مشكورة عزيزتيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ف.كولكشن
^^
حياج الله
للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا
مشكورة عزيزتي
^^
حياج الله
للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
ان شاء الله ياااارب
والله يوفقنا جميع ان شاء الله
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
يوم ريجيمي موفق للجميع ولي بعد ^^
ريوقي :
سندويج بيض + نص كوب كرك
وبشرب ماي لين وقت الغدا ^^
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
.gif "الصورة الرمزية الطرفالذبوحي")
موفجه حبيبتي لولي
وان شاء الله توصلين لهدفج بصحن وعافيه
هلا صبايا
شحالكم
الصراحة هاليومين انا ما عندي جدول معين للاكل ...
مخففة اكل جدا وامشي ساعه فاليوم
ومن الاسبوع الياي ببدا بجدول ريجيم منظم ومرتب و واضح
بوافيكم بتقريري المسا ان شاء الله ^^
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
يومياااااااتج روعة ياروعة انتي لولي حطي لنا بعد اللوشنات اللي تسوينه يوميا كاهتمام بويهج اثناء الدايت حبيبتي ^^
بغيت إسالج شخبارها ناني وينها مالها حس الدبة ليكون تخبص من ورانا خخخخخخخخخ
keep clam and lose weight
هلا حبي ...
تصدقين ما استخدم لوشنات غير مجموعة بوندس الذهبية اللي حطيتها في اول الموضوع
اما ماسكات امبلا
احيانا طبيعي شغل البيت واحيانا اللي اشتريتهم من نزيه و هيمالايا على حسب البارظ والفضاوة والوقت والسرعه خخخخخخخخ
واشوف نتايج حلوة الحمدلله رب العالمين
ناني اختفت صدق ما ادري عنها شي للاسف
بس شفتها في القروب ... بس بعدنا ما مرت فالموضوع
ياربي يوم الاحد دوام .. الله يستر بس
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
ربي يوفج
وان شاء الله باجر تفرحين بنزووولج
الله يوفقج حبيبتي
تسلمون حبيباتي ^^
اليوم طبعا دمار شامل ^^
ومن باجر باذن الله تعالى ببدا ^^
اشكركم من كل قلللللللللبي
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
ما قلتي لينا جم صار وزنج؟؟؟
استمري
بالتوفيج
بالنسبة لي انا
الريوق عصير برتقال فريش + سندويجة جبن
ماي 500 مل
الغدا طلبت لي نص دياية عالفحم + سلطة + ربع خبزة
والعصر بشرب شاي اخضر ^^
المغرب بمشي ساعه
العشا سلطة + شوربة + حبة فاكهة
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
تقرير السبت
29/09/2012
الريوقـــ
عصير برتقال فريشــ + سندويج جبنـ
( ما قدرت اصورهـ كنت فالسيارهـ مع أخوي )
الغدا
دجاج مشوي + سلطة + ربع خبزة
العصر شربت لي شاي اخضر + شاي رويال
العشى
شوربة + قطع اناناس
ما رحت الممشى اليوم
بس نطيت عالحبل 100 نطة
والدري تقريبا 3 او 4 مرات صاعدة نازلة
والخصر عالقرص الدوار تقريبا 10 دقايق
الماي الحمد لله كملت لتر ونص
وبث!!
رَبْيّ ..اّجَعْلُ حَيـْآتِيْ أجَمٌلُ مَنْ كُلَ التَوُقَعِآتّ ..
رَبِيّ قُلَ لِــ اُمَنِيآتِيْ ..~ كُــوْنـــِيّ ~ النتائج ص 25
2014
انا بعد احاول ابتعد عن الحلويات والمقالي والدسم واخفف ..
رد مع اقتباس
