صفحة 1 من 7 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 46
  1. #1
    نجمة متألقة


    رقم العضوية: 168873

    تاريخ التسجيل
    19 - 04 - 2010
    الدولة
    السعوديـــــه
    مشاركات
    305

    Icon35 = ( الرجيــم الصيني للكرش والارداف الضخمه ) =


    السلام عليكم


    حبيباتي حابة اسئل عن الرجيم الصيني هل هو مفيد ؟ للكرش والارداف الكبيرة

    اتمنى تفيدنا الى تكون عارفة او مجربه الرجيم لانى سمعت فيه لكن مانى عارفة فوائدة


    __________________________________


    ان تم وضع الرابط ثانية سيتم حذف عضويتك



  2. #2
    نجمة متألقة


    رقم العضوية: 168873

    تاريخ التسجيل
    19 - 04 - 2010
    الدولة
    السعوديـــــه
    مشاركات
    305

    افتراضي

    up up


    ان تم وضع الرابط ثانية سيتم حذف عضويتك



  3. #3
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 12667

    تاريخ التسجيل
    04 - 11 - 2006
    الدولة
    دمــــي عيناويه
    مشاركات
    1,485

    افتراضي

    لي عودة


    يا رب انحف




  4. #4
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 12667

    تاريخ التسجيل
    04 - 11 - 2006
    الدولة
    دمــــي عيناويه
    مشاركات
    1,485

    افتراضي



    مرآحب رشيقات عالم حوآء ,, بأختصآآر شفت بنت جيرانا بعد فترة و لقيتها نحفآآآنة حيل الله لايضرها..

    والكل لاحظ عليهاا مو بس أنا ,, سألتها عن رجيمهآ قآلت : ريجيم مدته 10 أيام

    ونحفت عليه 10 كيلوو ,, طبعآ كتبته على طول لكم وأنا بإذن الله من الخميس

    بآديه فيه ..

    بعد التغيير اللي شفته بعيني ,, وكمان نحفت بدوون ريآضة ,,

    .. و هـــذا الــريجــيم ::

    آلــيـوم الأول :: مــــآء فقط ومــسـمووح طـبعا قــهـوة و شآي أخضر ..

    آليوم الثآني :: عصيـر بــرتــقــال فريـش بـدون سـكر ..

    آليـوم الثآلـث :: عصيـر برتقـآل + برتقـال فـاكهة ..

    آليوم الرآبع :: زبــــــآدي خــآلي الدســم ..

    آليوم الخآمس :: تــــــفــآح فقط ..

    آلــيـوم الــسآدس :: دجــآج + ســلـطة خـضـرآء ..

    آلـيـوم آلـسـآبـع :: الغدآء رز أبيض مسلووق بدون زيت ,, والـعـشآء زبــادي ..

    الــيـوم الـثـآمن :: ســمـكـ أو تــونة بدوون الـزيـت ..

    الــيـوم الـتآســع :: تــفــآح فــقـــط ..

    الـــيــوم الــعــآشـر :: مــفــتـــوووووح ( بس لاتفرحون مفتووح يعني أختآري أي يوم من اللي

    فووق ) خخخخخخخخخ ..

    يلاا وعــقــباال مـاتنـحفـون 10 كيــلوو يــآرب ..


    COPY


    يا رب انحف




  5. #5
    نجمة ماسية

    رقم العضوية: 3886

    تاريخ التسجيل
    14 - 05 - 2006
    الدولة
    ••|| في قلب بوراشد ||••
    مشاركات
    32,652

    افتراضي

    الصرآآآآآآحه ما انصح بهالنوع من الرجيمآآآآآآآآت
    لأنه مب متوآآآآآزن

    والجسم ينحرم من وآآآآآآآيد أشيآآآآآآآآآ

    فيوم الوحده تآخذلها يوم رآحه ،، الجزم يكون محروم من عدة أصنآآآآف ،، فبدآل مايوزعه للجسم ،، يخزززنه
    وهذا [ أكثر ضرر ] ...

    مافي أحسن من رجيم متوآزن ،، تخفيف الاكل + ريآضة المشي

    وموفقآآآآآآآآت


    الحمدلله رزقت بـ ( حمد )
    25/5/2013



  6. #6
    نجمة متألقة


    رقم العضوية: 168873

    تاريخ التسجيل
    19 - 04 - 2010
    الدولة
    السعوديـــــه
    مشاركات
    305

    افتراضي

    UP UP


    ان تم وضع الرابط ثانية سيتم حذف عضويتك



  7. #7
    نجمة متألقة


    رقم العضوية: 168873

    تاريخ التسجيل
    19 - 04 - 2010
    الدولة
    السعوديـــــه
    مشاركات
    305

    افتراضي

    up up


    ان تم وضع الرابط ثانية سيتم حذف عضويتك



صفحة 1 من 7 123 ... الأخيرةالأخيرة


المواضيع المتشابهه

  1. حدائق البيوت الضخمه.. من يهتم فيها؟؟
    بواسطة Anwaar في قسم : المنزل و الديكور الداخلي و التأثيث
    مشاركات: 11
    : 2010-10-12, 14:43
  2. حل للكرش
    بواسطة راعية سراب في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 5
    : 2010-06-26, 11:15
  3. شـوربة خضـار لآصحـاب الرجيــم
    بواسطة هنآدي في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 9
    : 2009-09-27, 07:59
  4. مشاركات: 133
    : 2009-05-01, 10:57
  5. ~*¤®§تمارين للكرش والارداف والخصر§®¤*~ بالصور
    بواسطة قمرهن في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 7
    : 2008-05-26, 01:26

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading