ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 14 ãä 14

ÇáãæÖæÚ: ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 ãä ÇÓÊÎÏãå¿¿¿

  1. #1
    ÈÇäÊÙÇÑ ÊÝÚíá ÇáÅíãíá
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 01 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    177

    ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 ãä ÇÓÊÎÏãå¿¿¿

    åáÇ ÍÈæÈÇÊ


    ÈÛíÊ ÇÊÎÈÑßã Úä ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 Çááí íÞæáæä Úäå ÒíÊ ÇáÓãÌ Úáì ãÇÚÊÞÏ


    Ôæ ÝæÇíÏå ¿¿ æíÒíÏ ÇáæÒä æáÇ áÇ¿¿¿¿

    ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
    ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
    ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ



  2. #2
    ÈÇäÊÙÇÑ ÊÝÚíá ÇáÅíãíá
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 01 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    177

    áÇ ãÔÇåÏÇÊ æáÇ ÑÏæÏ

    Ôæ ÇáÓÇáÝå¿¿¿¿¿¿¿

  3. #3
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    01 - 06 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,233

    ÒíÊ ÇáÓãß (Omega 3) ... ÝæÇÆÏ ÕÍíÉ ãÍÊãáÉ ÃßÈÑ ããÇ ßÇä íÚÊÞÏ


    ÒíÊ ÇáÓãß (Omega 3) ... ÝæÇÆÏ ÕÍíÉ ãÍÊãáÉ ÃßÈÑ ããÇ ßÇä íÚÊÞÏ

    ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 åí ÃÍãÇÖ ÏåäíÉ íÍÊÇÌåÇ ÇáÌÓã áÈäÇÁ

    ÇáÛÔÇÁ ÇáäÓíÌí áÎáÇíÇ ÇáÌÓã æÃíÖÇ áÅäÊÇÌ ÈÚÖ ÇáåÑãæäÇÊ. ãËáÇ

    DHA æåæ ÍÇãÖ Ïåäí Ðæ ÃåãíÉ ááÚíä æÇáÏãÇÛ æÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈí.

    ÈÏà ÇáÇåÊãÇã ÇáÚáãí ÈãæÖæÚ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÃãíäíÉ Ãæá ãÇ ÈÏà Ýí

    ÇáÓÈÚíäÇÊ ãä ÇáÞÑä ÇáãÇÖí. æßÇä ãÇ áÝÊ äÙÑ ÇáÚáãÇÁ åæ

    ãáÇÍÙÊåã Ãä ÔÚæÈ ÇáÇÓßíãæ ÇáÐíä íÚÊãÏæä Ýí ÛÐÇÆåã Úáì ÇáÃÓãÇß

    ÇáÛäíÉ ÈÇáÏåæä ÈÕÝÉ ÑÆíÓíÉ¡ áÏíåã ÃÞá äÓÈÉ ÈÇÕÇÈÇÊ ÇáÃÒãÇÊ

    ÇáÞáÈíÉ ãÞÇÑäÉ ÈÛíÑåã ãä ÇáÔÚæÈ. æãäÐ Ðáß ÇáæÞÊ ÝÞÏ ÃÌÑíÊ

    ÚÏÏ ãä ÇáÃÈÍÇË Ýí ãäÇØÞ ãÎÊáÝÉ ãä ÇáÚÇáã áÏÑÇÓÉ ÝæÇÆÏ

    ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ3 Úáì ÕÍÉ ÇáÇäÓÇä. æÞÏ ÊÌÇæÒÊ ÃæÑÇÞ

    ÇáÈÍË ÇáãäÔæÑÉ ÈÇáãÌáÇÊ æÇáÏæÑíÇÊ ÇáÚáãíÉ ÇáÏæáíÉ Úä ÝæÇÆÏ

    ÒíÊ ÇáÓãß (ÃæãíÞÇ 3) ÚÏÉ ÂáÇÝ. æÞÏ ÃËÈÊÊ ßËíÑ ãä Êáß

    ÇáÏÑÇÓÇÊ äÊÇÆÌ ãÔÌÚÉ Úä ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝæÇÆÏ ÇáÕÍíÉ ÇáãÊÑÊÈÉ

    Úáì ÇÓÊåáÇß ÃæãíÞÇ 3 ÇáãæÌæÏ Ýí ÒíÊ ÇáÓãß .


    åá ÊÚáã Ãä:

    1. ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ íÓÇÚÏß Úáì ÇáÊÎáÕ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÇãÚÇÁ¿

    ÃËÈÊÊ ÚÏÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãä ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíÕ ÃÚÑÇÖ

    ÃäæÇÚ ãä ÇáÞÑÍÉ ÇáÊí ÊÕíÈ ÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí ãËá ÞÑÍÉ ÇáÇËäí ÚÔÑ

    æãÑÖ ßÑæä. æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÌÑíÊ Úáì 78 ãÑíÖÇ ÈãÑÖ ßÑæä ÇÑÊÝÚÊ

    äÓÈÉ ÇáÐíä ÊÍÑÑæÇ ãä ÃÚÑÇÖ ÇáãÑÖ ãä 33% Çáì 78% ÈÚÏ

    ÇÓÊÎÏÇãåã áÜ 3 ÌÑÇãÇÊ ãä ÒíÊ ÇáÓãß íæãíÇ. æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì

    Úáì ãÑÖì ÈÞÑÍÉ ÇáÇËäí ÚÔÑ ÝÅä 72% ãä ÇáãÑÖì ÇáÐíä ÇÓÊÎÏãæÇ

    ÒíÊ ÇáÓãß ÞÏ ÇÓÊÛäæÇ ÊãÇãÇ Ãæ ÞááæÇ ÌÑÚÉ ÇáÃÏæíÉ ÇáãÓÊÎÏãÉ

    ßãÓßäÇÊ ááãÑÖ.

    2. ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ íÓÇÚÏß Ýí ÇáÊÎáÕ ãä ÍÇáÇÊ ÇáÇßÊÆÇÈ æÊÚßíÑ

    ÇáãÒÇÌ:

    ÃÌÑÊ ÌÇãÚÉ åÇÑÝÑÏ ÏÑÇÓÉ Úáì ãÌãæÚÉ ãä ÇáãÑÖì ÇáÐä íÚÇäæä

    ãä ÇáÇßÊÆÇÈ ææÌÏ Ãä ÇáãÑÖì ÇáÐíä ÊäÇæáæÇ æÌÈÇÊ ÛäíÉ ÈÃæãíÞÇ

    3 (ÒíÊ ÇáÓãß) ÞÏ ÊÍÓäÊ ÍÇáÊåã ãÞÇÑäÉ ÈÇáãÌãæÚÉ ÇáÃÎÑì ÇáÊí

    áã ÊÊäÇæá æÌÈÇÊ ÛäíÉ ÈÒíÊ ÇáÓãß ÃæãíÞÇ 3.


    3. ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ íÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ãÎÇØÑ æáÇÏÉ ÃØÝÇá äÇÞÕí ÇáæÒä:

    ÃÌÑì ÇáÈÇÍËæä Ýí ÌÇãÚÉ ÈÑíÓÊæá ÏÑÇÓÉ ÍÏíËÉ ÎáÕÊ Çáì Ãä

    ÊäÇæá ÇáÓãß ÈÇäÊÙÇã ãä ÞÈá ÇáÃãåÇÊ ÇáÍæÇãá æÈÇáÃÎÕ Ýí ÇáËáÇËÉ

    ÇáÃÔåÑ ÇáÃÎíÑÉ ãä ÇáÍãá ÊÓÇÚÏ Úáì äãæ ÇáÌäíä ÈÕæÑÉ ÃÓÑÚ

    æÊÞáá ÈÐáß ãÎÇØÑ æáÇÏÉ ÃØÝÇá äÇÞÕí ÇáæÒä. æíÚÊÞÏ ÇáÈÇÍËæä

    Ãä ÓÈÈ Ðáß åæ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÃÓãÇß.

    4. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ÂáÇã ÊÕáÈ

    ÇáãÝÇÕá ÇáÕÈÇÍí:

    åÐÇ ãÇ ÎáÕÊ Çáíå ÈÚÖ ÇáÏÑÇÓÇÊ ãä Ãä ÇÓÊåáÇß ÃæãíÞÇ 3 ÈÌÑÚÇÊ

    ßÈíÑÉ áÚÏÉ ÃÔåÑ ÈæÇÓØÉ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇáÑæãÇÊæíÏ ¡ æåã

    ÛÇáÈÇ ãÇ íÚÇäæä ãä ÊÕáÈ ÇáãÝÇÕá ÚäÏ ÇáÞíÇã ãä Çáäæã ãÕÍæÈÇ

    ÈÂáÇã ÍÇÏÉ¡ íÞáá ãä ãÚÇäÇÊåã áÍÏ ßÈíÑ. æíÚÒæ ÇáÈÇÍËæä

    ÇáÓÈÈ Ýí Ðáß Çáì Ãä ÃæãíÞÇ 3 íßÈÍ ÌãÇÍ ÈÚÖ ÇáÇäÒíãÇÊ ÇáãÓÈÈÉ ááÇáÊåÇÈÇÊ.
    5. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ãÎÇØÑ ÇáÇÕÇÈÉ

    ÈÓÑØÇä ÇáËÏí:

    åÐÇ ãÇ ÎáÕÊ Çáíå ÏÑÇÓÉ ÇÓÊãÑÊ áãÏÉ 10 ÓäæÇÊ ÞÇãÊ ÈåÇ

    ÇáÌÇãÚÉ ÇáæØäíÉ ÈÓäÛÇÝæÑÉ ÈÇáÊÚÇæä ãÚ ÌÇãÚÉ ÌäæÈ

    ßÇáíÝæÑäíÇ. æÝí ÇáÏÑÇÓÉ ÇáÊí ÈÏÃÊ ÚÇã 1993ã æÛØÊ 60,000

    ÔÎÕ¡ æÌÏ ÇáÈÇÍËæä Ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä ßÇäæÇ íÓÊåáßæä ÇáÃÓãÇß

    ÈÇäÊÙÇã áÏíåã ÞÇÈáíÉ ÃÞá ááÇÕÇÈÉ ÈÓÑØÇä ÇáËÏí æÇáÓÈÈ åæ

    ÇÍÊæÇÆåÇ Úáì ÇáÃÍãÇÖ ÇáÃãíäíÉ ÃæãíÞÇ 3. æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì ÔãáÊ

    ÇáãÕÇÈÇÊ ÈÓÑØÇä ÇáËÏí æÌÏ Ãä ÊÑßíÒ ÃÍãÇÖ ÃæãíÞÇ 3 Ýí ÎáÇíÇ

    ÇáËÏí ÞáíáÉ ãÞÇÑäÉ ãÚ ÇáäÓÇÁ ÇáÓáíãÇÊ.

    6. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÞáíá ãÎÇØÑ ÇáÇÕÇÈÉ

    ÈÇáÃÒãÇÊ ÇáÞáÈíÉ áÃäåÇ ÊÍÇÝÙ Úáì ãÑæäÉ ÇáÔÑÇííä:

    Ýí ÈÍË ÃÌÑÇå ãÚåÏ ÈíßÑ ááÃÈÍÇË ÇáØÈíÉ ÈÃÓÊÑÇáíÇ ËÈÊ Ãä

    ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä ÊäÇæáæÇ ÃæãíÞÇ 3 ÍÏË áÏíåã ÊÍÓä ßÈíÑ Ýí

    ãÑæäÉ ÔÑÇííäåã ÈäÓÈÉ 30% ÈÚÏ 7 ÃÓÇÈíÚ. æÎáÕ ÇáÈÇÍËæä Çáì

    Ãä ÇáÊÍÓä ÇáÐí ØÑà Úáì ãÑæäÉ ÇáÔÑÇííä íãßäåÇ ãä ÇáÊãÏÏ

    æÇáÇäßãÇÔ ÈÓåæáÉ æíÓÑ¡ æÈÇáÊÇáí íÞáá ãä ãÎÇØÑ ÇáÇäÓÏÇÏ ÇáÐí


    íÓÈÈ ÇáÃÒãÇÊ ÇáÞáÈíÉ.

    æÇáì ÌÇäÈ Ðáß ÝÅä ÃæãíÞÇ 3 æÌÏ Ãäå íÞáá ãä ÇäÊÇÌ ãÇÏÉ

    Thromboxane A2 æåí ãÇÏÉ ÊÓÇÚÏ Ýí ÚãáíÉ ÊÎËÑ ÇáÏã æÖíÞ

    ÇáÔÑÇííä ÇáÃãÑ ÇáÐí íÝíÏ Ýí ÇáæÞÇíÉ ãä ÇáÇäÓÏÇÏ.

    7. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊäÙíã ÖÑÈÇÊ ÇáÞáÈ:


    ÃæÖÍÊ ÚÏÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãä ÊäÇæá ÒíÊ ÇáÓãß (ÃæãíÞÇ3) ÞÏ íßæä

    Ðæ ÝÇÆÏÉ Ýí ÇáÍãÇíÉ ãä ÖÑÈÇÊ ÇáÞáÈ ÛíÑ ÇáãäÊÙãÉ æÇáÊí ÊÚÏ

    ÎØíÑÉ ááãÑÖì ÇáÐíä áÏíåã ãÔÇßá Ýí ÇáÞáÈ áÃä ÇáÇíÞÇÚ ÛíÑ

    ÇáãäÊÙã áÏÞÇÊ ÇáÞáÈ ÑÈãÇ íÓÈÈ ÇáãæÊ ÇáãÝÇÌìÁ.


    æÝí ÏÑÇÓÉ ááÈÇÍËíä ÈÌÇãÚÉ åÇÑÝÑÏ äÔÑÊ ÍÏíËÇ ËÈÊ Ãä ÇáÃÍãÇÖ

    ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÇáãÎÒäÉ Ýí ÎáÇíÇ ÇáÞáÈ Êßæä ÈãËÇÈÉ ÌÏÇÑ

    ÍãÇíÉ ÖÏ ÇáÊíÇÑÇÊ ÇáÝÇÆÖÉ ãä ÇáßÇáÓíæã æÇáÕæÏíæã ÇáÊí

    ÊÓÈÈ ÇáÊÛíÑÇÊ ÇáÔÇÐÉ æÚÏã ÇäÊÙÇã ÖÑÈÇÊ ÇáÞáÈ.


    æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì ÔãáÊ 10.000 ÑÌáÇ ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåã Èíä 50 æ59

    ÚÇãÇ æÒÚæÇ Úáì 4 ÝÆÇÊ ÈÍÓÈ ßãíÉ ÇÓÊåáÇßåã ááÃÓãÇß¡ ÝæÌÏ Ãä

    ÇáÝÆÉ ÇáÊí ÊÓÊåáß ßãíÇÊ ÃßÈÑ ãä ÇáÃÓãÇß ÈÇäÊÙÇã áÏíåÇ

    ãÎÇØÑ ÃÞá ááÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ. æÈÇáäÓÈÉ áãÓÊæíÇÊ ÇáÏåæä

    ÇáËáÇËíÉ æÖÛØ ÇáÏã ÝÅäåÇ ãÊÏäíÉ áÃæáÆß ÇáÐíä íÓÊåáßæä ßãíÇÊ

    ÃßÈÑ ãä ÇáÃÓãÇß ÈíäãÇ ÊÑÊÝÚ áÏíåã ãÓÊæíÇÊ ÇáßæáíÓÊÑæá ÚÇáí

    ÇáßËÇÝÉ ÇáãÝíÏ.

    8. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÝíÏ áãä íÚÇäæä ãä ÇáÃÒãÇÊ

    ÇáÑÈæíÉ:

    ÚäÏãÇ íÊÚÑÖ ÇáãÕÇÈ ÈÇáÑÈæ áÃÒãÉ ÑÈæíÉ ÝÅä ÌåÇÒå ÇáãäÇÚí

    íÞæã ÂáíÇ ÈÒíÇÏÉ ÇäÊÇÌ ãÇÏÉ ÊÚÑÝ ÈÜ LTB4 æÞÏ æÌÏ Ãä ÇáÃÍãÇÖ

    ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 áÇ íÍÝÒ ÇáÌÓã áÇäÊÇÌ ßãíÇÊ ÃÞá ãä ãÇÏÉ LTB4

    ¡ ÝÍÓÈ Èá Åäå íÍÝÒå ÈÇäÊÇÌ ãÇÏÉ ãäÇÝÓÉ áåÇ ÊÓãì LTB5


    ÈßãíÇÊ ÃßÈÑ ããÇ íÞáá ãä ÇáÃÒãÉ ÇáÑÈæíÉ ÇáÍÇÏÉ.

    9. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí Íá ãÔÇßá ÇáÇÎÊáÇáÇÊ

    ÇáÌáÏíÉ:

    Ýí ÏÑÇÓÉ ÃÌÑíÊ Ýí ÃáãÇäíÇ Úáì ÚíäÉ ãä 20 ãÕÇÈÇ ÈÃãÑÇÖ

    ÌáÏíÉ ÃÚØíÊ áåã ÃæãíÞÇ3 ÊÍÓä ÍÇáÊåã ÈÚÏ ÃÓÈæÚ ÝÞØ ãä

    ÇáãÚÇáÌÉ.

    10. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÞáá ãä ÇÍÊãÇáÇÊ ÇáÎÑÝ Ýí

    ÇáÔíÎæÎÉ:

    Ýí ÏÑÇÓÉ ÃÌÑíÊ Ýí åæáäÏÇ Úáì ÚíäÉ ãä 51 ÔÎÕÇ ãä ßÈÇÑ ÇáÓä

    æÌÏ Ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä ßÇäæÇ íÊäÇæáæä ÇáÃÓãÇß ÈÇäÊÙÇã ßÇäÊ

    ÇÍÊãÇáÇÊ ÇÕÇÈÊåã ÈÇáÎÑÝ ÃÞá. æÝí ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì ÃÌÑÇåÇ ÇíÑäÓÊ

    ÔíÝÑ ãä ÌÇãÚÉ ÊÇÝÊ ÎÖÚ áåÇ 1000 ÔÎÕ ãä ÇáÃÕÍÇÁ ßÈÇÑ ÇáÓä

    æÌÏ Ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä áÏíåã äÓÈÉ ÃÞá ãä ÍÇãÖ DHA ÇáãæÌæÏ Ýí

    ÒíÊ ÇáÓãß åã ÇáÃßËÑ ÚÑÖÉ ááÇÕÇÈÉ ÈÇáÎÑÝ.


    11. ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÃæãíÞÇ 3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Ýí ÒíÇÏÉ ÇáÞÏÑÇÊ

    ÇáÇÓÊíÚÇÈíÉ ááÏÇÑÓíä:

    ÃÝÇÏÊ ÏÑÇÓÉ ÞÇã ÈåÇ ÈÇÍËæä ÈÌÇãÚÉ ÈæÑÏæ ÔãáÊ 1000 ØÝá ãä

    ÃØÝÇá ÇáãÏÇÑÓ ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåã Èíä 6 æ 12 ÚÇãÇ Ãä ÇáÃØÝÇá

    ÇáÐíä áÏíåã ãÓÊæíÇÊ ÃÚáì ãä ÃæãíÞÇ 3 ßÇäÊ ÕÚæÈÇÊ ÇáÊÚáã

    áÏíåã ÃÞá.

    æÎáÕÊ ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì ÍÏíËÉ Ãä ÊäÇæá ÃæãíÞÇ 3 ÈæÇÓØÉ ÇáÍæÇãá

    ÃËäÇÁ ÝÊÑÉ ÇáÍãá æÈÚÏåÇ ßÐáß ÎáÇá ÝÊÑÉ ÇáÑÖÇÚÉ ÑÈãÇ Êßæä

    ãÝíÏÉ ááÑÖÚ ãä ÇáäÇÍíÉ ÇáÚÞáíÉ áÇÍÞÇ . æÝí ÇáÏÑÇÓÉ ÇáÊí


    ÔãáÊ ÚíäÉ ãä 590 ÓíÏÉ ÍÇãá ¡ æÌÏ Ãä ÇáÃØÝÇá ÇáãæáæÏíä áÃãåÇÊ

    ÊäÇæáä ãßãáÇÊ ÊÍÊæí Úáì DHA ÎáÇá ÝÊÑÉ ÇáÍãá æÇáÑÖÇÚÉ ÃÍÑÒæÇ

    äÓÈÇ ÃÚáì Ýí ÇÎÊÈÇÑÇÊ ÇáãÞÏÑÇÊ ÇáÚÞáíÉ

    ææÌÏ ÇáÈÇÍËæä ÇáÈÑíØÇäíæä Ýí ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì Ãä ÇáãÑÖì ÇáãÕÇÈíä

    ÈÇáÊáÚËã ÊÍÓäÊ ÍÇáÊåã ÈÚÏ ÊäÇæáåã áÜ 480 ãáÌã ãä ÃæãíÞÇ 3

    íæãíÇ áãÏÉ ÔåÑ .

    æåäÇáß ÃíÖÇ Ïáíá Úáì Ãä ÃæãíÞÇ3 ÞÏ ÊÓÇÚÏ Úáì ÑÝÚ ãÚÏáÇÊ

    ÇáäÔÇØ ÇáÚÞáí áÏì ÇáÈÇáÛíä ÍÓÈãÇ íÞÇÓ Èå ãÚÏá äÞá ãæÌÇÊ

    ÏãÇÛíÉ ÊÚÑÝ ÈÜ P300 æáåÇ ÚáÇÞÉ ÈÚãáíÉ ÇáÊÚáã æÇáÊÐßÑ. æÝí

    ÏÑÇÓÉ ÃÎÖÚ áåÇ 26 ÔÎÕÇ ãä ÇáÈÇáÛíä ÃÚØæÇ ãßãáÇÊ ÛÐÇÆíÉ

    ÊÍÊæí Úáì DHA ÍÏË áåã ÊÍÓä æÇÖÍ Ýí ãÚÏá äÞá ãæÌÇÊ P300


    ãÞÇÑäÉ ÈÍÇáÊåã ÞÈá ÊäÇæáåã áåÇ.

  4. #4
    ÈÇäÊÙÇÑ ÊÝÚíá ÇáÅíãíá
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 01 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    177

    ãÔßæÑå ÇÎÊí ÇáäÌãå ÇááÇãÚå

    ÈÓ ÈÛíÊ ÇÚÑÝ ÇÐÇ íÃËÑ ÚÇáæÒä æáÇ áÇ ¿¿¿

  5. #5
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    01 - 06 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,233

    ááÓãäÉ æÇáÊÎáÕ ãä ÇáæÒä:
    Åä äÞÕ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÇáÃÓÇÓíÉ íÄÏí Åáì ÇáÔÚæÑ ÈÇáÌæÚ æÇä ÚÏã ÇáÍÕæá Úáì ßãíÉ ÌíÏÉ ãä ÇáÏåæä ÇáÓáíãÉ íÄÏí Åáì ÔÚæÑ ÇáÌÓã ÈÇáäÞÕ ÇáÐí íÌÈ Ãä íÚæÖ ÈÒíÇÏÉ ÇáæÇÑÏ ÇáÛÐÇÆí æÈÇáÊÇáí ÇáÔÚæÑ ÈÇáÌæÚ áÊÚæíÖ ÇáäÞÕ æÊÞæã ÒíæÊ ÃæãíÛÇ 3 ÈÊäÔíØ ÚãáíÉ ÇÓÊÞáÇÈ ÇáÏåæä ÈÍíË íÊãßä ÇáÌÓã ãä ÍÑÞ ßãíÉ ÅÖÇÝíÉ.

    ßãÇ Ãä åÐå ÇáÒíæÊ ÊÍÝÒ ÅäÊÇÌ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÊí ÊÔÚÑ ÇáÌÓã ÈÇáÔÈÚ æÊÚÏá ãÓÊæì ÇáÃäÓæáíä ÈÍíË íÊæÞÝ ÇáãÑÁ ÚäÏ ÇÔÊåÇÁ ÇáÍáæíÇÊ æÛíÑåÇ ãä ÇáßÑÈæåíÏÑÇÊ ÇáãÓÈÈÉ ááÓãäÉ.

    ÇáÓßÑí: ÊÓÇÚÏ ÒíæÊ ÃæãíÛÇ 3 Úáì ÊÌÏíÏ ÇáÎáÇíÇ ÇáÈäßÑíÇÓíÉ æÊÍÓä ÇáãÑÖ

    ãÔÇßá ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ: ÊÏÎá åÐå ÇáÒíæÊ Ýí ÚãáíÉ ÅäÊÇÌ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÏÑÞíÉ
    ÇáßæáÓÊÑæá æÇáÃæãíÛÇ

  6. #6
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    01 - 06 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,233

    ÃäÇ ÇÓÊÚãáÊå ÝÊÑÉ ÈÓíØÉ æÊÑßÊå
    ÒßÑÊíäí Ýíå
    Çä ÔÇÁ Çááå Èßãá ÇáÚáÈÉ
    æÃäÊí ÈÊÇÎÐí ãä 2 á 4 ÍÈÇÊ ãÇ ÃÙä Èíßæä áåÇ ÊÃËíÑ ßÈíÑ Úáì ÇáæÒä
    æÈÎÈÑß ÇáÏßÊæÑÉ ÎÈÑÊäí ÇÔÑÈ ÈÚÏå ÑæÈ ÚÔÇä ÈíÓÇÚÏ ÈÇãÊÕÇÕå
    æÓáÇãÇÊ

  7. #7
    ÈÇäÊÙÇÑ ÊÝÚíá ÇáÅíãíá
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 01 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    177

    ÇáÛÇáíå ÎÈÑíäí ØÑíÞå ÇáÇÓÊÎÏÇã

    ÇäÇ ãÇÌÑÈÊå ÈÚÏäí .. Çæá Ôí ÇÈÇ ÇÚÑÝ ÇáÊÌÇÑÈ æÇä ÔÇ ÇÁááå ÎíÑ

    ÈÓ ÓãÚÊ ÈäÇÊ íÞæáæä Çäå íäÞÕ ÇáæÒä

  8. #8
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    01 - 06 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,233

    ÃäÊ äÇæíÉ ÊÓÊÚãáíå ÈÓ ÚÔÇä ÇáæÒä¿

  9. #9
    äÌãÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    18 - 06 - 2010
    ÇáÏæáÉ
    ,, ÝÜí ÞáÜÈ ãÜ Ú ÜÜÜÔÜÜæÞí ,,
    ãÔÇÑßÇÊ
    110

    ÃæãíÛÇ 3

    åÐÇ æÇíÏ Òíä ÍÞ ÌÓã ÇáÇäÓÇä
    æ ãÇíÖÑ ÈÇáÚßÓ æ ãÝíÏ ÍÞ Çáí ÚäÏåã ÇáßæáíÓÊÑæá
    ãÑÊÝÚ

    ÈÓ Úä ÇáæÒä ãÇ ÚäÏí Úáã

  10. #10
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    01 - 06 - 2008
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,233

    ÚÒíÒÊí
    ÃäÇ ßÇä ÚäÏí ÇáßæáíÓÊÑæá ãÑÊÝÚ ÝæÕÝÊå ÇáÏßÊæÑÉ áí ÚÔÇä ÈíÎÝÖ ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÖÇÑ
    ÈÇáäÓÈÉ ááæÒä áÇ ÊÊæÞÚí ãäå ãÝÚæá ÓÍÑí áÃäå äæÚ ãä ÇáÒíæÊ
    ÇÓÊÚãÇáå ßÃí ÏæÇÁ 2 ÍÈÉ ãÑÊíä æãËá ãÇ ÞáÊ áß íÝÖá ÊäÇæá ÇáÑæÈ ÈÚÏå áíÓÇÚÏ Úáì ÇãÊÕÇÕå

  11. #11
    ÈÇäÊÙÇÑ ÊÝÚíá ÇáÅíãíá
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    11 - 01 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    177

    ÇäÇ äÇæí ÇÓÊÎÏãå ÍÞ ÔÚÑí æÇÙÇÝÑí ÈÓ ÞÑíÊ Çäå Ýí ÈäÇÊ íÓÊÎÏãæä 4 ÍÈÇÊ ãäå
    æÍÈíÊ ÇÊÇßÏ ØÑíÞå ÇáÇÓÊÎÏÇã

    ãÔßæÑíä ãÇÞÕÑÊæÇ

  12. #12
    äÌãÉ ÐåÈíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    03 - 05 - 2011
    ãÔÇÑßÇÊ
    10,109

    ÑÏ: ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 ãä ÇÓÊÎÏãå¿¿¿

    ÇäÇÇÇ ÇÈÇ ÇÇÈÏ ÇÓÊÎÏãå ÇÈÇ ÍÏ ãÌÑÈäå ãÖãæä äÞÕ ÇáæÒä æáÇ ¿¿¿


    åæ Òíä ÍÞ ÔÚÑ æÍÞ ÇáÇÙÇÝÑ ÈÓ ÇÈÇ ÍÏ íÞæáí åá åæ íäÞÕ ÇáæÒä ¿¿ ÇäÇÇ ÇÈÇÇ ÇÖÚÝ ÌÓãí ãÇ íäÇÓÈ ÚãÑí

  13. #13

    ÑÏ: ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 ãä ÇÓÊÎÏãå¿¿¿

    ÇáÓáÇã Úáíßã ÇÎÊí
    ÇäÇ ÍÇáíÇ ÇÎÐ ÍÈæÈ ÒíÊ ÇæãíÌÇ 3 áÇäí ÇÈí ÇÒíÏ æÒäí áÇäí ÞÑÇÊ Ýí ãäÊÏíÇÊ æÇíÏ Çäå íÓÊÚãá ãÚ äÙÇã Çááí íÈææä íÒíÏæä æÒäåã ÒÈÕÑÇÍå áãÇ ßäÊ ÚÇíÔå ÈßæÑíÇ ÇáÌäæÈíå ÑÍÊ Úáí ÇÍÏ ÇáãÍáÇÊ Çááí ÊÈíÚ ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÓÇáÊ Çááí ßÇäÊ ÊÔÊÛá Úä Ôí íÒíÏ æÒäí æíÓãä æÌåí ãËáåã ÞÇáÊáí ãÇ Úáíßí ÇáÇ ÈåÐÇ æÇßÏÊáí Çäåã æÇÇÇíÏ íÇÎÐææäå æíÓÊÚãáæäå æÝÚáÇÇÇ ÇÌÓÇãåã ãáíÇäå ææÌæåã ãÏæÑå æÇÔÊÑíÊå ÈÓ ÇäÇ ãä ÇáäæÚ Çááí ãÇ ÇÊÇÈÚ ÚãáÑí íÚä íæãíä æÇÊÑß ÈÓ ÇáÍíä ÑÏíÊ ÇÎÐå æÇÍÓ áãÇ ÇÎÐåÇ ÊäÝÊÍ ÔåíÊí æÇíÏ ááÇßá Çä ÔÇÁ Çááå Çßæä ÇÝÏÊß íÇáÛáÇ

  14. #14
    ãÔÑÝÉ ÞÓã ÇáÊÛÐíÉ æ ÇáÕÍÉ ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ äÇäÇ ÇáÍíÑÇäÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 05 - 2009
    ÇáÏæáÉ
    ÏÈí- 0502099565 - ÇáÈä ßæÏ Pin :2A715196
    ãÔÇÑßÇÊ
    48,064

    ÑÏ: ÍÈæÈ ÇæãíÛÇ 3 ãä ÇÓÊÎÏãå¿¿¿

    íãäÚ ÑÝÚ ÇáãæÇÖíÚ ÇáÞÏíãå
    íÛáÞ

    äÇäÇ äÇÊÔæÑÇá ÈíæÊí ÇáÇÊÍÇÏ ãæá - ÏÈí - ãÍíÕäå ( ãäÊÌÇÊ ØÈíÚíå ááÊÌãíá)
    ááØáÈ æÇÊÓ ÇÈ 00971502099565

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå

  1. ÓÇÚÉ ÇæãíÛÇ
    ÈæÇÓØÉ ãíÇÓÉ ÇáÚæÏ Ýí ÞÓã : ÇÓÊÝÓÇÑÇÊ ÇáÌãÇá æ ÇáÃäÇÞÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 13
    : 2012-12-17, 08:52
  2. ÓÇÚÉ ÇæãíÛÇ
    ÈæÇÓØÉ uaeu Ýí ÞÓã : ÃÒíÇÁ æ ãæÖÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 17
    : 2012-02-13, 15:43
  3. ßÈÓæÇÊ ÇæãíÛÇ 3
    ÈæÇÓØÉ ÞÏÑí ÚÇáí Ýí ÞÓã : ÇáÕÍÉ æ ÇáÊÛÐíÉ
    ãÔÇÑßÇÊ: 11
    : 2009-12-09, 11:46
  4. ßã ÓÚÑ ÓÇÚå ÇæãíÛÇ¿¿¿
    ÈæÇÓØÉ ÈäÊ18 Ýí ÞÓã : ÓÜÇÚÜÜÏæäÜí
    ãÔÇÑßÇÊ: 11
    : 2008-10-16, 11:25
ãæÇÞÚ ÕÏíÞÉ
ÚÑæÓ - ÇáãæÓæÚÉ ÇáÚÑÈíÉ - ÚØáÇÊ - Òææã ÇáÇãÇÑÇÊ - ÈÑæäÒíÉ - Dubai Tour - ãÎÒä