صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 9
  1. #1
    عضوة


    رقم العضوية: 162616

    تاريخ التسجيل
    19 - 02 - 2010
    مشاركات
    73

    افتراضي فوائد الحمام الساونا واضرارها


    الحمام الســــاونا

    فوائد الساونا واضرارها

    احب اوضح حاجه مهمه جدا وهي عن حبيبنا (الســــاونا) اكيد انه
    الحين تقريبا بكل بيت وكل وحده تستخدمه وخصوصا
    االبنات اللي على وجه زواج وطبعا هو بحد
    ذاته عجيب ومره حلو وخصوصا مع الحمام المغربي
    ومع الخلطات اللي ياكثر مانستخدمها وبصراحه الساونا يساعد
    على ان الخلطه يبين مفعولها بسرعه ونجي الحين نشوف فوائد الساونا


    1-يساعد على فتح مسام البشره وتنظيفها وخروج الاوساخ والترسبات منها ..
    2-يساعد على تفتيح البشره بشكل ملحوظ حتى لو ما استخدمتي اي شي على جسمك
    3-يرطب البشره الجافه وخاصة منطقة الركب والاكواع
    ويساعدك تتخلصين من الجلد الميت في
    القدمين <<ياشينه اذا قعدنا ندعك فوقه حتى تتكسر ايادينا
    4-للي يسوون ريجيم الساونا راح يساعدكم كثير في
    انقاص الوزن والتخلص من الدهون
    5-يساعدك الساونا على الاسترخاء وتنشيط الدوره
    الدمويه والتخلص من الارهاق ومن التوتر العضلي
    والاجهاد والهالات السوداء حول العين ومن آثار الحبوب بالجسم ..


    هاذي طبعا للمميزات الحلووووه في الساونا بس دائما
    الشي اللي نستخدمه بشكل خطأ ممكن يسبب اضرار
    اكثر من الفوائد فلازم نكون عارفين اضرار الشي قبل فوائده..

    واخليكم الحين مع اضراره

    1- ان استخدام الساونا بعد الاكل قد يسبب ترهل للبطن
    وعفونة الطعام داخل المعده عشان كذا استخدمي
    الساونا بعد الوجبه بأربع ساعات على الاقل
    2- الاكثار من المده اللازمه من استخدام الساونا
    وهي المده المحدده بـ 30 دقيقه على الاقل و40دقيقه
    على الأكثر يسبب فقدان الجسم للسوائل الموجوده
    به وخاصة الماء ممايسبب جفاف الجلد بعد استخدام
    الساونا بمده ويسبب الاعياء وحالات اغماء لذلك احرصي
    بعد الساونا على شرب الماء والعصير بمعدل كوبين الى ثلاثه
    3- الكثير ممن يستخدمون الساونا يستحمون بماء عادي
    او فاتر وعند خروجك من الساونا تكون الأوعية الدمويه
    متسعه بشكل كبير ومتمدده بفعل الحراره لذلك يجب
    الاستحمام بماء بارد جدا لكي تعود الاوعيه لحالتها
    الطبيعيه لأنها اذا بقيت متمدده بفعل الحراره تسبب ظهور
    الدوالي وتحتاج الى مزيد من الدم الذي يضخه القلب
    ممايسبب ارهاق لعضلات القلب
    4-اعلمي ان الساونا يسبب ترهل الجلد وتوسع المسامات
    فعشان كذا اول ماتطلعين من الساونا على طول وجهك على
    الدش تحت الماء البارد عشان ينشد الجلد وتتقفل المسامات

    م/ن

  2. #2
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 52089

    تاريخ التسجيل
    27 - 08 - 2007
    الدولة
    Pin 299590DF
    مشاركات
    17,283

    افتراضي

    اللهــمـ إني أصبحـــت أشهدكـ وأشــهد حملة عرشكـ وملائكتكـ وجميع خلــقكـ أنكـ أنت الله لا إله إلا أنت وحــدكـ لا شركــ لــكـ وأن محمداً عبــدكــ ورسولــكـ ..


    وقفت التجارة



  3. #3
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 166742

    تاريخ التسجيل
    04 - 04 - 2010
    الدولة
    .. ღ♥● الامارات الحبيبه..♥●..
    مشاركات
    2,285

    افتراضي

    مشكوره أختي عل الإفاده
    بس فيه عندي ملاحظه بالنسبه لمدة الجلوس داخل السونا المفروض ما تتعدى الست دقايق وخاصة للمبتدئين ..وتزيد مع الوقت بشرط ما تتعدا ال15 دقيقه..هذا اللي أعرفه

  4. #4
    مشرفة الحوار والمناقشات


    رقم العضوية: 180970

    تاريخ التسجيل
    25 - 10 - 2010
    الدولة
    في الجنه بإذن الله
    مشاركات
    50,204

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووو






  5. #5
    تاجرة برونزية

    رقم العضوية: 164638

    تاريخ التسجيل
    09 - 03 - 2010
    مشاركات
    10,221

    افتراضي

    يسلمووووووووووووو


    للطلبPIN: 75DF62D5 : مزيل عرق يخلصج من العرق وسواد الابط+اراء وتجارب




  6. #6
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 174680

    تاريخ التسجيل
    09 - 06 - 2010
    الدولة
    ابوظبي و راس الخيمة
    مشاركات
    1,718

    افتراضي

    merciiiiiii


    تبين ريحتج اتصير اخباااااااال مالج غير عودي عود ام مايد المعتق
    راسليني وفالج طيب



  7. #7
    عضوة


    رقم العضوية: 162616

    تاريخ التسجيل
    19 - 02 - 2010
    مشاركات
    73

    افتراضي

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    اشكركم جميعا و بارك الله فيكم .........

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة


المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 808
    : 2012-11-08, 14:02
  2. الفرق بين حمام الساونا و بدلة الساونا ؟
    بواسطة *سود العيون* في قسم : العناية بالبشرة
    مشاركات: 6
    : 2011-09-11, 10:08
  3. جهاز الحمام البخاري مال الساونا للتخسيس
    بواسطة وسط آلسـפـآيب في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 3
    : 2011-07-18, 21:04
  4. شو الاحسن؟؟جهاز الساونا ولا حزام الساونا
    بواسطة يا ليت في قسم : سـاعــدونـي
    مشاركات: 3
    : 2007-02-12, 09:28

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading