كيف اقنعه ؟؟!! ):

**um meemi** · 2012-06-09, 12:43

السلام عليكم ...

شحالكن بنيات ؟؟

بقولن شو اريد اسوي ..

انا ريلي متين و فيه كرشة ... وخاطري يضعف و يهتم بشكله شوية ..
هو ما يقتنع طووول .. وما يطيع يتحرك بس يالس يلعب بلاي ستشن و يشوف مباريات
ويأكل واايد اي شيء جدامه يأكله ..
/
للعلم انا ما اطبخ له (هههههه ) مب لاني انا ما اطبخ
لكن لاني ساكنه عند اهله .. و البشكارة تتطبخ .. جي نظامهم من يوم يات عندهم البيت محد يدخل المطبخ ،، و العشى اغلب الاوقات من برا ..
/

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**ضياء الايمان** · 2012-06-09, 13:28

هلا أم ميمي
اول شي ضحكت عليج هههههه اسمحيلي
خليه يسير عيادة نيوترشن واااااااااايد روعه ولد عمتي ماشاء الله كان وااايد متين وخلااااال شهر نزل وزنه واااااايد
مشكلتج غير شكل انتي
حمدي ربج هاذي مو مشكله وشي طبيعي مع تغير الاكل بينقص وزنه

**ss91** · 2012-06-09, 13:29

خليه يسجل نادي
؟؟
المشكله هو اللي لازم يكون عنده العزيمة والارادة
عسب يتحرك

**um meemi** · 2012-06-09, 13:35

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء الايمان

هلا أم ميمي
اول شي ضحكت عليج هههههه اسمحيلي
خليه يسير عيادة نيوترشن واااااااااايد روعه ولد عمتي ماشاء الله كان وااايد متين وخلااااال شهر نزل وزنه واااااايد
مشكلتج غير شكل انتي
حمدي ربج هاذي مو مشكله وشي طبيعي مع تغير الاكل بينقص وزنه

سرت وياه عند د.نترشون و مسوين عرض فحص مجاني .. وخليته يفحص ..
قال لي اشتري لي انت كريم تخسيس و الحزم كم عندهم!! .. ما يبا ينش يتحرك ..
وزنه 101 كج ....
والله انها مشكلة ,, شكله مب حلووو

**um meemi** · 2012-06-09, 13:36

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ss91

خليه يسجل نادي
؟؟
المشكله هو اللي لازم يكون عنده العزيمة والارادة
عسب يتحرك

ايوووه العزيمة و الارادة كيف أيبها حقه ؟؟!!

**ام زايدالغالي** · 2012-06-09, 13:42

اهم شي الاراده والعزيمه مثل ماقالت الاخت
ريلي ماشاءالله كان متين واي شي طيح عينه عليه علطووووووووووول زلط كنت اشرد اذا ماحصل شي اخاف طيح عينه عليه
هههههههههههههههههه الله يحفظه يارب
كنت ومازلت اطبخله الاكلات الغير دسمه يعني اساعده عسب لايزيد وزنه وقراله عن الكلسترول والسمنه والبلاوي اللي تي من ورا السمنه
المهم في يوم من الايام فحص دمه قالوله عندك كولسترول عالي بيوصل لقلبك ومعرض بالاصابه بالسكري والخ
هني طلع ابو الأراده خاف على نفسه لان شاف خوانه يعانون من السكري ومتبهدلين ربي يشفيهم يارب
وتابع مع مركز ومع دكتور وطبعا اول شي الرياضه والنظام الغذائي المناسب له
والحمدالله بسنه ضعف ووصل للوزن المثالي

**الماركه شما** · 2012-06-09, 13:43

شجعيه سيروا الممشى كل يوم ساعه تتمشون وخذيها عادة اكيد بينزل وزنه

**مجنونة و تجنن** · 2012-06-09, 13:45

مثل ما قالوا الخوات
ربي يوفقج خيتووو

**um meemi** · 2012-06-09, 13:56

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماركه شما

شجعيه سيروا الممشى كل يوم ساعه تتمشون وخذيها عادة اكيد بينزل وزنه

سويت جي .. تعرفين شو قال لي ..

اووونه لازم يركض .. ما يكفيه المشي عشان يضعف .. وانا كيف اسير وياه اركض جدام الناس

**نفحه أمل =)** · 2012-06-09, 14:14

اختيه وزنه واايد اوفر بعد ما يستوي جي يتم !
انتي سيري وياه الممشى ع الاقل شهور وهو خليه يركض وانتي امشي او حاولي تقنعينه انكم بس تمشون واذا كنتي من دبي سيروا الممزر وعقبها سجلوا ف جم كمبادره للتشجيع منج واختيه خذي كرفس وسوي منها شوربه وعطيها لريلج ( اذا فيه كوليسترول بيخف واذا ما فيه لانه وزنه اوفر بتقلل من فرص الاصابه ) ووايد فوايد للكرفس ^^

**الناعمة_999** · 2012-06-09, 14:49

للللرفع

**غرنوقة M** · 2012-06-10, 02:16

نصييييييييييييييييييحه خليه يسوي قص معده
خالتيه مسوتنه والحمدلله ضعفت وطالعه قمممممممممر
قص المعده في يوم وليله وثاني يوم يطلع ويعطونه جدول للاكل اللي بيمشي عليه
وايد وايد حلووووووووو
خليه يروح مستشفى النور هناك يسوي القص

**امراه** · 2012-06-10, 02:51

يسير صاله احسن حل بيحصل شباب وسوالف وبيتحمس يسير كل يوم بيج شرات الخيزران عقب

**ملاك ad** · 2012-06-10, 07:14

افضل شيئ يسير الجيم

انتي فهميه مشاكل السمنه والاضرار الي تيي بسبب السمنه بس لا تقوةليله شكلك موب حليه
حاولي تقنعيه انه مضر له
حاولي تطبخي له اكلات فيها سعرات حرارية قليله واذا يحب يلعب بلاي ستيشن وعند 3 يجي مع الجهاز استيك وكاميرا

نفس ها يمسك الاستيك ويلعب وهو واقف فيه العاب زي تنس غولف وكثير غيرها كذا بتخليه يلعب ويتحرك كمان

بالتوفيق

**um meemi** · 2012-06-10, 09:25

يالله .. اتمنى أشوفه رشيق

/
بجرب سالفة المشي وياه اول ... على الاقل لين يتعود تصير عادة عنده ..

الموضوع: كيف اقنعه ؟؟!! ):

أدوات الموضوع

عرض

كيف اقنعه ؟؟!! ):

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

رد: كيف اقنعه ؟؟!! ):

المواضيع المتشابهه

كيف اقنعه !

كيف اقنعه ساعدوني؟؟

اقنعه للبشره

اقنعه ,,,,,,,