صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 14
  1. #1
    عضوة


    رقم العضوية: 168753

    تاريخ التسجيل
    19 - 04 - 2010
    الدولة
    أبوظبي
    مشاركات
    95

    افتراضي متى تبدأ الحامل الرياضه !!


    السلام عليكم
    كيفكم ياحلويين .. ان شاء الله مرتاحين ..
    ابا اسأل متى تبدأ الحامل تماس رياضه المشي .. في اي شهر ..
    بعضهم يقول بس في اخر شهر عشان الولاده والبعض يقول من الشهر الثاني .. افيدونا ..
    وينفع على جهاز السير ولا لا !!

  2. #2
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 81722

    تاريخ التسجيل
    15 - 03 - 2008
    مشاركات
    2,391

    افتراضي

    اختي عادي امشي من تدخلين السابع انا سالت الدكتورة عن جهاز السير قالت عادي مايضر ....





  3. #3
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 155521

    تاريخ التسجيل
    20 - 11 - 2009
    مشاركات
    1,998

    افتراضي

    في بعضهم يقولون من السابع وبعضهم يقولون من الثامن ..
    الله يسهل عليج .. المشي زين ابدي فيه من الحين أفضل لج ..


    "اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
    اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"




  4. #4
    نجمة


    رقم العضوية: 63957

    تاريخ التسجيل
    05 - 12 - 2007
    مشاركات
    136

    افتراضي

    المشي زين للحامل بس ماتجهد نفسها اول الشهور مشي عادي
    اخر الشهور تكثر ارياضه والمشي ..

  5. #5
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 134429

    تاريخ التسجيل
    29 - 06 - 2009
    مشاركات
    5,439

    افتراضي

    أنا ببدى من باجر مشي خفيف بكون في الاسبوع 29 .. وعلى أول الثامن بزيد شوي وآخر الثامن بمشي على الدري ^^ وان شاء الله أول التاسع يارب مربي دعواتكم
    والله يسهل علينا وعليكم

  6. #6
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 98793

    تاريخ التسجيل
    26 - 07 - 2008
    الدولة
    دار زايد الله يرحمه..
    مشاركات
    795

    افتراضي

    وعليكم السلام

    حبوبة من السابع احسن لج ابدي عشان ماتتعبين بعدين..بس استشيري الدكتورة ترا مب كل الحوامل تناسبهن المشي..واهم شي ماتيلسين لان اليلسة وايد مب زينة للحامل

    والله يسهل عليج يارب

  7. #7
    نجمة متلألئة


    رقم العضوية: 174742

    تاريخ التسجيل
    10 - 06 - 2010
    مشاركات
    470

    افتراضي

    أنا شفت في نادي السيدات جدولهم يبدأ من الشهر الثالث بس أعتقد تمارينهم تساعد في تقوية الحوض وهالسوالف سئلي الدكتوره أفضل لج

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة


المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 61
    : 2012-09-12, 23:16
  2. مشاركات: 12
    : 2012-06-14, 15:41
  3. لكل الحريم يلي في المنتدى الحامل وغي الحامل دشوا للأهمية
    بواسطة صابونة ناعمة في قسم : الحمل والولادة
    مشاركات: 125
    : 2010-03-13, 22:26

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading