النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    عضوة جديدة


    رقم العضوية: 163966

    تاريخ التسجيل
    03 - 03 - 2010
    مشاركات
    23

    Icon1414 الاقلاع عن التدخين قصة واقعية .....


    هذا قصة حقيقية قصة شاب مدخن وتاب ... حبيت انقل لكم هذا التجربة أنصحو فيها ازواجكم اباءكم واخوانكم ...


    التدخين
    أنا جربت التدخين تجربه شخصيه وكنت مدمن التدخين ودخنت مايقارب عشر سنوات وبعد ماكملت العشرين كنت أعاني ضيق التنفس وبلاخص عن النوم في اليل وصداع متكرر في الاسبوع وعزمت أن اقلع عن التدخين وتحدي بيني وبين نفسي وأصرار علا الفور وكانو الاصدقاء يدخنون ويغروني ويحولون أن أدخن معهم ويقولن لم تقدر سوف تدخن قريبن نحن نعلم بحالك وتحديتهم وكانت الصعوبه أول الايام وكملت أسبوع وضعفت نفسي ودخنت رأس شيشه ولكن العزيمه موجوده وبعدها كملت خمس أيام تقريبن بعدها دخنت راسشيه ولعزيمه موجوده وحولت أبعد المسافه بدل ماتكون أسبوع تكون أسبوعين وهاكذا وبعده أباعد تدريجي ولعزيمه موجوده وهكذا حتى حسيت لاحجه لي في التدخين وخف النوكتين في الجسم مع تمارين الرياضه يومين تقريبن ولابتعاد عن الأصحاب المدخنين أول الأسابيع ولأن لم ادخن من ثلاث سنوات ولحمد لله وأنا أنصح كل مدخن أن يترك التدخين ويبدء التحدي قبل فوات الاون ونسداد الشراين أو بسرطان نسئل الله العافيه هذا الوقع أسئل لكم العافيه ولبدء لكل مدخن وسموحه منكم عسى أن تستفيون من هذه التجربه

    انشاالله تستفيدون من هذا القصة أهلكم

  2. #2
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 40335

    تاريخ التسجيل
    22 - 06 - 2007
    الدولة
    مسلمة عربية
    مشاركات
    4,353

    افتراضي

    شكرا لك


    تصميمات وجرافيكس ودورة تعليم ديكورhttp://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1026086





  3. #3
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 42223

    تاريخ التسجيل
    01 - 07 - 2007
    مشاركات
    13,452

    افتراضي

    يزاج الله خير



    ستكرات حنا مميزة باسعار مناسبة
    http://forum.uaewomen.net/showthread...0#post42906630



  4. #4
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 169984

    تاريخ التسجيل
    28 - 04 - 2010
    مشاركات
    1,344

    افتراضي

    مشكووووره


    علمتنيْ في لحظة " الضعف " مآآبكي ،
    وكآبرتٌ بفرآقكّ مع أني ..
    |تألمتٌ !
    وعلمتنيْ في سآعة " الضيق " مآآشكي ،
    واليومّ ضآقتْ بس آنآ ..
    | مآتكلمتٌ!
    ( لآ دمع بغيآبك ، ولآ لسسسآنْ يحكيّ )
    بعدك لآ ضآقت عليّ دنيتي ..
    | نمتٌ !



  5. #5
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 116083

    تاريخ التسجيل
    04 - 02 - 2009
    الدولة
    دبي
    مشاركات
    2,146

    افتراضي

    يزاج الله خير ...






المواضيع المتشابهه

  1. عادات في التجميل يجب الاقلاع عنها
    بواسطة Amooni Nooni في قسم : مكياج وعطور
    مشاركات: 7
    : 2011-12-20, 12:24
  2. التدخين
    بواسطة عسل12 في قسم : التنمية البشرية و تطوير الذات
    مشاركات: 13
    : 2009-11-18, 16:31
  3. بعد معاناة 9 سنوات استطعت الاقلاع عن التدخيين (علاج جديد )
    بواسطة اخت زايد في قسم : مجلس الأخبار
    مشاركات: 3
    : 2009-06-27, 09:13
  4. التدخين
    بواسطة قمرايا:: في قسم : الصحة و التغذية
    مشاركات: 2
    : 2008-12-06, 14:24
  5. التدخين
    بواسطة ااام محمد في قسم : الصحة و التغذية
    مشاركات: 0
    : 2008-03-03, 01:49

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading