ÕÝÍÉ 1 ãä 5 123 ... ÇáÃÎíÑÉÇáÃÎíÑÉ
ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 15 ãä 73

ÇáãæÖæÚ: ÚãáíÉ ÞÕ ÇáãÚÏÉ

  1. #1
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    17 - 08 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    204

    ÚãáíÉ ÞÕ ÇáãÚÏÉ

    åáÇ ÎæÇÊí ¡¡

    ÝÏíÊßä ÈÛíÊ ÇÚÑÝ ãä Çááí Óææ åÇáÚãáíÉ. åá åí Çæßíå æÔæ ÇáäÓÈÉ Çááí ÇáÔÎÕ ããßä íäÒá æÒäå¿
    ÇÈÕÑÇÍå ÇäÇ äÇæíå ÈÓ ÎÇíÝÉ ÑÛã Çä æÒäí æÕá 145 ææØæáí 165.. ÈáííííÒ ÈáíííÒ áÇ ÊÈÎáæ Úáí ÈÇí ãÚáæãå ÍÊì áæ ÇäåÇ ÊÇÝåå ÈäÙÑßä

    ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
    ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
    ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ




  2. #2
    򅾃
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    27 - 05 - 2010
    ãÔÇÑßÇÊ
    94

    æÇááå íÇ ÇÎÊí ãÇ ÈÚÑÝ ÈÓ ãÇ ÍÈíÊ ÇÊí ãÇ ÇÑÏ Úáíß æÇááå ííÓÑáß ÇãæÑß ----

    ÈÓ ÇäÇ ãÇ ÈäÕÍß ÇäÇ ÈÎÇÝ --- ÇäÇ æÇááå íÇ ÇÎÊí Øæáí 170 ææÒäí ßÇä 90 ßíáæÇ æÚãáÊ ÑÌíã æÑíÇÖå æÞÓã ÈÇááå Çäí ÎáÇá ÔåÑíä ÇæÕáÊ áæÒä 75 æÈÚÏíä ÊÏÑíÌíÇ æÇáÍãÏááå åáà æÕáÊ Çáí 67 æãÇ ÒáÊ ãÓÊãÑ Úáì ÈÑäÇãÌí ÍÊí ÇÍÞÞ åÏÝí åæ 60 ---æÇäÊ ÍÇæáí ÇäÔÇááå íÝíÏß ãæÝÞå

  3. #3
    äÌãÉ ÓÇØÚÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    15 - 03 - 2009
    ãÔÇÑßÇÊ
    620

    ÇäÇ ÇÚÑÝ ÑíÇá íÎÕäÇ ÓæÇ ÇáÚãáíÉ Ýí ÇÈæÙÈí æÇÇÇÇÇíÏ ÎÝ æÒäå ÇÙäí Ýí ãÓÊÔÝì ÇáäæÑ
    ÈÓ ãËá ãÇ ÞÇáÊ ÇÎÊí ãÇÏáíä ÇÊÈÚí ÇáÑíÇÖÉ æÇáÑíÌíã ÇÍÓä

    áæ ÊÎÈÑäÇ ãÇÏáíä Ôæ ÈÇáÖÈØ ÇáÑíÌíã Çááí ÊÊÈÚÉ æÇáÑíÇÖÉ Çäßæä ÔÇÑßíä áåÇ

  4. #4
    äÌãÉ ãÇÓíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    13 - 10 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    ãÔÇÑßÇÊ
    42,536

    ÑÈí íæÝÞÌ ÃÎÊí ^^
    íÑÌì ÇáÊÞÏã ÈØáÈ ÚÖæíÉ ÇáÊÇÌÑÉ ááÍÕæá Úáì ãíÒÇÊåÇ
    æÈÏæäåÇ áÇíÓãÍ ÈÇáãÊÇÌÑÉ ÏÇÎá ÇáãæÞÚ æÝÞ ÇáÞæÇäíä
    ( ÇáãÑÇÞÈÉ ÇáÚÇãÉ )

  5. #5
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    17 - 08 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    204

    ãÔßæææÑÇÊ ÎæÇÊí ..
    ÇÈÕÑÇÍå ÇáÔí Çááí ÎáÇäí Çäí ÇÝßÑ ÈåÇáÚãáíÉ ãÈ ÚÓÈ Çäí ÇÓÊÇäÓ ÈäÝÓí¡ ãÔßáÊí ÈÏÊ ãä ÓäÉ 2008 íæã Çäí ÔÝÊ ÚãÑí íÇáÓå ÇÒíÏ ßá ÔåÑ 3 á 7 ßíáæÇ. ÞãÊ ÇÓæí ÑÌíã æÇäÒá ÈÓ Çßãá ÔåÑí ÇÊííäí ÖÚÝ Þæí æÊãíÊ ÇØíÚ ÈÇáßáíÉ æáÇ ÇÚÑÝ ÇÍÖÑ ßáÇÓÇÊí. æíæã Çäí ÓÑÊ ÇáãÓÊÔÝì ÍÕáæÇ Çä ÖÛØí æÇÕá ÌÑíÈ 200 æÚäÏ äÞÕ æåã ÇáÏßÇÊÑå ÞÇíáíäáí æÏÑí åÇáÑÌíãÇÊ áÇä ÇáÖÛØ íãßä íÕíÈÌ ÈãÔÇßá ÇäÇ Ýí Ûäì ÚäåÇ. Çáãåã ÝÊÑå æÑÏíÊ áÇäí ÈÏíÊ ÇæÕá áæÒä 121 Çáãåã Çäí ÓÑÊ ÇÓæí åÇáÑÌíãÇÊ æãÇÔí ÝÇíÏÉ ÍÊì ÏßÇÊÑÉ ÇáÑÌíã íÊã íæÇÌÚæäí áíÔ Çäí ãÇ äÒá Ú ÈÇáåã Çäí ÇáÚÈ ÈÇáÑÌíã æÇäÇ ÇÈÑæÍí ãä ßËÑ ãÇ ÎÇíÝå áÇ íÒíÏ æÒäí ÍÇÑãå äÝÓí ãä ßá Ôí. Ýíæã ÓÑÊ áßã ãÓÊÔÝì ãÚÑæÝ ( ßæÒãæÓíÑÌ) ÞÇíáíä áí Ôí ÏßÊæÑ ãÑå ÔÇØÑ ÍÞ ÇáåÑãæäÇÊ¡ íãßä ÚäÏ ÇáÛÏÉ æÇäÇ ãÈ ÍÇÓå ÈÚãÑí¡ æíæã ÓÑÊ áå ÓæÇáí ãíÊ ÝÍÕ æÝÍÕ ÚÈÇáí ÕÏÞ ÝÇåã ÊãíÊ ÓäÉ æÇäÇ ÈåÇáÇÏæíÉ æßá ãÇÓÇá ÍÏ Ôæ ãÏÉ ÇáÚáÇÌ íÞæáæä áí ÇßËÑ Ôí 6 ÇÔåÑ æßá ãÇ ÓíÑ ÍÞ ÇáÏßÊæÑ íÞæáí Ôí ÊÍÓä ÈÓíØ áíä ãÇ áÇÚÊ ÌÈÏí ãäå¡ ÞæãÊ ÇÓíÑ ÏßÊæÑÉ ËÇäíå ËÇäí íæã æíæã ÓæÊáí ÇáÝÍÕ ÞÇáÊ áí ãÇ ÚäÏÌ áÇ ÖÚÝ Ýí áÛÏÉ æáÇ Ôí. ßá Ôí ÚäÏÌ Çæßí¡ ÊãíÊ ÇÓÇáåÇ áíÔ ÏßÊæÑí Êã íæÕÝáí åÇáÇÏæíÉ æÞÇíá Çäå ÚäÏí ÛÏå. æÇäÇ ÇÞæá áíÔ åÇáæÒä íÊã íÒíÏ ÚäÏí æÇááå ÇäÞåÑÊ æÊãíÊ ÇÕíÍ .. Çáãåã Çäí ÓÑÊ ÇáäæÑ æÓææáí ÇáÝÍæÕÇÊ ãÑå ËÇáËå æäÝÓ ÇáßáÇã ÈÓ ÕÇÑ ÚäÏ ÝÊÞ ÈÇáãÚÏÉ ÈÓÈÈ ÇáÇÏæíå Çááí ßäÊ ÇßáåÇ æÌÑËæãå. ßÑåÊåã æÇááå ææÏí ÇÔÊßí Úáíåã¡ ÈÓ ÇÎÊí ÞÇáÊ áí ÓáãíåÇ á ÑÈÌ. æÇÍíä íÇáÓå ÇÎÐ ÍÈæÈ ÍÞ ÇáÌÑËæãå æÇáÝÊÞ áÇÒãáí Úãáíå. ÚÓÈ Ìí æÇáÑíÇÖå ãÇÑæã ÚáíåÇ ãä ßËÑ ãÇ ßäÊ ÇÓæí æÇÞåÑ ÚãÑí ÇÍíä áæ íÞæáæ áí ÓæíåÇ ãÇÈÑæã ÎáÇÕ äÝÓíÊí ÊÍØãÊ¡ áÇ ÇÞÏÑ ÇäÇã æáÇ ÇãÔí æáÇ ÇíáÓ ÓÇÚÇÊ ÍÊì ÏæÇãí ãÇ Ñæã ÚáíåÇ ÈÓÈÈ ÇáÓãäÉ ÛíÑ Çäå ÕÇÑ áí ÇßÊÆÇÈ ãÇÑæã ÇÙåÑ ÔÑÇÊ ÞÈá.
    ÚÑÝÊæ áíÔ ÇÍíä ÝßÑÊ ÈÇáÞÕ¡ ÈÓ ÍÇÈÉ ÇÚÑÝ ÇáÔÎÕ Çááí íÓæí åÇáÚãáíÉ Ôæ ãÚÏá äÒæá æÒäå 100% ãËáÇ æáÇ ÇÞá¿


  6. #6
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    15 - 06 - 2010
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,667

    Çááå íÔÝíßí ÍÈíÈÊí
    ÇäÇ Çáí ÕÏíÞÉ æÚãáÊ ÚãáíÉ ÇáÛÇÁ ÇáãÚÏÉ ãÔ ÞÕ ÇáãÚÏÉ ÈÓ ãÇÔÇÁ Çááå ßÇä æÒäåÇ ١٥٢ æÍÇáíÇ ٧٨ æÊÛíÑÊ ÍíÇÊåÇ æØÈíÚÉ ÇßáåÇ ÈÓ ØÈÚÇ åÇáäÒæá ÕÇÑ ÈÓäÉ æäÕ ÊÞÑíÈÇ æÇáÍãÏááå ÕÍÊåÇ ßæíÓÉ

  7. #7
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 06 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    4,183

    íÍáíííííáÌ

    Ôæ ÊÓßÊíä Úäåã!!! ÑæÍí ÇÔÊßí Úáíåã ÝÊÞ æÌÑË¡ãÉ ÈÓÈÈåã ÚÔÇä íÇÎÐæä ÈÓ ÈíÒÇÊ!! ãÚÑæÝíä ßæÒãæÓíÑÌ Çäåã æÇíÏ ãÇÏííä

    Çááå íÔÝíÌ ÍÈíÈÊí æãÇ ÇÚÑÝ Úä ÞÕ ÇáãÚÏÉ ¡ Ýí Ôí ÇÓãå ÊÛííÑ ãÓÇÑ

    Çåã Ôí ÊÑæÍíä áÏßÊæÑ ÔÇØÑ æíåÊã ÈÕÍÉ ÇáãÑíÖ ãÈ åãå ÇáÈíÒÇÊ æÔæÝíå ÈÔæ ÈíäÕÍÌ

    [/url]


    Çááåã ÇÍÝÙ áí ÒæÌí æÇÍÝÙäí áå æÇÈÚÏ ÚäÇ ßá ÔÑ æÇÌÚáå ÞÑÉ Úíäí æÇÌÚáäí ÞÑÉ Úíäå.. íÇÑÈ

    ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå.. ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã

  8. #8
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ÃÎÊí ... åí ÕÚÈÜÉ æÇíÏ ... ÈÓ ÓæíåÇ æÊæßáí Úáì Çááå áÃä æÒäÌ ãÇ ÈíäÒá ÇáÇ ÚãáíÇÊ ÎÕæÕÇ áæ ÇÑÇÏÊÌ ÖÚíÝÉ
    ÇäÇ äÒáÊ æÇíÏ ãä æÒäí ÇáÍãÏááå ÑÈ ÇáÚÇáãíä ÈÑíÌíã æÑíÇÖÜÉ
    æäÇæíÜÉ ÃæÕá ÇáÜ 75 Úáì ÔåÑ 5 Ãæ 6 ... ÃäÇ ÃÊÛíøÜÑ ÚÔÇÇÇä ÔÎÕ Ýí ÈÇáí .. ^^
    ÑÈí íÍÝÙÌ ÃÎÊí ÃäÊí ÕÛíÑÉ Óæí ÇáÚãáíÉ æÊæßáí Úáì Çááå ...
    ÈÓ ÇáäÒæá ÕÍ Èíßæä ÓÑíÚ ¡¡ ÈÓ Çááí ÈíÕíÑ íÇÞáÈí Ãä áÇÒã ÊÊÈÚí ÇáÊÚáíãÇÊ ÚÔÇä ãÇ ÊÊæÓÚ ÇáãÚÏÉ
    æÇáæÒä ÍÒÊåÇ ãÇ ÈíäÒá ÔÑÇÊ Ãæá ... ÑÈí íæÝÞÌ ... æÇÞÑí Úä ÇáÚãáíÜÉ ,,, æÈÍØ áÌ ãæÖæÚÇÊ ÚäåÇ ... ^^

  9. #9
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ãÇåí ÇíÌÇÈíÇÊ ÚãáíÉ Êßãíã ÇáãÚÏå ¿!

    1- ÊÕÛíÑ ÍÌã ÇáãÚÏå íÒíÏ ãä ÇáÇÍÓÇÓ ÈÇáÔÈÚ .
    2-ÊÄÏí ÇáãÚÏå æÙíÝÊåÇ ØÈíÚíÇ ÈãÇ íÓãÍ Çä ÌãíÚ ÇäæÇÚ ÇáÇØÚãå ÞÇÈáå ááÇßá áßä ÈßãíÇÊ Þáíáå.
    3-ÇáÌÒÁ ãä ÇáãÚÏå ÇáÐí íÝÑÒ ÇáåÑãæä ÇáãÍÝÒ ááÌæÚ Ghrelin íÊã ÇÓÊÆÕÇáå.
    4-áã ÇÚÑÝ ÇÊÑÌãåÇ ááÚÑÈí ÈÍÇæá ÇÔÑÍåÇ ãä Ýåãí Çäå áÇíæÌÏ ááÏÇãäÈÞ ÓíäÏÑæã æåí ÊÓÇÑÚ ÏÞÇÊ ÇáÞáÈ æÇáÇÍÓÇÓ ÈÇáÊÚÈ ÈÚÏ ÇáÇßá æÏæÎå æÇáßËíÑ ãä Úãá ÇáÊÍæíÑ íÚÇäí ãäåÇ ..
    5-ÊÈÞì ÇáÇãÚÇÁ ææÙíÝÊåÇ Óáíãå æÇáÇãÊÕÇÕ Óáíã áÐÇ áÇ íÍÊÇÌ ÇÎÐ ÝíÊÇãíäÇÊ æãÏÚãÇÊ.
    6- ãä Çáããßä ÇÌÑÇÆåÇ ÈÇáãäÙÇÑ .
    7-æÊÚÊÈÑ ÇÓåá ãä ÇáÊÍæíÑ æÇÞá ãÖÇÚÝÇÊ
    8- ÊÓÊåáß æÞÊ ÇÞá ãä ÇáÊÍæíÑ æÍÊì áÇ ÊÍÊÇÌ æÞÊ ÈÇáãÓÊÔÝì ÇÐÇ áß Êßä åäÇß ãÖÇÚÝÇÊ.
    9-áÇíæÌÏ ÇÌÓÇã ÛÑíÈå íÊã ÒÑÇÚÊåÇ ÈÇáÌÓã ãËá ÇáÑÈØ.

    æåÐå åí ÇáÇíÌÇÈíÇÊ ÇáÊí ÊãÊÇÒ ÈåÇ ÇáÊßãíã

    æÇáÇä ãÇåí ÇáÓáÈíÇÊ Çáããßäå áÚãáíÉ ÇáÊßãíã ¿

    1-ÚãáíÉ ÇáÊßãíã äÒæá ÇáæÒä ÝíåÇ íÚÏ ÇÞá ãä ÇáÊÍæíÑ æãä Çáããßä ÑÌæÚ ÇáæÒä .
    2-ÊÚÊÈÑ ÚáÇÌ ãæÞÊ æãä Çáããßä Úãá ÇáÊÍæíÑ ÈÚÏ ÇÌÑÇÆåÇ ÇÐÇ áã ÊÊÍÞÞ ÇáäÊÇíÌ ÇáãØáæÈå
    3-ãä Çáããßä ÊæÓÚ ÇáãÚÏå ããÇ íÄËÑ Úáì ÇáæÒä ÇáãÝÞæÏ .
    4-ÇáäÊÇÆÌ Úáì ÇáãÏì ÇáÈÚíÏ áã íÊã ÊÞíãåÇ.
    5- áÇÒáÊ ÊÍÊ ÏÑÇÓÉ ÇáÇØÈÇÁ æÇáÌÑÇÍíä .



  10. #10
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ÔÜÜæÝí // åÐí Ôßá ÇáãÚÏÉ Èíßæä ÈÚÏ ÇáÚãáíÜÉ íÚäí ÊÞÑíÈðÇ íÓÊÃÕáæä 75% ãä ÇáãÚÏÉ ...


  11. #11
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ÃäÜÜÜÇ ÃÑÔÜÜÍ ÚãáíÜÉ ÑÈØ ÇáãÚÏÉ áÃäåÇ ÃÞÜÜá ÇáÚãáíÜÜÇÊ ÎØæÑÉð ... æÝíåÜ äÞØÜÉ ÑÌæÚ ... ~

  12. #12
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ßíÝ íãßä ÇáÊÎáÕ ãä ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ:-

    ÈÇáÇÖÇÝå Çáí ÇáØÑÞ ÇáÊÞáíÏíå áÇäÞÇÕ ÇáæÒä ãËá ÇáÍãíå ÇáÛÐÇÆíå (ÇáÑÌíã) æ ÇáÊãÇÑíä ÇáÑíÇÖíå æ ÇáÇÏæíå ÇáãÎÊáÝå¡ åäÇáß ÇáÌÑÇÍå ßÈÏíá ÇãËá æ ÝÚÇá æ Øæíá ÇáÇÌá ÎÕæÕÇð ÇÐÇ ÝÔáÊ ÇáÍáæá ÇáÛíÑ ÌÑÇÍíå æ ÞÏ ÇËÈÊÊ ÇáØÑíÞå ÇáÌÑÇÍíå ßÝÇÁÊåÇ Ýí ÇÍÏÇË ÊÛííÑ ÏÇÆã Ýí ßãíÉ ÇáÓÚÑÇÊ ÇáÍÑÇÑíå ÇáãßÊÓÈå æ ÈÇáÊÇáí Çáí ÊÎÝíÖ ÏÇÆã æ Øæíá ÇáÇãÏ ááæÒä ÇáÒÇÆÏ.

    ßíÝ íÚãá ÍÒÇã ÇáãÚÏå:-

    íÑÈØ ÍÒÇã ÇáãÚÏå Íæá ÇáÌÒÁ ÇáÚáæí ãä ÇáãÚÏå ÈÍíË ÊäÞÓã ÇáãÚÏå Çáí ÞÓãíä.. ãÚÏå Úáæíå ÕÛíÑå (íÓãí ÇáÌíÈ) æåæ ÇáÐí íÚãá ßãÚÏå ÍÞíÞíå¡ æ ãÚÏå ÓÝáíå æåí ßÈíÑå ÇáÍÌã æ íÊÍßã ÇáØÈíÈ ÈÚÏ ÇáÚãáíå ÈãÞÏÇÑ ÇáØÚÇã ÇáÐí íãÑ ÚÈÑ ÇáÌÒÁ ÇáÚáæí Çáí ÇáÌÒÁ ÇáÓÝáí Ýí ÇáãÚÏå æÐáß ÈÔÏ ÇáÑÈÇØ Çæ ÇÑÎÇÆå ÈÏæä ÌÑÇÍå æÐáß ÈÓÇÚÏÉ ÇáÇÔÚå¡ æÚäÏ ÇãÊáÇÁ ÇáÌÒÁ ÇáÚáæí ãä ÇáãÚÏå ÝÇä ÇáãÑíÖ íÔÚÑ ÝæÑíÇð ÈÇáÔÈÚ æ ÇáÇãÊáÇÁ æåÐå ÈÏæÑå íãäÚ ÇáãÑíÖ ãä ÊäÇæá ÇáãÒíÏ ãä ÇáØÚÇã.

    ããíÒÇÊ ÍÒÇã ÇáãÚÏå:-

    1- ÊÊã ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏå Úä ØÑíÞ ÇáãäÙÇÑ ÇáÌÑÇÍí ÊÍÊ ÇáÊÎÏÈÑ ÇáÚÇã.

    2- ÍÒÇã ÇáãÚÏå íãßä ÊÚÏíáå (Çí ÔÏå Çæ ÇÑÎÆå) ÈæÇÓØÉ ÇáÇÔÚÉ Ïæä ÇáÍÇÌå Çáí ÇáÌÑÇÍå.

    3- íãßä ÇÒÇáÉ ÍÒÇã ÇáãÚÏå ÈÓåæáå Úä ØÑíÞ ÇáãäÙÇÑ ÇáÌÑÇÍí æ ÊÚæÏ ÇáãÚÏå Çáí ÍÌãåÇ ÇáØÈíÚí íÚÏ ÇÒÇáÊå.

    4- ÍÒÇã ÇáãÚÏå ÞÏ íáÇÒãß ØæÇá ÍíÇÊß Ïæä Çí ÊÏÇÎáÇÊ Çæ ÖÑÑ ÍÊí ÇËäÇÁ ÝÊÑÉ ÇáÍãá.

    5- ÇáÇÞÇãå ÇáÞÕíÑå Ýí ÇáãÓÊÔÝí æÇáÊí ÊÊÑÇæÍ ãÇ Èíä íæãíä áí ËáÇËÉ ÇíÇã.

    ãä åæ ÇáãÑÔÍ áÍÒÇã ÇáãÚÏå:-

    1- ÇáÚãÑ áÇ íÌÈ Çä íÞá Úä 18 Óäå æáÇ íÒíÏ Úä 60 Óäå.

    2- Çä íßæä æÒäß ÇáÍÇáí ÖÚÝ æÒäß ÇáØÈíÚí Çæ íÒíÏ Úä æÒäß ÇáØÈíÚí ÈÜ 45 ßíáæÛÑÇã.

    3- ÊÚÇäí ãä ÇãÑÇÖ áåÇ ÚáÇÞå ÈÇáÓãäå ÇáãÝÑØå Çæ äÇÊÌå ÚäåÇ.

    4- Çä Êßæä ÇáÓãäå ãáÇÒãå ááÈÏíä áãÏÉ 5 ÓäæÇÊ.

    5- Çä Êßæä ÍÇæáÊ ÈÇáØÑÞ ÛíÑ ÇáÌÑÇÍíå áÇäÞÇÕ ÇáæÒä æÝÔáÊ.

    6- ÎÇá ãä ÇãÑÇÖ ÇÎÑì ÊãäÚß ãä ÇÌÑÇÁ ÇáÚãáíå.

    7- Çä Êßæä Úáì ÇÓÊÚÏÇÏ ßÈíÑ áÇÍÏÇË ÊÛííÑ ÌÐÑí Ýí ÍíÇÊß æäãØ ÛÐÇÆß.

    8- Çä áÇÊßæä ãÏãä Çæ ÊÊÚÇØí Çí ÇäæÇÚ ÇáãÎÏÑÇÊ Çæ ÇáßÍæá.

    9- Çä Êßæä ÎÇá ãä ÇáÇãÑÇÖ ÇáäÝÓíå ÇáãÒãäå.

    ãÇ åí ÇáäÊÇÆÌ ÇáãÊæÞÚå ãä ÇáÑÈÇØ:-

    1- íãßä Çä íäÞÕ ÇáãÑíÖ ãä 6 Çáí 8 ßíáæÛÑÇã Ýí ÇáÔåÑ æåÐÇ íÚÊãÏ Úáì ÇáæÒä ÇáÇæá ÝßáãÇ ÒÇÏ ÇáæÒä ßÇä äÞÕÇä ÇáæÒä ÇÓÑÚ æÇßËÑ.

    2- Çä ÇáåÏÝ Ýí åÐå ÇáÚãáíå åæ ÇäÞÇÕ ËáËí ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ Çí ãÇ íÞÇÑÈ (65%) ãä ÇáæÒä.


    ßãÇ íÌÈ Çä íÝåã ÇáãÑíÖ Çä ÍÒÇã ÇáãÚÏå ãÇ åæ ÇáÇ æÓíáå ÊÓÇÚÏ Úáì ÇäÞÇÕ ÇáæÒä Úä ØÑíÞ ÊÕÛíÑ ÇáãÚÏå æÇÈØÇÁ ÚãáíÉ ÇáåÖã¡ æíÚÊÈÑ ÊÚÇæä ÇáãÑíÖ ãåã ÌÏÇð Ýí ÇäÌÇÍ ÇáÚãáíå æÇáæÕæá Çáí ÇáåÏÝ æßÐáß íÌÈ Úáì ÇáãÑíÖ ÇÊÈÇÚ ØÑíÞÉ ÌÏíÏå Ýí ÇáÍíå æäãØ ÛÐÇÆí ÕÍí ãÕÍæÈ ÈÚãá ÇáÊãÇÑíä ÇáÑíÇÖíå¡ æßá åÐå ÊÄÏí Çáí äÊÇÆÌ ÇÝÖá.

    ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏå:-

    Ýí ÇáÈÏÇíÉ íÞæã ÝÑíÞ Úãá ØÈí ÌÑÇÍí ãÊÎÕÕ ÈÊÍÖíÑ ÇáãÑíÖ æ ÇáÊÇßÏãä ÇáÝÍæÕÇÊ ÇáØÈíÉ æÇáÊí ÊÔãá ÊÍáíá Ïã æ Èæá ßÇãá¡ ÇÔÚå Óíäíå ááÕÏÑ æ ÇáãÚÏå¡ ÇÔÚå ÕæÊíå ááãÚÏå æ ÊÎØíØ ÏÞíÞ ááÞáÈ.

    ÎáÇá ÇáÚãáíÉ áÇ íÊã ÊÚÈÆÉ æÔÏ ÇáÍÒÇã ÍÊí íÊÓäí áÌÏÇÑ ÇáãÚÏå ÇáÊæÇÝÞ ãÚ áæÖÚ ÇáÌÏíÏ. Çä Çæá ÚãáíÉ ÍÞä áÎÒÇä ( íæÖÚ ÇáÎÒÇä ÇÓÝá ÇáÌáÏ ÇÚáÇ ÇáãÚÏå) ÇáÍÒÇã ÊÊã ÈÚÏ 4-6 ÇÓÇÈíÚ ãä ÇáÚãáíÉ æãä Ëã ÔåÑíÇð íÊã ÇáÍÞä ÈãÞÏÇÑ 1 Óã ãä ãÍáæá ÇáãáÍ ÇáãÚÞã áÊÖííÞ ãÌÑí ÇáØÚÇã ÊÏÑíÌíÇð ÍÊí äÚØí ÌÏÇÑ ÇáãÚÏå ÇáæÞÊ ÇáßÇÝí áÇÚÇÏÉ ÇáÊÑæíÉ ÇáÏãæíÉ¡ æÊÍÊÇÌ Çáí 4-6 ÌáÓÇÊ ááæÕæá Çáí ÇáÏÑÌÉ ÇáãØáæÈÉ¡ Ëã Êßæä ÇáãÊÇÈÚÉ ßá 3-6 ÇÔåÑ áãÊÇÈÚÉ äÒæá ÇáæÒä æÇáÊÇßÏ ãä ÇÓáæÈ ÇáÇßá æäæÚíÊÉ¡ æåäÇ Êßæä ÇáãÊÇÈÚÉ ãä ÞÈá åÐÇ ÇáÝÑíÞ ÇáØÈí ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáí ÇÎÕÇÆí ÊÛÐíÉ. æíÌÈ Úáí ÇáãÑíÖ ÇáÈÞÇÁ Úáì ÇÊÕÇá ÏÇÆã ãÚ ÇáØÈíÈ Ýí ÍÇáÉ ÊæÝÑ ãÚáæãÇÊ ØÈíÉ ÌÏíÏÉ Çæ Ýí ÍÇáÉ æÌæÏ Ôßæí ãÑÖíÉ.

    íæã ÇáÚãáíÉ:-

    ÈÚÏ ÇáÇÝÇÞÉ ÈÇáßÇãá ãä ÊÇËíÑ ÇáãÎÏÑ ÇáÚÇã ãä Çáããßä ÊäÇæá ÞØÑÇÊ ãä ÇáãÇÁ ÝÞØ ¡ ãÚ ÇáÚáã Çä ßá ãÇ ÊÍÊÇÌ Çáíå ãä ÓæÇÆá ÓíÊæÝÑ Çáíß Úä ØÑíÞ ÇáãÛÐí ÇáæÑíÏí ¡ æíÌÈ ãä ÇáÇä ÇáÈÏÁ ÈÇáÍÑßÉ ÊÏÑíÌíÇð.

    Çáíæã ÇáÇæá:-

    ãä ÇáäÇÏÑ Çä ÊÍÊÇÌ áÇÔÚÉ ãáæäÉ ááÊÇßÏ ãä æÖÚ ÇáÍáÞÉ æÚÏã æÌæÏ ÇäÓÏÇÏ Ýí ãÌÑí ÇáØÚÇã Çæ ËÞÈ ÈÇáãÚÏå ãä ÌÑÇÁ ÇáÚãáíÉ.

    ÊÓÊØíÚ åäÇ Çä ÊÈÏÇ ÊäÇæá ÇáÓæÇÆá ÇáÎÝíÝÉ ãËá: ÇáãÇÁ ¡ ãÔÑæÈÇÊ ÏÇÝÆÉ ¡ ÚÕÇÆÑ ÇáÝÇßåÉ ÇáÎÝíÝÉ ÇáØÇÒÌÉ (ÇáÊÝÇÍ). æÚáíß ÊäÇæá ßãíÇÊ ÕÛíÑÉ ãä åÐå ÇáãÔÑæÈÇÊ áÇ íÊÇÌÇæÒ ãÌãæÚåÇ Ýí ßá ãÑÉ 50 ãááÊÑ.

    ÈÚÏ ÊäÇæá Çí ßãíÉ ãä ÇáãÔÑæÈÇÊ æÔÚÑÊ ÈÚÏã ÇáÇÑÊíÇÍ (ÊÎãÉ) íÌÈ Çä ÊÊæÞÝ Úä ÊäÇæá ÇáãÒíÏ. ÍíË Çä Ðáß ÞÏ íæÇÏí Çáí ÊæÓíÚ ÇáãÚÏå ÇáÌÏíÏå (ÇáÌÒÁ ÇáÚáæí ãä ÇáãÚÏå) ¡ æåÐÇ äÇÏÑ ãÇ íÍÏË ãÚ ÇáÓæÇÆá ÇáÎÝíÝÉ æáßä Úáíß ÏÇÆãÇð ãáÇÍÙÉ Ðáß.

    ÓíÊã ÑÝÚ ÇáãÛÐí ÇáæÑíÏí æÊÈÏÇ ÊäÇæá ÇáÇÏæíÉ ÇááÇÒãÉ Úä ØÑíÞ ÇáÝã æãä Çáããßä ÇáÎÑæÌ ãä ÇáãÓÊÔÝí.


    Çáíæã ÇáËÇäí æãÇ ÈÚÏå:-

    ÚÇÏÉ íãßäß ÇáÐåÇÈ ááãäÒá Ýí Çáíæã ÇáËÇäí Çæ ÇáËÇáË ¡ æÊÍÊÇÌ ãä ÇáÇä áÊäÇæá ÓæÇÆá ãÛÐíÉ áãÏÉ 4 ÇÓÇÈíÚ ÞÈá ÊÖííÞ ÇáÍáÞÉ ãä ÌÏíÏ ¡ ÎáÇá åÐå ÇáÝÊÑÉ íÌÈ Çä ÊÓÊÞÑ ÇáÍáÞÉ Ïæä Çí ÖÛæØÇÊ.

    íÌÈ ÊÝÇÏí ÇáÇØÚãÉ ÇáËÞíáÉ æ ÇáÕáÈÉ ÍÊí áÇ ÊÓÈÈ ÇäÓÏÇÏ Ýí ãÌÑí ÇáØÚÇã ãä ÎáÇá ÇáÍáÞÉ æãä Ëã ÇáÞíÁ. ãä Çáãåã ÌÏÇð ÎáÇá åÐå ÇáÝÊÑå Çä áÇÊæáÏ ÔÚæÑÇð ÈÇáÇãÊáÇÁ ããÇ ÞÏ íæÏí Çáí ÇáÞíÁ ÍÊí áÇ íÓÈÈ åÐÇ ãÓÊÞÈáÇð Ýí ÊÒÍÒÍ ÇáÍáÞÉ Úä ãßÇäåÇ.

    ÇäæÇÚ ÇáÓæÇíá Çáããßä ÊäÇæáåÇ:-

    ãÔÑæÈÇÊ ÏÇÝÆÉ: ãËá: ÇáäÚäÇÚ ¡ ÇáÒäÌÈíá ¡ ÇáßÑßÏíå ¡ ÇáãÑÇãíÉ ¡ ÇáÈÇÈæäÌ ¡ ÇáíÇäÓæä ¡ ÇáÔÇí ÇáÇÎÖÑ ÈÏæä ÓßÑ Çæ ãÍáì.

    ÔæÑÈÇÊ: ÊÝÇÏí Êáß ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ÞØÚ ãä ÇáÎÖÑæÇÊ Çæ ÇáÇØÚãÉ ÇáÇÎÑì Çæ ãßÚÈÇÊ ãÇÌí æÇáÛäíÉ ÈÇáÏåæä æÔæÑÈÉ ÇáÍÈæÈ.

    ÇááÈä æ ÇáÍáíÈ: íÌÈ Çä íßæä ÎÇáí ãä ÇáÏÓã.

    ÚÕíÑ ÎÖÑæÇÊ ãäÊÌ ãä ÔÑßÉ ßÇãÈá æåæ ãÛÐí ÌÏÇð.:v8

    ÇáÍáí: ÇáÎÇáí ãä ÇáÓßÑ æÈßãíáÊ ÞáíáÉ.

    ÚÕÇÆÑ ÇáÝÇßåÉ ÇáØÇÒÌÉ: Ïæä ÇÖÇÝÉ ÇáÓßÑ ¡ æíÓÊËäí ãäåÇ:

    ÇáãÇäÌæ ¡ ÇáÚäÈ ¡ ÇáÊíä ¡ ÞÕÈ ÇáÓßÑ ¡ ÇáÇÝæßÇÏæ ¡ ÇáÊãÑ.

    (ãáÇÍÙÉ: íÌÈ Çä Êßæä ÇáÓæÇÆá ÎÝíÝÉ ÈÍíË ÊÚÈÑ ÇáãÕÇÕ ÈÓåæáÉ).


    ãÑÍáÉ ÇáÇäÊÞÇá ãä ÇáÓæÇÆá Çáí ÇáÇØÚãÉ ÇáÚÇÏíÉ:

    íÌÈ Çä Êßæä åÐå ÇáãÑÍáÉ ÊÏÑíÌíÉ áÊÝÇÏí ÇáÞíÁ ¡ æÊÈÏÇ ÇæáÇð ÈÇáÓæÇÆá ÇáËÞíáÉ æÇáÇØÚãÉ ÇáãØÈæÎÉ ÌíÏÇð æ ÈíÇÖ ÇáÈíÖ Ëã ÇáÎÖÑæÇÊ ÇáÎÝíÝÉ ¡ æÚÇÏÉ íÝÖá ÇÖÇÝÉ ÇáÍáíÈ ÇáÎÇáí ãä ÇáÏÓã Çáí ÈÚÖ ÇáãÇßæáÇÊ ¡ Çæ ÇáÕáÕÉ Çæ ãÑÞ ÇáÊæÇÈá Çáí ÇááÍã ÇáÇÈíÖ ßÇáÓãß ÍÊí íßæä ÇáØÚÇã ÇØÑí ¡ æãä Ëã ÇáÊÞáíá ãä åÐå ÇáÇÖÇÝÇÊ áíßæä ÊÏÑíÌíÇð ØÚÇãÇð ÎÇáíÇð ãä Êáß ÇáÇÖÇÝÇÊ.

    æ íÈÞí ÇááÍã ÇáÇÈíÖ ¡ ÇáÎÈÒ ¡ æÇÍíäÇð ÇáÇÑÒ Çáí ÇáãÑÍáÉ ÇáÇÎíÑÉ.

    íáÇÇÍÙ Çäå ÚäÏ Çí ãÑÍáÉ ÇäÊÞÇáíÉ ÇÐÇ ßÇä åäÇáß ÕÚæÈÉ Ýí ãÑæÑ ÇáØÚÇã Çæ ÞíÁ ÝíäÕÍ ÈÇáÈÏÁ ÈÇáÓæÇÆá ÇáÎÝíÝÉ ãÑÉ ÇÎÑí æãä Ëã ÇáÊÏÑÌ ãÑÉ ÇÎÑí Ýí äæÚíÉ ÇáØÚÇã ãä ÓÇÆá Çáí ØÑí Çáí ÕáÈ æåßÐÇ æÇáÑÌæÚ Ýí åÐå ÇáÍÇáÉ Çáí ÇáØÈíÈ ÇáãÚÇáÌ ááÇÓÊÔÇÑÉ.

    Ïáíá ÇáÇØÚãÉ:

    ÈãÇ Ãäß áÇ ÊÓÊØíÚ Óæí ÊäÇæá ßãíÇÊ ÕÛíÑÉ ãä ÇáÇØÚãÉ ¡ áÐÇ íÌÈ Çä ÊÎÊÇÑ ÇØÚãÊß íÍßãÉ Úáì Çä ÊÍÊæí ÓÚÑÇÊ ÍÑÇÑíÉ ÊÚÇÏá 800 – 1000 ÓÚÑÉ. æíÌÈ Çä ÊÚáã Çäß ÊÍÊÇÌ áÊäÇæá ÇØÚãÉ ÛäíÉ ÈÇáÈÑæÊíä æ ÇáÇáíÇÝ.

    ãä ÇáãÊæÞÚ Çä ÊÎÊÇÑ íæãíÇð ÛÐÇÆß ãä Èíä ÇááÍæã ¡ ÇáíÈÖ ¡ ÇáÝÇßåÉ ¡ ÇáÎÖÑæÇÊ ¡ ÇáÎÈÒ ¡ ÇáÍÈæÈ æãäÌÇÊ ÇáÇáÈÇä. íÌÈ ÊÝÇÏí ÇáÇØÚãÉ ÇáÏåäíÉ æÊáß ÇáÛäíÉ ÈÇáÓßÑíÇÊ. ÊÐßÑ ÏÇÆãÇð Çä åÐÇ ÇáÌåÇÒ áÇ íÚãá Úáì ÇáÓæÇÆá Èá ÇáÇØÚãÉ ÇáÕáÈÉ áÐÇ íÌÈ ÊÝÇÏí ÓæÇÆá ãÌãæÚÉ ÇáÇØÚãÉ ÇáÕáÈÉ ÇáãÐßæÑÉ. ÈãÚì Çäß ÊÓÊØíÚ ÊäÇæá ÇáÎÖÑæÇÊ æáíÓ ÚÕíÑ ÇáÎÖÑæÇÊ æÊÓÊØíÚ ÊäÇæá ÇáÊÝÇÍ æáíÓ ÚÕíÑ ÇáÊÝÇÍ æåßÐÇ. æåÐÇ Ýí ÇáãÑÍáÉ ÇáäåÇÆíÉ æÈÚÏ ÇáÇäÊåÇÁ ãä ÊÖííÞ ÇáÍáÞÉ.

    ÍÇæá íæãíÇð Çä ÊÎÊÇÑ ãä ÇáÇØÚãÉ ÇáãÐßæÑÉ ÊÍÊ ÇáÇÕäÇÝ ÇáÊÇáíÉ:

    1) ÇáÝæÇßÉ æ ÇáÎÖÑæÇÊ:

    æäåÏÝ íæãíÇð Çáí ÊäÇæá äæÚíä Çæ ËáÇËÉ ÇäæÇÚ ãä ÇáÎÖÇÑ ¡ ÞØÚÉ Çæ ÞØÚÊíä ãä ÇáÝÇßåÉ ÇáØÇÒÌÉ Çæ ÇáãØÈæÎÉ Çæ ÇáãÚáÈÉ (ÈÏæä ÓßÑ).

    Ýí ÈÏÇíÉ ÇáÇãÑ ÞÏ ÊÖØáÑ Çáí ÇÒÇáÉ ÞÔÑÉ ÇáÝÇßåÉ Çæ ÇáÎÖÇÑ æÇÎÊíÇÑ ÇáãåÑæÓÉ Çæ ÇáãØÈæÎÉ ãäåÇ ØÈÎÇð ÎÝíÝÇð.

    ÊÇßÏ ãä ÊäÇæá ÈÚÖ ÇáÎÖÇÑ ÐÇÊ ÇáæÑÞ ÇáÇÎÖÑ íæãíÇð

    2) ÇáÎÈÒ æ ÇáÍÈæÈ:

    æäåÏÝ Çáí ÊäÇæá ßãíÉ ÕÛíÑÉ ãä ÇáÍÈæÈ æÔÑíÍÉ æÇÍÏÉ ãä ÇáÎÈÒ.

    íÝÖá ÊäÇæá ÇáÎÈÒÇáÇÓãÑ æíãßä ÊäÇæáåÇ ãÚ ØÈÞÉ ÎÝíÝÉ ãä ÇáÒÈÏÉ ÇáÎÇáíÉ ãä ÇáÓã.

    íÝÖá ááÇÝØÇÑ ÊäÇæá ÇáÍÈ ÇáÇÓãÑ ãËá ÑÛíÝ ÇáÔæÝÇä æíãßäß Çä ÊÖíÝ ÞáíáÇð ãä ÇáÍáíÈ ÇáÎÇáí ãä ÇáÏÓã áÊßÓÈÉ ÈÚÖ ÇáØÚã æáÇ ÊÌÚáÉ ØÑíÇð ÌÏÇð ÍÊí íÚØíß ÔÚæÑÇð ÈÇáÔÈÚ.

    3) ÇáÍã æÇáÓãß æÇáÏæÇÌä æÇáÈíÖ:

    æäåÏÝ Çáí ÊäÇæá 30 – 45Ìã ãä ÇááÍã Çæ ÇáÓãß Çæ ÇáÏÌÇÌ Çæ ÈíáÖ ÇáÈíÖ (ÈíÖÉ æÇÍÏÉ). æáÇ ÊäÓí ÇÒÇáÉ ÇáÏåæä ÇáæÇÖÍÉ ãä ÇááÍã æÇÒÇáÉ ÇáÌáÏ ãä ÇáÏÌÇÌ ¡ ßÐáß íÌÈ ÊÝÇÏí ÇáãÞáíÇÊ Çæ ÇÓÊÎÏÇã ÒíæÊ ÏåäíÉ ááØÈÎ æíÝÖá ÇÓÊÎÏÇã ØÑÞ ÈÏíáÉ ááØÈÎ ãËá ÇáÔæí ¡ ÇáÈÎÇÑ ¡ ÇáãíßÑæíÝ Çæ ÇáÛáí.




    ÇÓÆáÉ æÇÌæÈÉ Íæá ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏå (ÍÒÇã ÇáãÚÏå):-

    åá ãä ÇáãÊæÞÚ ÍÏæË ÞíÁ ãÊßÑÑ:-

    ÚÇÏÉ áÇ íæÌÏ ÞíÁ ÝÇáÍÒÇã áÇ íËíÑ ÇáãÚÏå. ÇãÇ Ýí ÍÇáÉ ÍÏæË ÞíÁ ÝÞÏ íßæä åäÇáß ÎØÇÁ Ýí ãæÖÚ ÇáÍáÞÉ (ÛíÑ ÔÇíÚ ÍÇáíÇð) Çæ Ýí ÇÊÈÇÚ ÞæÇäíä ÇáØÚÇã. ãä Çáãåã ÊÝÇÏí ÇáÞíÁ ÇáãÊßÑÑ ÍÊí áÇ íÄÏí Çáí ÚÏã ÇÓÊÞÑÇÑ ÇáÍáÞÉ æÈÇáÊÇáí ÊÒÍÒÍåÇ Úä ãßÇäåÇ Çæ ÇäÞáÇÈåÇ.

    åá Óíßæä åäÇß ÇãÓÇß:-

    ÍíË Çä ßãíÉ ÇáØÚÇã æÇáÇáíÇÝ ÞáíáÉ ÝÇä ÚÏÏ ãÑÇÊ ÇÎÑÇÌ ÇáÝÖáÇÊ ÓæÝ ÊäÞÕ Úä ÇáØÈíÚí æåÐÇ áíÓ ÈãÔßáÉ. æÇä ßÇäÊ ßÐáß ÝáÇ ãÇäÚ ãä ÊäÇæá ÇÍÏ ÇáãáíäÇÊ ãÚ ßãíÇÊ ßÈíÑÉ (ÈÌÑÚÇÊ ÕÛíÑÉ ãÊÊÇáíÉ) ãä ÇáãÇÁ.

    åá íÌÈ ÊäÇæá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ:-

    äÚã ¡ ãä Çáããßä Çä Êßæä ßãíÉ ÇáÝíÊÇãíäÇÊ ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáØÚÇã ÇáÕÍí ÇáãÊäÇæá ßÇÝíÉ ÇáÇ ÇäÉ íÝÖá Çä ÊÊäÇæá ÝíÊÇãíäÇÊ ááÊÇßÏ ãä Ðáß. æÊÍÊÇÌ Çä ÊÈÏÃåÇ ÈÚÏ ÇáÔåÑ ÇáËÇäí.

    ãÇÐÇ Úä ÇáÍÈæÈ ÇáÇÎÑí:-

    ÓÊÓÊãÑ Ýí ÇáÍÈÈæÈ æ ÇáÇÏæíÉ ÇáãæÕæÝÉ. ÇÐÇ ßÇäÊ ÇáÍÈæÈ ßÈíÑÉ ÇáÍÌã ÝíÝÖá ÊßÓíÑåÇ áÞØÚ ÕÛíÑÉ ÍÊí áÇ ÊÊÓÈÈ Ýí ÇäÓÏÇÏ ãÎÑÌ ÇáØÚÇã ÎáÇá ÇáÍáÞÉ æÈÇáÊÇáí ÇáÞíÁ ¡ ÇãÇ áßÈÓæáÇÊ ÝáÇ ãÔßáÉ ãäåÇ.

    ãÇÐÇ íÍÏË Ýí ÍÇáÉ ÇáÍãá:-

    áÇ ãÔßáÉ Ýí ÇáÍãá æáßä áÇíäÕÍ ÈÉ ÞÈá ãÑæÑ ÇáÝÊÑÉ ÇáÒãäíÉ ÇáßÇÝíÉ áÝÞÏ ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ. ÇÐÇ ßäÊ Ýí ÍÇÌÉ Çáí ÒíÇÏÉ ßãíÉ ÇáÛÐÇ ÎáÇá ÇáÍãá Ýãä Çáããßä ÊæÓíÚ ÇáÍáÞÉ Çáí ãÇÈÚÏ ÇáæáÇÏÉ Ëã ÊÖíÞåÇ ãÑÉ ÇÎÑí. æááãÚáæãíÉ ÝÇä ÇáÍÒÇã ÞÏ íÓÇÚÏ Úáí ÇáÍãá áÇäå ÈäÒæá ÇáæÒä ÊäÊÙã ÇáÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ æÇáåÑãæäÇÊ æÊÒÏÇÏ äÓÈÉ ÇáÎÕæíÉ æÇáÍãá.

    åá ÇáÓáíßæä ÇáãÓÊÎã Ýí ÕäÇÚÉ ÇáÍÒÇã ÎØíÑ:-

    áÇÊæÌÏ ãÚáæãÇÊ ØÈíÉ ÊÄíÏ Ðáß Çáí ÇáÇä æåæ ãÓÊÎÏã Ýí Ýí ÚãáíÇÊ ÇáÊÌãíá ãäÐ Óäíä ØæíáÉ.

    ßã ÚãÑ ÇáÍÒÇã:-

    ÛíÑ ãÚÑæÝ ÈÇáÖÈØ æáßä ÇáÍÒÇã ãæÌæÏ ãäÐ ÇßËÑ ãä 10 ÓäæÇÊ ÈÏæä ËÈæÊ ÍÇáÉ ÚØá Çáí ÇáÇä ¡ æÇáãÊæÞÚ Çä íÈÞí ãÏÉ 40 – 50 ÓäÉ.

    ãä ÇáãÊæÞÚ Çä ßÇä åäÇáß ÚØá Ýí ÇáÍÒÇã ÝÓæÝ íßæä Ýí ÚãáíÉ ÖÈØÉ æÈÇáÊÇáí íÍÊÇÌ Çáí ÇÓÊÈÏÇá ¡ æåÐÇ íÚÊãÏ Úáì ãÏí ÇáÍÇÌÉ áæÌæÏ æÙíÝÉ ÖÈØ ÇáÍÒÇã áÇäÞÇÕ ÇáæÒä.

    åá ãä Çáããßä ÇÒÇáÊ ÇáÍÒÇã:-

    äÚã ¡ ÈÇáãäÙÇÑ ÇáÌÑÇÍí æãä ÎáÇá ÝÊÍÇÊ ÇáÌÑæÍ ÇáÓÇÈÞÉ ¡ ãÚ Çä ÇáÛÇíÉ áíÓÊ ÇÒÇáÊå ÈÚÏ ãÏÉ ÒãäíÉ ãÚíäÉ ãÇáã íßä åäÇáß ÓÈÈ ãÇ. æÝí ÍÇáÉ ÇÒÇáÉ ÇáÍÒÇã ãä ÇáãÊæÞÚ Çä ÊÚæÏ ÇáãÚÏå Çáí ÔßáåÇ ÇáÇÓÇÓí.



    åá ÓíÒÏÇÏ ÇáæÒä ÇÐÇ ÇÒíá ÇáÍÒÇã:-

    ÛÇáÈÇð äÚã ãÇáã ÊÍÇÝÙ Úáì äÙÇã ÛÐÇÆí ÎÇÕ ÍíË Çä ÇáãÚÏå ÊÚæÏ áÍÌãåÇ ÇáØÈíÚí. æÝí ÇáÏÑÇÓÇÊ æÌÏ Çä ÇßËÑ ãä 80% ãä åæáÇÁ ÇáãÑÖí ÞÏ ÇßÊÓÈæ æÒäåã ÇáÇÓÇÓí æÇßËÑ.

    åá åäÇß ÍÇÌÉ áÇÌÑÇÁ ÚãáíÉ áÇÒÇáÉ ÊÑåá ááÈØä ÈÚÏ ÚãáíÉ ÇáÍÒÇã:-

    ÚÇÏÉ áÇ æáßä íÍÊÇÌ Ýí ÍÏæÏ 25% ãä ÇáãÑÖí áÐáß æÚÇÏÉ ãá Êßæä ÔÏ ááÈØä. æáßä áÇ íÊã ÇáÊÝßíÑ Ýí ÇÌÑÇÁ ÚãáíÉ ÞÈá ãÑæÑ ÓäÊíä ÍÊí ÊÕá Çáí ÇáæÒä ÇáãØáæÈ æÊÓÊÞÑ ÚãáíÉ ÇáæÒä ÊãÇãÇð.

    ßíÝ ÊÊã ÚãáíÉ ÖÈØ ÇáÍÒÇã:-

    íÈÏà ÊÖííÞ ÇáÍáÞÉ ÈÚÏ 4 – 6 ÇÓÇÈíÚ ÈÚÏ ÇáÚãáíÉ Ëã ßá 4 ÇÓÇÈíÚ Ýí ÍæÇáí ÇÑÈÚ Çæ ÎãÓ ÌáÓÇÊ ÍÊí äÕá Çáí ÇáÏÑÌÉ ÇáãØáæÈÉ. æåí áÇ ÊÍÊÇÌ Çáí ÈäÌ Çæ ãÎÏÑ Èá ÊÊã Ýí ÞÓã ÇáÇÔÚÉ ÈãÓÇÚÏÉ ÇáÇÔÚÉ ÇáÓíäíÉ áÊÍÏíÏ ãæÖÚ ÇáÎÒÇäÒ æíÊã ÍÞä ãÍáæá ÇáãáÍ ÇáãÚÞã Ýí ÇáÎÒÇä ÈæÇÓØÉ ÇÈÑÉ ÑÝíÚÉ ãÌÕæÕÉ.

    ßã ÇáæÒä ÇáãÊæÞÚ ÝÞÏÇäÉ:-

    ÇÐÇ ßÇäÊ ÇáÍáÞÉ Ýí ãßÇäåÇ æßäÊ ÊÊÈÚ ÊÚáíãÇÊ ÇáØÚÇã æÇáÑíÇÖÉ ÈÍÐÇÝíÑåÇ ÝäÙÑíÇð ÊÓÊØíÚ ÇáæÕæá Çáí ÇáæÒä ÇáãØáæÈ ÍíË Çä ãä ããíÒÇÊ ÇáÍÒÇã ÇãßÇäíÉ ÇÚÇÏÉ ÖÈØå. æãä ÇáãáÇÍÙ Çä ÇáãÔÇßá ÇáÇÎÑí ÇáãÕÇÍÈÉ ááÓãäÉ ÊäÊåí ÚäÏ ÝÞÏ ËáËí ÇáæÒä ÇáÇÓÇÓí. áÐÇ ÚÇÏÉ ãÇíßæä ÛÇíÊäÇ åÐÇ ÇáæÒä. Ëã äÑí ãÏí ÇáÍÇÌÉ áÝÞÏ ÇáãÒíÏ ãä ÇáæÒä. ÚãæãÇð äÑÛÈ Ýí Çä íÝÞÏ ÇáãÑíÖ ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ ÊÏÑíÌíÇð Ýí ãÏÉ 18 Çáí 24 ÔåÑÇð. Çä ÇáÝÞÏ ÇáÓÑíÚ ááæÒä ÖÇÑ ááÕÍÉ ÇáÚÇãÉ ßãÇ íÕÇÍÈå ÇáÞíÁ æåæ ãÇ áÇ äÑíÏå ÇÈÇð. æ ÇáãØáæÈ ÝÞÏ æÇÍÏ Çáí æÇÍÏ æäÕÝ ßíáæÌÑÇã Ýí ÇáÇÓÈæÚ (Çæ ãÇ íÚÇÏá ãÇáÇ íÞá Úä 4 ßÌã ÔåÑíÇð).

  13. #13
    äÌãÉ ãÖíÆÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    25 - 07 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ●--{ ÏóÇóÑú ÇáúÚóÑóÈú áöÍúÔóÇóãöíö . . . ๑ ~
    ãÔÇÑßÇÊ
    208

    ÇäÊí ÇÎÊÇÑí Çááí ÊÑÊÇÍíä áÜå æØÈÚÇð áÇ ÊäÓíÜä ..¡¡
    ÕáÇÉ ÇáÇÓÊÎÇÑÉ Ãåã ãä ßá ÔíÁ æÑÈí íÍÝÙÌ ^^

  14. #14
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÔæÔæ_24
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    15 - 11 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÅãÇÑÇÊí ÇáÍÈíÈÉ
    ãÔÇÑßÇÊ
    4,018

    ÇäÕÍÌ ÝíåÇ æÈÇáÊæÝíÞ ÇäÔÇááå

  15. #15
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    18 - 03 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ãÛÊÑÈÉ Ýí ÇÑÖ Çááå ÇáæÇÓÚÉ
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,745

    ÇáÛáÇ ÇäÇ ÈÞæáÌ Ôí ãä íæãíä ßäÊ ÚäÏ ÏßÊæÑ Ýí ãÓÊÔÝì æÞÇá ÇÍÓä Ôí ÊÓæíä ÊÕÛíÑ ãÚÏÉ áÇäå ÇÞá Ôí áåÇ ÊÇËíÑÇÊ ÓáÈíÉ

    *

    [URL="http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=732388"]http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=732388[/URL

ÕÝÍÉ 1 ãä 5 123 ... ÇáÃÎíÑÉÇáÃÎíÑÉ

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå

  1. ÚãáíÉ ÊÍæíÑ ÇáãÚÏÉ Çæ Êßãíã ÇáãÚÏÉ ãäæ ÓæÇåÇ ææíä¿¿
    ÈæÇÓØÉ Ãã ÓÇÑÉ Ýí ÞÓã : ÚáÇÌ ÇáÓãäÉ æÇáäÍÇÝÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 30
    : 2015-12-22, 20:05
  2. ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏÉ ¿¿
    ÈæÇÓØÉ ÇáÒæÌÉ ÇáÈÇÑÉ Ýí ÞÓã : ÚáÇÌ ÇáÓãäÉ æÇáäÍÇÝÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 12
    : 2012-06-14, 12:09
  3. ÇáÈäÇÊ Åáí Óææ ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏÉ
    ÈæÇÓØÉ wama Ýí ÞÓã : ÚáÇÌ ÇáÓãäÉ æÇáäÍÇÝÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 8
    : 2010-08-22, 03:37
  4. ÚãáíÉ ÑÈØ ÇáãÚÏÉ..
    ÈæÇÓØÉ cocochanel Ýí ÞÓã : ÚáÇÌ ÇáÓãäÉ æÇáäÍÇÝÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 4
    : 2008-01-22, 15:56
  5. ÚãáíÉ ÇáÍáÞÉ Ýí ÇáãÚÏÉ
    ÈæÇÓØÉ shireen ma Ýí ÞÓã : ÚáÇÌ ÇáÓãäÉ æÇáäÍÇÝÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 11
    : 2008-01-19, 07:52
ãæÇÞÚ ÕÏíÞÉ
ÚÑæÓ - ÇáãæÓæÚÉ ÇáÚÑÈíÉ - ÚØáÇÊ - Òææã ÇáÇãÇÑÇÊ - ÈÑæäÒíÉ - Dubai Tour - ãÎÒä