكن اتفيدوني مين احسن مركز بيرفكت ويت ولا دكتور نيوترشين

انا عند دكتور نيوترشين حاليا بس مليت من رجيمه خلال 3 اسابيع نزلت بس 5.9 كيلو مع اني ما عم خبص

بدي نزل وزني بسرعة لاني مقررة أحمل و جيب بيبي

ساعدوني بلييييييز وشكرا للجميع

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**الغامضةنونا** · 2012-01-01, 21:09

بيرفكت ويت

**صبية من الشام** · 2012-01-01, 21:14

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغامضةنونا

بيرفكت ويت

شكرا اختي عالرد بس ممكن اسأل اختي شو نوعية ريجيمهم؟؟ وكم كيلو بينزلك بشهر مثلا؟؟

**أحلى حبوبة** · 2012-01-02, 10:34

حبيبتي 5.9 كيلو بهال3 اسابيع واااايد زين

حاولي تثبتين عليه والرجيم اللي تدورين عليه انه ينزل اكثر واسرع مب زين

وعادي تردين تمتنين مرتين و 3 مرات

حاولي تزيدين الرياضة مثل المشي السريع او الدراجة

^^

**رآحت أيامك ,** · 2012-01-02, 11:36

اذا بتحملين بتخربين كل شي لوول

احس الحمل والولاده تززيد

انا اشوف نقصااان بشكل بطيء احسن من نقصان بشكل سريع واخر شي تردين دبل

**نبضي استغفاري** · 2012-01-02, 12:00

مشتركه مع نيوترشن من شهر واسبوع والحين 3 اسبوع

للحين ناقصه 5 ونص بدون رياضه

انا بقولج قاعده لو تسوين ريجيم باي مكان وعقب وقفتيه وبديتي تاكلين بشهراهه بتردين اكيد

حتى اللي يلعبون رياضه لو وقفو وردو ياكلون بزياده بيمتنون

يعني بعد الرجيم لازم اتابعين وزنج عشان ماتردين مثل قبل

ودامج دافعه في نيوترشن استمري لاخر الاشتراك وشوفي كم تنقصين

والعبي رياضه لانها تزيد النقص

**SwEeT TOTA** · 2012-01-02, 12:28

حبيبتي وآآآآيد زين النزول اللي نزلتيه بـ 3 اسآبيع
تآبعي ويآآه يالغلآآ
ونصيحه ,, ترآ النزول السريع عوآقبه وخيمه
اكتفي بـ 5 - 8 كيلو بالشهر ,, واستمري بالريآضه
وان شآء الله تنزلين بالعآآفيه وتحملين وانتي بأحسن صحه

**صبية من الشام** · 2012-01-02, 12:45

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلى حبوبة

حبيبتي 5.9 كيلو بهال3 اسابيع واااايد زين

حاولي تثبتين عليه والرجيم اللي تدورين عليه انه ينزل اكثر واسرع مب زين

وعادي تردين تمتنين مرتين و 3 مرات

حاولي تزيدين الرياضة مثل المشي السريع او الدراجة

^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآحت أيامك ,

اذا بتحملين بتخربين كل شي لوول

احس الحمل والولاده تززيد

انا اشوف نقصااان بشكل بطيء احسن من نقصان بشكل سريع واخر شي تردين دبل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضي استغفاري

مشتركه مع نيوترشن من شهر واسبوع والحين 3 اسبوع

للحين ناقصه 5 ونص بدون رياضه

انا بقولج قاعده لو تسوين ريجيم باي مكان وعقب وقفتيه وبديتي تاكلين بشهراهه بتردين اكيد

حتى اللي يلعبون رياضه لو وقفو وردو ياكلون بزياده بيمتنون

يعني بعد الرجيم لازم اتابعين وزنج عشان ماتردين مثل قبل

ودامج دافعه في نيوترشن استمري لاخر الاشتراك وشوفي كم تنقصين

والعبي رياضه لانها تزيد النقص

شكرا صبايا عالردود
انا عاملة حادث وما بقدر العب رياضة

وعملت عملية بركبتي وحوضي لهيك ممنوع علي الجهد
و بدي انزل بسرعة لحتى احمل و لهيك مستعجلة صرلي سنتين متزوجة ولهلأ كنت ممنوعه من الحمل
بعرف انه 5.9 كيلو مناح بوقت 3 اسابيع بس المشكلة ما بدي اتأخر اكتر بالحمل ولا أحمل بوزن كبير منشان ركبتي
ورح حاول حافظ بس انحف واحمل باذن الله
فلبيز ساعدوني مين احسن؟؟

**ليندااااا** · 2012-01-02, 18:10

اللّهم يا واصِل المُنقَطِعين أَوصِلنا اليك
اللّهم هَب لنا مِنك عملا صالحاً يُقربُنا اليك

**صبية من الشام** · 2012-01-02, 20:30

للرفع

**صبية من الشام** · 2012-01-02, 20:37

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليندااااا

اللّهم يا واصِل المُنقَطِعين أَوصِلنا اليك
اللّهم هَب لنا مِنك عملا صالحاً يُقربُنا اليك

شكرا

الموضوع: بيرفكت ويت ولا دكتور نيوترشين

أدوات الموضوع

عرض