بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

**{ الحب يكبر }** · 2012-05-12, 14:22

لاتضحكون علي بس صج مااعرف شو يعني العضلات

هل هي العظام ؟

لاني مرة سويت فحص وقالت لي الي سوت لي الفحص ان عضلات

جسمي واايد ضعيفة بهذا المعنى مااتذكر كلامها استحيت اسالها شو يعني

وقالت اني مول مااسوي رياضة وفعلا نادرا جدا ماسوي رياضة

فبغيت اعرف شو يعني العضلات ؟

وشو علاقتها بالدهون ؟

وكيف نقدر نقويها ؟

يعني اللي تعرف بهالموضوع ياليت ماتبخل علينا بالمعلومات والسموحة

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**mayat** · 2012-05-12, 14:27

سوي سيرج ف جوجل وتفهمين

**استغفر ربك** · 2012-05-12, 14:30

والله انا ما اعرف وايد ..

العضلات القوة طبعا والرياضه ترفع من هالشي وتخلي عضلاتج اقوى ..

موفقه ان شاء الله

**دلوعة أمها** · 2012-05-12, 14:35

العضلات هي عضلات القوة ... يمكن تقصد عضلاتك ضعيفة يحتاج لها تقوية والله اعلم

**الناعمة_999** · 2012-05-12, 14:39

اااارفع

**وافلز** · 2012-05-12, 14:49

هلا حبيبتي
تكوين جسم الانسان عبارة عن عظام و عضلات و دهون و سوائل
العضل و الدهون مهمين. بس من شخص لاخر يختلف
العضل يعطيج قدرة اكبر على ممارسة الرياضة و المجهود
*يعني عادي تشوفين شخصين بنفس الوزن في سباق للجري
بس واحد اسرع عن الثاني لانه عضلاته اكبر. و الثاني مثلج عضلاته ضعيفة
و اجسام ثانية عندها كمية الدهون عالية و العضل قليل

انتي عليج تقوين عضلاتج بطريقتين
- تشتركين في جيم و تتدربين عالاجهزة كلها يعني المشي مب وايد بيفيدج.
- تكثرين من شرب الحليب و البيض و اللحوم و الدياي
*
انا كل فترةاسوي هالتحليل. و الحمدلله كتلة العضل عندي كبيرة
و الدكتور نصحني اني مااحاول انزلهم لانهم يفيدوني فالرياضه. و طبعا العضلات تعطي
شكل مرتب للجسم

**أسرار33** · 2012-05-13, 23:57

للرفع

**akka** · 2012-05-14, 00:38

شرا ما قالت الأخت وافلز ...والعضلات هي اللي تحرق لج الدهون ...وكل ما زادت العضلات كل ما كنتي تحرقين الدهون بنسبة أكبر ..ومب معناتها يكون جسمج شرات الرياييل بالعكس يكون جسمج حلو ومرتب ومشدود حتى ...والحمد لله نسبة العضل في جسمي كبيرة وهالشي يساعدني وايد في حرق الدهون

الموضوع: بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

أدوات الموضوع

عرض

بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

رد: بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

رد: بنات ممكن تفهموني شو يعني العضلات ^^

المواضيع المتشابهه

ممكن تفهموني شو يعني معاملة ابناءالمواطنات كمواطنين ؟؟!!!!

.: شو يعني ارتخاء العضلات عند البيبي؟؟ :.

ممكن تفهموني ؟؟