ÇáäÊÇÆÌ 1 Åáì 11 ãä 11

ÇáãæÖæÚ: ÇáÔÚÑ æÕÍÊå

ÇáÚÑÖ ÇáãÊØæÑ

  1. #1
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    ÇáÔÚÑ æÕÍÊå

    ãÑÍÈÇ
    ÇÎÊÑÊ áßã åÇáãæÖæÚ ÇáÍáæ æÇáãÝíÏ
    Çä ÔÇÁ Çááå íÚÌÈßã íÇ ÈäÇÊ :22 (5):

    ÞÏ íÚÇäí ÇáßËíÑ ãä ÇáäÇÓ ãä ãÔßáÉ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ ¡ æåí ãÔßáÉ ÛÇáÈÇ ãÇ Êßæä ãÊÞáÈÉ Ýí ÃæÞÇÊ ßËíÑÉ ãä ÇáÓäÉ . ÊÑÌÚ ÃÓÈÇÈ åÐå ÇáãÔßáÉ Åáì ÚÏÉ ÚæÇãá ÞÏ íÚÑÝåÇ ÇáÈÚÖ æíÊÌÇåáåÇ ÇáÈÚÖ ÇáÂÎÑ ¡ ÊÑÊÈØ åÐå ÇáãÔßáÉ ÚÇÏÉ ÈÚÏÉ ÃÓÈÇÈ æÚæÇãá ¡ ãä ÃåãåÇ :

    ÇáÊÞÏã Ýí ÇáÓä æÇáÃãÑÇÖ ÇáãÕÇÍÈÉ áå ãËá ãÑÖ ( ÇáÓßÑí )

    ØÈíÚÉ ÇáãíÇå ( ÈÇáÃÎÕ ÇáãíÇå ÇáßáÓíÉ æÇáãÇáÍÉ )

    ÇáÙÑæÝ ÇáãäÇÎíÉ ( ÇáÍÑÇÑÉ ¡ æÇáÑØæÈÉ ¡ æÇáÊáæË ÇáÈíÆí ¡ ÇáÎ )
    ÝÞÏ íÍÏË Ðáß ÛÇáÈÇ ÚäÏ ÇáÓÝÑ ãä ÈáÏ Ðæ ãäÇÎ ãÚÊÏá Åáì ÈáÏ ÂÎÑ Ðæ ãäÇÎ ãÎÊáÝ ¡ ßÃä íßæä Ìæ ÈÇÑÏ ÌÏÇ Ãæ ÍÇÑ ÌÇÝ ÌÏÇ .

    ÇáÍÇáÉ ÇáäÝÓíÉ ( ßÇáÅÌåÇÏ ¡ ÇáÊæÊÑ ¡ ÇáÞáÞ ¡ ÇáÚÕÈíÉ ÇáÒÇÆÏÉ ¡ ÇáÎ ) .

    ÇáÍãá æÇáÑÖÇÚÉ .

    ÇÎÊáÇá Ýí ÊæÇÒä ÇáåÑãæäÇÊ ( æÑÇËíÇ ¡ Ãæ ÈÓÈÈ ÊÚÇØí ÃÏæíÉ ãÚíäÉ Ãæ ÇáÎÖæÚ áÚáÇÌ ßíãíÇæí ) .

    äÞÕ Ýí ÈÚÖ ÇáÈÑæÊíäÇÊ æ ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æ ÇáãÚÇÏä ãËá ÇáÍÏíÏ æ ÇáÒäß æ ÇáßÇáÓíæã æ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÃÓÇÓíÉ (ÇæãíÛÇ 3 æÇãíÛÇ 6 ) .

    ØÑíÞÉ ÔÏ ÇáÔÚÑ ááæÑÇÁ Ãæ ááÃÚáì ( Hairstyle ) ÈÕæÑÉ ãÓÊãÑÉ .

    ÇÓÊÚãÇá ÕÈÛÇÊ ÇáÔÚÑ æÇáãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáßíãíÇÆíÉ ááÚäÇíÉ ÈÇáÔÚÑ ÈÔßá ãÓÊãÑ .

    ÃÓÈÇÈ ãÑÖíÉ ÃÎÑì ßÇáËÚáÈÉ æ ÇáÝØÑíÇÊ .

    ÇáÊÛÐíÉ ÇáÕÍíÉ .

    Åä ÇáÇåÊãÇã ÈÕÍÉ æÑæäÞ ÔÚÑß ÓíÏÊí åæ ãä Ãåã æÃæá ÇáÎØæÇÊ ÇáÊí Úáíß ãÑÇÚÇÊåÇ ÚäÏ ÊÚÑÖß áãÔßáÇÊå . Åä ÊÎÕíÕ ÇáÞáíá ãä æÞÊß Çáíæãí ááÚäÇíÉ ÈÔÚÑß Óíßæä áå ÇáÃËÑ ÇáßÈíÑ Ýí ÇáãÍÇÝÙÉ Úáíå ÕÍíÇ áÇãÚÇ ÎÇáí ãä ÇáãÔßáÇÊ áíÊæÌ ÌãÇáß ÍíË Ãä ÊÇÌ ÇáãÑÃÉ ÔÚÑåÇ .


    æáÇÈÏ áí ãä ÐßÑ ÈÚÖ ÇáÍÞÇÆÞ ÇáÚáãíÉ :

    íÓÞØ ÇáÔÚÑ ÈãÚÏá 100 ÔÚÑÉ Ýí Çáíæã ÇáæÇÍÏ Ýí ÇáÍÇáÉ ÇáÇÚÊíÇÏíÉ
    ÝÅÐÇ ßäÊ ÊÝÞÏíä åÐÇ ÇáÚÏÏ Ãæ Ïæäå Ýí Çáíæã ÇáæÇÍÏ , ÝÃäÊ áÇ ÊÚÇäíä ãä ãÔßáÉ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ ¡ ÃãÇ ÅÐÇ ßäÊ ÊÞÏÑíä ÊÓÇÞØ ÔÚÑß ÈÃßËÑ ãä åÐÇ ÇáãÚÏá ¡ ÚäÏ Ðáß Úáíß ãÚÑÝÉ ÇáÃÓÈÇÈ æÇÊÈÇÚ ÚáÇÌ ØÈí ÓÑíÚ ¡ ÍÊì áÇ ÊÊÝÇÞã åÐå ÇáãÔßáÉ ÇáÊí ÞÏ ÊÄÏí ÃÍíÇäÇ Åáì ÇáÕáÚ .

    íäãæ ÇáÔÚÑ ÈãÚÏá ( 1.5 Óã – 2 Óã ) ÔåÑíÇ . ÚÇÏÉ íßæä äãæ ÇáÔÚÑ Ýí ÇáÕíÝ ÇßËÑ ãäå Ýí ÇáÔÊÇÁ ¡ æÝí ÇáäåÇÑ ÇßËÑ ãäå Ýí Çááíá . ÃãÇ ÅÐÇ ßÇä äãæ ÔÚÑß Ïæä åÐÇ ÇáãÚÏá ÝåÐÇ íÚäí Ãä ÔÚÑß ÖÚíÝ æÈØíÁ Çáäãæ ¡ æÞÏ ÊÍÊÇÌíä ááÇÓÊÚÇäÉ ÈÇáÒíæÊ ÇáØÈíÚíÉ æÇáÊí òÓÂÊí Úáì ÐßÑåÇ áÇÍÞÇ .

    íÊßæä ÇáÔÚÑ ãä ãÇÏÉ ÇáßÑíÇÊíä .

    ÕÈÛÉ ÇáãíáÇäíä ÇáØÈíÚíÉ ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÞÔÑÉ ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ åí ÇáãÓÄæáÉ Úä áæä ÇáÔÚÑ . æÚäÏ ÇÎÊáÇá åÐå ÇáÕÈÛÉ íÙåÑ Çááæä ÇáÃÈíÖ (ÇáÔíÈ) . ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì Ãä åÐå ÇáÕÈÛÉ åí ÇáãÓÄæáÉ Úä ÇÎÊáÇÝ áæä ÇáÔÚÑ ãÚ ÇÎÊáÇÝ ÃÌäÇÓ ÇáÈÔÑ .

    ÇáÇåÊãÇã ÈÕÍÉ ÔÚÑß æ ÑæäÞå ÓíÏÊí íÃÊí Úáì ÎØæÇÊ ÚÏíÏÉ ãä ÃåãåÇ ãÇ íáí:

    Úáíß ÃæáÇ ÇáÊÃßÏ ãä Ãä ÇáãíÇå ÇáÊí íÔÑÈ ãäåÇ ÔÚÑß äÙíÝÉ æäÞíå æÎÇáíÉ ãä Ãí ÊÑÓÈÇÊ ÞÏ Êßæä ãÄÐíå ¡ ÃãÇ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáãíÇå ÇáÊí ÊÓÊÍãíä ÈåÇ ÛíÑ ãÕÝÇÉ Ãæ ßáÓíÉ ¡ ÝÇÍÑÕí Úáì ÇÓÊÈÏÇáå ÈãÇÁ ÕÇÝí ¡ æ ÊÌäÈí ÛÓá ÔÚÑß ÈÇáÔÇãÈæ ÈÔßá íæãí ¡ æÇßÊÝí ÈÛÓáå ãÑÊíä ÃÓÈæÚíÇ ¡ ãÚ ÇáÍÑÕ Úáì ÝÑß ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ ãä ÎáÇá ÍÑßÇÊ ãÓÇÌ ÎÝíÝÉ áÊÍÑíß ÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ ÇáÔÚÑíÉ Ýí ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ .

    ÇÎÊÇÑí ÝÑÔÇÉ ÇáÔÚÑ ÇáãäÇÓÈÉ áÊãÔíØ ÔÚÑß ( íÚÊãÏ Ðáß Úáì ßËÇÝÉ ÔÚÑß ). æíäÕÍ ÈÇÓÊÎÏÇã ÝÑÔÇÉ ÎÔÈíÉ ÐÇÊ ÑÄæÓ ÛíÑ ãÏÈÈÉ ¡ áÃä ÇáÎÔÈ ÚÇÒá ááÔÍäÇÊ ÇáßåÑÈÇÆíÉ ÇáãÊæáÏÉ Úä ÇáÇÍÊßÇß ÈÇáÔÚÑ ¡ æÇáÊí ÊÄÏí Åáì ÊÞÕÝ ÇáÔÚÑ .

    ÇÈÊÚÏí Úä ÇáÊÓÑíÍÇÊ ÇáÔÇÏÉ ááÔÚÑ ¡ æÇÊÑßí áÔÚÑß ÝÑÕÉ ÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÃÔÚÉ ÇáÔãÓ áãÏÉ áÇ ÊÞá Úä ( 5 – 10 ÏÞÇÆÞ ) ÈÚÏ ÇáÍãÇã ¡ áíÌÝ ÈÕæÑÉ ØÈíÚíÉ ¡ æáÇ ÊÍÈÓí ÇáÑØæÈÉ ÈÏÇÎá ÎÕáÇÊ ÇáÔÚÑ ÈÑÈØå æ åæ ãÈáá.

    ÇáÊÞáíá ãä ÇÓÊÎÏÇã ãÌÝÝ ÇáÔÚÑ ( ÇáÓíÔæÇÑ ) ¡ æÇäÊÈåí áÃä áÇ íÊÚÑÖ ÔÚÑß ááåæÇÁ ÇáÓÇÎä ãÈÇÔÑÉ ¡ æáÇ ÊÌÚáí ãä ÇÓÊÚãÇáß áãÌÝÝ ÇáÔÚÑ ÚãáíÉ íæãíÉ æÇßÊÝí ÈÌÚáåÇ ÃÓÈæÚíÉ .

    ßãÇ Úáíß ÇáÊæÞÝ Úä ÕÈÛ ÇáÔÚÑ ßáãÇ ÊÛíÑÊ ÇáãæÖÉ ¡ ãä ÇáÃÓæÏ Åáì ÇáÃÕÝÑ æãä ÇáÃÕÝÑ Åáì ÇáÃÍãÑ æÇáì ãÇ áÇ äåÇíÉ ãä ÇáÃáæÇä ÇáÊí ÊØÑÍåÇ ÇáãæÖÉ ÓäæíÇ ¡ æáÇ ÊÌÚáí ãä ÔÚÑß ( ßÈÔ ÇáÝÏÇÁ ) áãÌÑÏ ãáÇÍÞÊß ááãæÖÉ ¡ ÍíË Ãä ÈÕíáÇÊ ÇáÔÚÑ áÇ ÊÊÍãá ÞæÉ ßá åÐå ÇáãæÇÏ ÇáßíãíÇæíÉ æÈÕæÑÉ ÔÈå ãÓÊãÑÉ . æÇÓÊÔíÑí ÃÎÕÇÆíÉ ÇáÔÚÑ Úä Çááæä ÇáÐí íäÇÓÈ Ôßá æÌåß æáæä ÈÔÑÊß áßí ÊÓÊÞÑí Úáíå . æíãßäß ÇÓÊÚãÇá ÇáÔÇãÈæÇÊ ÇáÎÇÕÉ ÈÇáÔÚÑ ÇáãÕÈæÛ æÇáÔÇãÈæ ÇáÐí íÒíÏ ãä ÔÏÉ áæä ÇáÔÚÑ ÇáãÕÈæÛ Enhancing color .

    ÃãÇ ÅÐÇ ßäÊ ÊæÇÌåíä åÐå ÇáãÔßáÉ æÃäÊ Ýí ãÑÍáÉ ÇáÍãá Ãæ ÇáÑÖÇÚÉ ÝáÇ ÏÇÚí ááÞáÞ ÃÈÏÇ áÃä åÐå ÇáãÔßáÉ ÓÊÒæá ÈÚÏ åÐå ÇáãÑÍáÉ æ ÛÇáÈÇ ãÇ ÊÍÏË åÐå ÇáãÔßáÉ ÈÓÈÈ ÇáäÞÕ Ýí ÇáßÇáÓíæã æÇáÍÏíÏ æÇáÒäß ÚäÏ ÇáÍÇãá æ ÇáãÑÖÚ .
    íãßäß ÊáÇÝí ÓÞæØ ÔÚÑß ÓíÏÊí ÈÔÑÈ ßãíÇÊ ßÇÝíÉ ãä ÇáÍáíÈ ÇáØÇÒÌ Ãæ ãÔÊÞÇÊå ßÇááÈä æ ÇáÌÈä ááÊÚæíÖ Úä äÞÕ ÇáßÇáÓíæã . åäÇß ßÈÓæáÇÊ ÊÍæí Úáì ÌãíÚ ÇáãÚÇÏä æÇáÝíÊÇãíäÇÊ ÇáÎÇÕÉ ÈÇáÍæÇãá æÇáãÑÖÚÇÊ ÇáÊí íãßäß ÓÄÇá ØÈíÈß ÚäåÇ .

    Þæãí ÈÞÕ ÃØÑÇÝ ÔÚÑß ÈÕæÑÉ ÏÇÆãÉ ( ßá 3 – 6 ÇÔåÑ ) ¡ ÍÊì ÊÊáÇÝí ÊÞÕÝå æ ÖÚÝå.

    ßãÇ Ãä åäÇß ÇáÈÚÖ ãä ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáÔÚÑ ÇáÊí ÞÏ ÊÄÏí Åáì ÖÑÑ ÈÇáÔÚÑ ÚäÏ ÇáÇÓÊÎÏÇã ÇáÎÇØÆ Ãæ ÇáØæíá ÇáãÏì ¡ ãËá Ìá ÇáÔÚÑ æÇáÈÎÇÎ Spray ¡ ÇáÐí íÄÏí Åáì ÌÝÇÝ ÇáÔÚÑ æÊÞÕÝå Ýí ÍÇá ÚÏã ÛÓáå ¡ æÈÞÇÁå íæã ßÇãá Úáì ÇáÔÚÑ .

    æÇáäÕíÍÉ ÇáÃÛáì ÏÇÆãÇ åí Ýí ÇáÛÐÇÁ ÇáÕÍí ÇáãÊæÇÒä ÇáÍÇæí Úáì ÃÕäÇÝ ãÊäæÚÉ ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáÈÑæÊíäÇÊ ¡ æÇáãÊãËáÉ Ýí æÌÈÇÊ ãÊßÇãáÉ ãä ÇáÎÖÇÑ æÇáÝæÇßå . Ãåã ãáÇÍÙÉ áÇÈÏ Ãä ÊáÇÍÙíäåÇ ÓíÏÊí åí ÊäÇæá ÎÖÇÑ æÝæÇßå ÇáãæÓã ÇáØÇÒÌÉ ¡ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÇááÍæã ÇáãÎÊáÝÉ æÇáÈíÖ æÇáÍáíÈ æãÔÊÞÇÊå . æÇÈÊÚÏí ÞÏÑ ÇáÅãßÇä Úä ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ ÇáÓÑíÚÉ æÇáãÚáÈÇÊ ÐÇÊ ÇáãæÇÏ ÇáÍÇÝÙÉ ÇáÎÇáíÉ ÊÞÑíÈÇ ãä Ãí ÞíãÉ ÛÐÇÆíÉ .
    ßãÇ ÃäÕÍß ÈÇáÇÈÊÚÇÏ Úä ÇáÊÏÎíä æÔÑÈ ÇáãäÈåÇÊ ÇáÍÇæíÉ Úáì ãÇÏÉ ÇáßÇÝííä ãËá ÇáÔÇí æÇáÞåæÉ ÞÏÑ ÇáÅãßÇä ¡ áßä ÊÐßÑí ÏÇÆãÇ Ãä ( ßá ãÇ ÒÇÏ Úä ÍÏå ÇäÞáÈ ÖÏå ) .

    ÊÌäÈí ÇáÓåÑ æÇáÅÌåÇÏ æÇáÊæÊÑ æÇáÚÕÈíÉ ¡ áãÇ áÐáß ãä ÊÃËíÑ Úáì ÇáÕÍÉ ÚÇãÉ ÈãÇ ÝíåÇ ÇáÔÚÑ.

    ÅÐÇ ßäÊ ãÇ ÊÒÇáíä ÊÚÇäíä ãä ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ ÈÚÏ ÇÊÈÇÚß ßá åÐå ÇáÎØæÇÊ ¡ ÝÇáÊÇáí åæ ãÇ íåãß:

    ÅÐÇ ãÔßáÊß ÎØíÑÉ æ ÊÄÏí Åáì ÇáÕáÚ ¡ Ýíãßäß ÒíÇÑÉ ÇáØÈíÈ áæÕÝ ÇáÏæÇÁ ÇáãäÇÓÈ áß ¡ æãä ÃßËÑ åÐå ÇáÃÏæíÉ ÔåÑÉ åæ ãíäæßÓíÏíá Minoxidil ¡ æ ÝíäÇÓÊÑÇíÏ Finastride . ÃãÇ ÅÐÇ ßÇä ÇáÓÈÈ åæ æÌæÏ ÝØÑíÇÊ ÈÝÑæÉ ÇáÑÃÓ ¡ ÝÚáíß ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ áÊÍÏíÏ äæÚ ÇáÝØÑíÇÊ æÇáÚáÇÌ ÇáãäÇÓÈ áåÇ .

    ÃãÇ ÅÐÇ áã Êßæäí ÊÚÇäíä ãä ãÔßáÉ ÕÍíÉ Ãæ ØÈíÉ . ÝÃä ÇáÊÒæÏ ÈÇáÝíÊÇãíäÇÊ ( ÎÕæÕÇ ÝíÊÇãíä à ( A ) æ ÝíÊÇãíä È5 ( B 5 ) æ È 12 ( B 12 )) ¡ æÈÚÖ ÇáãÚÇÏä ÇáÃÎÑì ãËá ÇáÒäß æÇáÓíáíäæã ¡ æÇááÐÇä íÓÇÚÏÇä Úáì æÞÝ ÇáÊÓÇÞØ æÊÚÒíÒ äãæ ÇáÔÚÑ ¡ ããÇ íÄÏí Åáì ÍÕæáß Úáì ÔÚÑ áÇãÚ æÞæí.

    ßãÇ íãßä æÖÚ ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÒíæÊ ÇáØÈíÚíÉ ÇáÃÓÇÓíÉ Essential Oil ¡ æãÓÊÎáÕÇÊ ÇáäÈÇÊÇÊ ÇáØÈíÚíÉ ( ãËá ÇáÕÈÇÑ æÒíÊ ÇáÒíÊæä ) ¡ Úáì ÇáÔÚÑ ãÈÇÔÑÉ áÊæÝíÑ ÇáÊÛÐíÉ æ ÇáÍãÇíÉ ÇáÎÇÑÌíÉ áå .

    ÒíæÊ ÇáÔÚÑ
    ÇáÈÚÖ ãä ÒíæÊ ÇáÔÚÑ ÇáÖÑæÑíÉ íÊØáÈ ÕäÚåÇ ÇßËÑ ãä 100 ßíáæÛÑÇã ãä ÇáäÈÇÊÇÊ áÇÓÊÎáÇÕ ÛÑÇãÇÊ ÞáíáÉ ãä ÇáÒíÊ , ÝåÐå ÇáÚÕÇÑÉ åí ÎáÇÕÉ ÌãíÚ Êáß ÇáÚäÇÕÑ ÇáÝÚÇáÉ ( ÈÊÑßíÒ ÚÇáí ÌÏÇ ).

    ÝæÇÆÏ ÒíæÊ ÇáÔÚÑ
    ãä ÇáãÊÚÇÑÝ Úä ÞíãÉ ÒíæÊ ÇáÔÚÑ æãÇáåÇ ãä ÝæÇÆÏ ÚáÇÌíÉ ãäÐ ÇáÞÏã ÈÓÈÈ ÇÍÊæÇÆåÇ Úáì ãæÇÏ ãÑßÒÉ ÚÇáíÉ ÇáÝÚÇáíÉ ¡ ÓæÇÁ áäÙÇÝÉ ÇáÔÚÑ æÞÏÑÊåÇ Úáì ÒíÇÏÉ áãÚÇäå æäÚæãÊå æÓÑÚÉ ÇáÊÛáÛá Åáì ÌÐæÑ ÇáÔÚÑ ¡ æÇáÇãÊÕÇÕ áåÐå ÇáÒíæÊ ãä ÞÈáå . ÍíË íÊÑß ÇáÔÚÑ ÎÇáí ãä Ãí ÃËÑ ÖÇÑ Úáíå.


    Åáíß ÓíÏÊí ÇáÈÚÖ ãä ÃÓãÇÁ ãÓÊÎáÕÇÊ ÇáäÈÇÊ æÇáÒíæÊ ¡ æÇáÃßËÑ ÔíæÚÇ æÇÓÊÎÏÇãÇ Ýí ãÓÊÍÖÑÇÊ ÇáÔÚÑ :

    Çááíãæä : ááãÍÇÝÙÉ Úáì äÙÇÝÉ æÈÑæÏÉ æÇäÊÚÇÔ ÇáÔÚÑ

    ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ : ãÖÇÏ ááÝØÑíÇÊ ¡ æíÚÇáÌ ãÔßáÉ ÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ ÈÓÈÈ ÇáÅÌåÇÏ.

    ÇáÈÑÊÞÇá : ãÖÇÏ áÊÞÕÝ ÇáÔÚÑ æãäÙÝ ÌíÏ æ ãÖÇÏ ááÅÌåÇÏ.

    ÇáãÑãíÉ : áäÙÇÝÉ æáÒíÇÏÉ äãæ ÇáÔÚÑ .

    ÇáÈÇÈæäÌ : íäÚã æíÛÐí ÇáÔÚÑ .

    ÇáÇÝÇßÇÏæ : íãäÍ ÇáãÒíÏ ãä ÇáÍíæíÉ æíßÓÈ ÇáÔÚÑ áãÚÇäÇ ÈÑÇÞÇ.

    ÚÔÈÉ Ðíá ÇáÍÕÇä : íÍÇÝÙ Úáì ÑØæÈÉ ÇáÔÚÑ æíãäÍå ÇáÞæÉ.

    áÍÇÁ ÇáÕÝÕÇÝ : ÖÏ ÇáÞÔÑÉ ÇáÏåäíÉ æíÍãí ãä ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáØÝíáíÇÊ æÍßÉ ÝÑæÉ ÇáÑÃÓ.

    ÇáÓÝÑÌá : áÊßËíÝ ÇáÔÚÑ æ ÊÑØíÈå.

    æ ÃÎíÑÇ ÓíÏÊí ÇÑÌæÇ Ãä Êßæäí ÞÏ ÇÓÊÝÏÊ ãä åÐå ÇáãÚáæãÇÊ æ ÇáäÕÇÆÍ ãÚ ÊãäíÇÊí ÈÃä ÊäÚãí ÈÔÚÑ ÕÍí æ Ìãíá ÏÇÆãÇ.


    ÅÚÏÇÏ ÍáÇ ÌåÇÏ ÇáÚÈíÏí

    ãäÞæá ááÝÇÆÏÉ :22 (5):

  2. #2
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    ááÑÝÚ


    ãÚ ÊãäíÇÊí ááÌãíÚ ÈÇáÇÓÊÝÇÏå

    ãÚ ÇáÊÍíÉ :22 (29):

  3. #3
    ÚÖæÉ ÌÏíÏÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    13 - 02 - 2007
    ãÔÇÑßÇÊ
    21

    ãÔßæÑÉ ßÊíííííÑ Úáí åÇáãÚáæãÇÊ ÇáãÝíÏÉ ÈÌÏ ÈÓ ÇäÇ ÍÇÈÈ ÇÓÃá ÓÄÇá ÇäÇ ÓãÚÊ Çäå ÒíæÊ ÇáÔÚÑ ãÇÊæÖÚ Úáí ÌáÏÉ ÇáÑÃÓ áÇäåÇ ÈÊÓÈÈ ÇáÞÔÑÉ ÈÓ ÊæÖÚ Úáí ÇáÔÚÑ ãä ÝæÞ áÝæÞ ÕÍ ÇáßáÇã åÐÇ æáÇ áÇ
    ÊÍíÇÊí áß

  4. #4
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    áÇ
    ãíä ÞÇá ßÏå!!
    ÏÇíãÇ íÞæáæÇ ÇÝÑßí ÝÑæÉ ÇáÑÇÓ æãÏí ÇáÒíÊ Úáì ÇáÔÚÑ
    áßä ÇáÇåã ÇÓÊÚãÇá ßãíÉ ãÚÞæáÉ ãä ÇáÒíÊ æÇáÇÚÊÏÇá Ýí ÇáÇÓÊÚãÇá

    ÍíÇß~ Çááå ÇÎíÊí :22 (24):

  5. #5
    äÌãÉ ÐåÈíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    20 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ú{{ÔÜÑÌÇæíå}}ú
    ãÔÇÑßÇÊ
    13,042

    ãÔßæÑÉ

  6. #6
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    ÇáÚÝæ Úíæäí

    ãäæÑÉ ÇáãæÖæÚ ÇÎÊí

  7. #7
    ÊÇÌÑÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    06 - 02 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÇæÑæÈÇ
    ãÔÇÑßÇÊ
    502

    ãÔßæÑÉ ÇÎÊí

  8. #8

  9. #9
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    ^ ^ ^

    ãÔßæÑíä íÇ ÈäÇÊ
    Úáì ÇáÊæÇÌÏ ÇáÍáæ


    :22 (29):

  10. #10
    äÌãÉ ÐåÈíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    20 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ú{{ÔÜÑÌÇæíå}}ú
    ãÔÇÑßÇÊ
    13,042

    ÇááÜÜÜÜÜÜÜÜå íÚØíÜÜÜÜÜÜÜÌ ÇáÚÇÝíÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜå


    ãÔßæææÑå Úáì ÇáãææææÖææÚ...

  11. #11
    äÌãÉ ÈÑæäÒíÉ
    ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá
    30 - 01 - 2007
    ÇáÏæáÉ
    ÃÈæÙÈí
    ãÔÇÑßÇÊ
    1,715

    ÇáÚÝæ Úíæäí
    æãÔßæÑÉ Úáì ÍÖæÑß íÇ ÇáÛÇáíÉ

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå

  1. ããßä ÊÑÌãå ßáÇãåÇ æÇíÏ ãÝíÏ (Úä ÇáÔÚÑ æÕÍÊå æßËÇÝÊå)
    ÈæÇÓØÉ Þåæå ÚÑÈíå Ýí ÞÓã : ÇáÚäÇíÉ ÈÇáÔÚÑ
    ãÔÇÑßÇÊ: 6
    : 2012-02-18, 23:39
  2. æÕÝÉ ÓåáÉ áÝÑÏ ÇáÔÚÑ ÇáãÊãæÌ æÊäÚíã ÇáÔÚÑ ÇáãÌÚÏ æÇáÎÔä :
    ÈæÇÓØÉ ÓÇÑå ÎÇáÏ Ýí ÞÓã : ÇáÚäÇíÉ ÈÇáÔÚÑ
    ãÔÇÑßÇÊ: 17
    : 2011-12-28, 22:35
  3. ãÔÇÑßÇÊ: 15
    : 2010-10-14, 00:25
  4. ÚÒÒí ÞæÉ ÔÚÑßÜ æÕÍÊå
    ÈæÇÓØÉ ÏÈíøå Ýí ÞÓã : ÇáÚäÇíÉ ÈÇáÔÚÑ
    ãÔÇÑßÇÊ: 6
    : 2007-12-23, 20:24
  5. ãÔÇÑßÇÊ: 17
    : 2007-09-23, 16:24
ãæÇÞÚ ÕÏíÞÉ
ÚÑæÓ - ÇáãæÓæÚÉ ÇáÚÑÈíÉ - ÚØáÇÊ - Òææã ÇáÇãÇÑÇÊ - ÈÑæäÒíÉ - Dubai Tour - ãÎÒä