البحث المتقدم
-أو-
دخول الاعضاء
الدخول الى المنتدى
حفظ البيانات؟
تسجيل عضو جديد
المنتدى
زخرف اسمك
المشاركات الجديدة
تطبيقات عامة
اجعل الأقسام مقروءة
خيارات سريعة
مشاركات اليوم
مشاهدة طاقم الإدارة
مول سيدات الامارات
أعلن معنا
زخرفة الاسماء
المجلة
Ms.Miamii
Ms.Miamii
نجمة مضيئة
اوجد المشاركات الاخيرة
أوجد آخر المواضيع المضافة
الاحصائيات البسيطة
تاريخ التسجيل
2013-03-28
آخر نشاط
2014-04-18
23:07
المزيد
1
صديق
fol
آخر الزوار
اخر زوار الصفحة 10:
fol
,
kater_alnada
,
shooge
,
ssshaikha
,
ام راشد1978
,
ايمان1
,
صمتـے حڪايہ
,
مــــلاك شوق
,
مني أأحمد
,
نورا1984
هذه الصفحة تمت زيارتها
1,974
مرة
Tab Content
أنشطة Ms.Miamii
معلومات عني
الأصدقاء
Tab Content
الكل
Ms.Miamii
الأصدقاء
الصور
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
أنشطة أقدم
2014-04-18,
23:07
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
الجمعة 18/ أبريل كان نوعا ما مفتوح :) الصبح كوب كمون ع الريق الريوق كان عبارة عن تفاحة خضرا وسندويتشه زعتر غرشة مسافي 250مل
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:33
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
ابغي شي مضمون ومجرب لازاله الكرشه
في قسم
علاج السمنة والنحافة
الرياضة اليومية والاكل الصحي كوب كمون ع الريق شاي اخضر بالزنجبيل قبل النوم تجبني تشربين ماي وسط الوجبات كوني انسانة حركية ٫ تحركي وايد لا...
انظر للمزيد
31 الردود | 5728 المشاهدات
2014-04-18,
11:24
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
يمكن اسوي اكاونت ف انستقرام احط فيه وصفات صحية ونصايح حلو ة الفكرة ولا ؟ لأن التشجيع هني نوعا ما ضعيف ف مادري :)
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:24
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
بصراحة الريجيم هذا ابدا ما عجبني جسمي كان يحس بتعب وكنت اضطر آكل شي خفيف علشان ما اتعب زيادة وبما انه دراسة ومشاريع وهلاك ف قلت اتبع ريجيم يساعد...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:22
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
الخميس ١٧/ ابريل الريوق ع الريق كوب كمون غرشة ماي مسافي باردة ٥٠٠ مل وبعدها بنص ساعة صحن متوسط شوفان بالحليب والعسل ٫ صحن متوسط كورنفليكس...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:19
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
١٦/أبريل كان يوم بطيء وايد وراسي كان يعورني ونفسيتي كانت زفت بسبب الدراسة والامتحان :( الصبح الريوق كان غرشة مسافي ٥٠٠مل باردة ع الريق و صحن...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:16
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
15/ أبريل الصبح شربت غرشة ماي باردة 500 مل ع الريق صحن متوسط شوفان بالحليب , وصحن متوسط كورنفليكس سبيشال ك كملت شرب ماي لحتى الغدا الغدا...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-18,
11:11
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
ربي يعافيج ويوفقج حبيبتي اغلي ماي حار واحط ملعقة كمون ( من الممكن تضيفين ليمون بس ما احب طعمه مع الكمون ) وتشربينه ع الريق ( ممكن ما...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-14,
19:23
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
أكلات صحية من الممكن تضيفينها ل الريوق بما ان الريوق اهم وجبة ، هي اللي تكمل اليوم وهي اللي تعطي الطاقة للجسم : - بيض ( سواء مسلوق او محمر ) -...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-14,
19:11
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
14/أبريل قمت الصبح الساعة 5:40 شربت غرشة ماي 500مل باردة ع الريج بعد عشرين دقيقة كلت صحن صغير شوفان بالحليب -
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-14,
19:08
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
الأحد 13/أبريل قمت الصبح الساعة 8 والريوق كان شوي متأخر لأني كنت اتريا بنت عمي ، وكان الريوق مفتوح بيضتين عيون ، سندويشتين لبنة بخبز عربي ،...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-14,
19:04
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
حياج حبيبتي انا لحتى ما احصل جسم مثالي ان شاء الله وعقبها بثبت ع اكل صحي ورياضة ثلاث مرات ف الاسبوع انا اول ما اقوم من النوم كوب كمون وقبل النوم...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
19:59
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
من يوم الأحد للخميس بجرب ريجيم الماي يكون ريوق صحي ( ان شاء الله ببدع ف الريوق ) وباقي اليوم عبارة عن صيام وماي بارد واذا حسيت ب يوع آكل فواكة ...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
19:57
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
تقرير ليوم السبت 12/ابريل الصبح للأسف ماكلت وايد :( صحن شوفان بالحليب والعسل ، كوب هورلكس شعير السناك " صحن كبير فواكة الغدا بعد ما كلت...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
19:49
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
ان شاء الله ويارب اكون ناقصه ع الاقل 2 :)
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
15:52
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
شوفوا تجارب البنات مع الرقص
في قسم
علاج السمنة والنحافة
نفس معاناتي مع المريول ، نحن مريولنا تنورة وقميص :( الله كريم . وعجبتني الفكرة :) بجرب ع الاقل كل يوم نص ساعة او اربعين دقيقة :)
انظر للمزيد
3 الردود | 27395 المشاهدات
2014-04-12,
13:48
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
*~ليش تبين تضعفين .... تعالو نسولف ~*
في قسم
علاج السمنة والنحافة
أنا ابا اضعف وارتب جسمي . لأني طويلة تقريا طولي 171 ! يعني مب حلو يكون جسمي متين ع ها الطول . انا عندي مناطق معينة مليانة ومتضايقة منها سابقا...
انظر للمزيد
60 الردود | 8706 المشاهدات
2014-04-12,
13:27
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
آمين :) بصراحة أنا كنت حاطة ع الاقل اخسر كيلوين للمجلة كنت اسوي تمارين الشد كل يوم علشان يساعدن ف شد جسمي وبشكل يومي ع الاقل كنت امشي 20 دقيقة...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
13:23
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
الجمعة 11/ أبريل . كان يوم مفتوح نوعاً ما لأن البنات يتجمعن فها اليوم . وبما ان بعضهم مسوي ريجيم ، فالأكل اللي جابنه كان معظمه صحي. الريوق...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-04-12,
13:15
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
مساء الخير الأسبوع الماضي كله ما دخلت من اللابتوب وكتبت لأنه كان اسبوع زحمممة ! الحمد لله تجهزنا للملجة والفستان كان شكله مرتب ووايد ارتحت...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-03-31,
18:15
Ms.Miamii
أنشأت موضوع
مطلوب حرمة تسوي ميكب فالبيت
في
سـاعــدونـي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتي طلبت منكن اللي تعرف حرمة شغلها مرتب ميكب وشعر تييني البيت تعدل لي ميكب وشعر لي ولاختي وامي ف العين ...
انظر للمزيد
0 الردود | 704 المشاهدات
2014-03-31,
18:13
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
اليوم امي قالت لي عن ملجة بنت عمي مررررة مب متحمسة وها الاسبوع كله بيكون طلعات للمول لنتجهز الملجة الاسبوع الياي ومحتاجة جسمي شوي يناسب الفستان . ...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-03-31,
18:11
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
ان شاء الله كل خميس بيكون يوم للميزان :) --------- الأحد 30/3/2013 قمت من رقادي الساعة 9 .
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-03-31,
18:05
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
شكرا حبيبتي :) هيه من الدراسة وبالمرة ما اتفرغ امسك الجهاز :)
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-03-29,
16:32
Ms.Miamii
قامت بالرد على موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في قسم
علاج السمنة والنحافة
نظامي الصحي اغلبه فواكة وخضروات والوجبات عبارة عن خمس وجبات خفيفة واعشاب القوانين *اكثر عن لتر ونص ماي ف اليوم * خمس وجبات خفيفة يوميا ،...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2014-03-29,
16:22
Ms.Miamii
أنشأت موضوع
من بعد غيبة ، نظامي الصحي
في
علاج السمنة والنحافة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا كنت مسوية ريجيم والتزمت عليه من رمضان سنة 2013 وعقب رمضان رجع اكلي عادي وخفيف ، وبعدها صرت اتجهز للمدرسة...
انظر للمزيد
42 الردود | 7967 المشاهدات
2013-10-06,
02:06
fol
قامت بالرد على موضوع
معلمه خصوصيه في العين
في قسم
ملتقى طلبة المدارس
متخصصه لتآسيس الاطفال
انظر للمزيد
8 الردود | 3585 المشاهدات
2013-09-29,
02:52
fol
قامت بالرد على موضوع
محااااشي يا بنات العيين <<ضروري
في قسم
سـاعــدونـي
اهلين اختي انا مصريه وبعمل ملفوف وجميع انواع المحاشي
انظر للمزيد
13 الردود | 3013 المشاهدات
المزيد من الأنشطة
لا مزيد من الأنشطة
لا توجد أنشطة مؤخراً
معلومات عن Ms.Miamii
معلومات بسيطة
التوقيع
I can Almost see it, that dream I'm dreaming
started with 85 KG , 1st Goal 80 KG , 2nd Goal 75 KG , 3rd Goal 70 KG
My Goal
68 KG
I can reach it ..
الاحصائيات
عدد المشاركات
عدد المشاركات
262
معدل المشاركات لكل يوم
0.05
معلومات عامة
آخر نشاط
2014-04-18
23:07
تاريخ التسجيل
2013-03-28
1
صديق
fol
عضوة جديدة
عرض الأصدقاء 1 إلى 1 من 1
مواقع صديقة
عروس
-
الموسوعة العربية
-
عطلات
-
زووم الامارات
-
برونزية
-
Dubai Tour
-
مخزن