ضيق التنفس في الشهور الاولى من الحمل!!

**شواقة** · 2010-03-10, 21:02

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي انا حامل في الشهور الاولى..ولاحظت من كم يوم خصوصا في الليل أحس بضيق في التنفس

يعني ما أروم أتنفس عدل..هل الشي هذا طبيعي..لاني اعرف انه في الشهور الاخيرة الموضوع هذا طبيعي..

لكن ما عندي علم عن الشهور الاولى!! ياريت تفيديوني

**Noora 2009** · 2010-03-10, 21:09

انا نفسج حبيبتي بس انا بدا وياي من الشهر الخامس

ياريت حد يفيدنااا

**ريحة المشموم** · 2010-03-10, 21:21

شيء عاادي اختي بس اذا تعبتي رااجع الدكتوره ..

لانه نقص الاكسسجيين مب زيين للحامل

والله يسهل عليكن

**شواقة** · 2010-03-10, 21:21

للرفع

**شواقة** · 2010-03-10, 22:01

معقولة محد يعرف!!!

أنا بديت أخاف

**أمـ سـعـيد** · 2010-03-10, 22:07

انا بعد وايد كان يصير لي فالشهور الاولى .. وسالت الدكتوره زينب

قالت لي هالشي طبيعي .. وقالت لي لازم اسوي تمرين تنفس .. قلتلها كيف !!

قالت لازم اخذ نفس طبيعي كل يوم من الطبيعه .يعني مب فالغرفه اتسوين هالحركه. عالاقل 10 دقايق يومياً .. اخذ شهيييق طويل وعقب زفير .. شهيق وزفير .. اكرر هالعمليه لعدة مرات .. وان شاءالله يخوز ^^

لاتحاتين .. بس اذا حسيت انه زاد ..سيري المستشفى ..