صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 8
  1. #1
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 37041

    تاريخ التسجيل
    08 - 06 - 2007
    مشاركات
    1,389

    افتراضي وزني والكرشة بعد الولادة


    بنات انا صارلي مربية من شهور وللحين وزني ما نقص بس نقص بعد الولادة كيلو والحين ردن والله متضايجة وظهري وايد يعورني مب عارفة اسوي كنترول علا الاكل وانا ارضع بس احيانا ادخل لبني صناعي لاني اداوم فبغيت تساعدوني كيف اقدر انقص وزني وارضع بنتي بعد

  2. #2
    نجمة ساطعة


    رقم العضوية: 178397

    تاريخ التسجيل
    09 - 10 - 2010
    الدولة
    العين دار الزين
    مشاركات
    603

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    انا نفس الشي فيدتج .. ابا اسوي رياضة و ظهري وايد يعورني يعني مافي تشجيع و كل ماارضع ولدي كل ما اييوع واعطيه صناعي يوم اسير الدوام صدري نشف من كثر ماكنت اشفط ;_; ابا اضعف و سويت كل الطرق عشان الكرشة اتخوز و كل ما ابى اسوي رياضة شد البطن ظهري ايعورني او يهزبوني .. يقولون يوم قلنالج ربطي بطنج ... انا ربطت بطني اول ايام الولادة بس عيزت لانه يتبطل و ماكان عندي وقت عشان اربط لاني الياهل كان وايد ايصيح و ايصيح حزة ماتبين شي


    تبين تتميزين انتي وعيالج ؟ و تخافين عليهم من الخدامات
    تعالي عندي و بتعرفين انا شو اقصد
    http://forum.uaewomen.net/search.php?searchid=1493696
    لينك فيه كل الاغراض الي ابيعها
    اللهم ثبت حملي كما ثبت السماء بلا عمد ف ثبتي حملي يارب العالمين



  3. #3
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 37041

    تاريخ التسجيل
    08 - 06 - 2007
    مشاركات
    1,389

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كركر مشاهدة المشاركة
    بنات انا صارلي مربية ن شهور وللحين وزني ما نقص بس نقص بعد الولادة كيلو والحين ردن والله متضايجة وظهري وايد يعورني مب عارفة اسوي كنترول علا الاكل وانا ارضع بس احيانا ادخل لبني صناعي لاني اداوم فبغيت تساعدوني كيف اقدر انقص وزني وارضع بنتي بعد
    والله انا نفس الشي ياليت البنات يفيدونا

  4. #4
    مشرفة


    رقم العضوية: 64754

    تاريخ التسجيل
    10 - 12 - 2007
    الدولة
    عجمان
    مشاركات
    13,395

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    بسبب الرضاعه اختي تحسن بالجوع دووم

    حاولي تكثري من الفواكة والخضروت وتخلي الوجبات الرئيسية على خفيف .,


    توزيعات للمناسبات 0509822935فقط مسج أو وتساب - bb 2AB3AC21






  5. #5
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 37041

    تاريخ التسجيل
    08 - 06 - 2007
    مشاركات
    1,389

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كركر مشاهدة المشاركة
    بنات انا صارلي مربية من شهور وللحين وزني ما نقص بس نقص بعد الولادة كيلو والحين ردن والله متضايجة وظهري وايد يعورني مب عارفة اسوي كنترول علا الاكل وانا ارضع بس احيانا ادخل لبني صناعي لاني اداوم فبغيت تساعدوني كيف اقدر انقص وزني وارضع بنتي بعد

  6. #6
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 37041

    تاريخ التسجيل
    08 - 06 - 2007
    مشاركات
    1,389

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    مشكورة اختي بس ياليت المجربين يساعدونا انا سمعت انه اللي ترضع تضعف بس انا احسني ازيد بنات بليز ساغدوني جدا مستااة من وزني ملابسي كلها ضاقت علي وبطني تنفخ زيادة كاني حامل

  7. #7
    نجمة مضيئة


    رقم العضوية: 22934

    تاريخ التسجيل
    06 - 03 - 2007
    مشاركات
    227

    افتراضي رد: وزني والكرشة بعد الولادة

    والله حالي من حالج

    وانا حاليا اسوي ريجيم اهم شي ما تاكلين اكل فيه دهووون وسكريات ما اقولج اقطعيها قللي منها لانج اذا قطعتيها بتردين تاكلينها بالدبل (( هااااي انا هع هع هع))

    ثانيا لما تجوعين كلي خضره وفواكه لا تسوين سندويشه ولا تطلبين من مطعم !!!!

    كل ما قللتي من الدهون وزنج بينزل ان شاء الله

    واذا مشيتي يوميا نص ساعه اوك ((( انا قبل كنت بدله ساونا تلاقينها عند الدكتور نيوترشن واااايد اوكي وحاليا ناويه ارجع لها ))

    وارجوووووو باني فدتج حبوبه

    وان شاء الله ينزل وزنــــــــا ونوصل للي نباااه ....


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة


المواضيع المتشابهه

  1. الديفريشن والكرشة...وحلها يعني....
    بواسطة جرح وحداوي في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 195
    : 2012-04-07, 01:09
  2. مليت من وزني وقررت اني كل يوم الصبح اسجل وزني ......
    بواسطة بنت بوظبـــي في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 60
    : 2011-02-09, 12:01
  3. وزني بعد الولادة
    بواسطة smily في قسم : الحمل والولادة
    مشاركات: 22
    : 2009-08-17, 12:37
  4. ابى خل لدهون الارداف والكرشة
    بواسطة يارا2008 في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 18
    : 2009-06-04, 13:44
  5. مشاركات: 10
    : 2009-05-28, 15:04

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading