صفحة 1 من 17 12311 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 119
  1. #1
    نجمة متلألئة


    رقم العضوية: 220152

    تاريخ التسجيل
    08 - 02 - 2012
    الدولة
    بوظبــADـــــــي
    مشاركات
    471

    افتراضي رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور


    الســلام عليكــم ورحمة الله ،،،

    مســاء الخيـر خواتـي العزيزات

    حبيت أشاركم تجربتي و تستفيدوا منهـا في إنزال الوزن خلال شهر من خلال إتباعـي
    لـ رجيم الشوربة الحارقــة ( شوربة الملفوف )

    وزنـي الطبيعــي ( 65) و زاد لين وصــل ( 74) لني كنت أتعالــج و آخذ حبوب "اوراتان " لمعالجـة حب الشباب

    هالـدوا خلا البشرة صافيـة و أزال كل الحبوب من الوجه و الظهـر و الصدر،،
    لكن من السيئــات تغيـير فـ الشهيـة ( إما زيـادة أو نقصـان )

    للأسف تأثيره علـي كان فاتح للشهية بشكل مرعـب ( اكل و بعد ساعة ارد أكل ) لين وصلت 74 بفترة قصيرة جدا"

    وزنـي من النوع اللي يوصل رقم و يثبت، لو اسوي رياضة او اموت من اليوع ما يتغيـر ،،
    حاولت مشي + تخفيف اكل ما نفــع

    الزيادة كانت من الويه لين اصبع ريولي

    وما حصلت حل إلا إني اتبع رجيــم الشوربة الحارقة المتبـع فـ المستشفيــات
    ( اذا مريض يحتاج لعملية و وزنه زائـد يعطونه هالرجيم )

    الشوربة الحارقة تنزل خلال أسبوع واحد من 4 إلى 7 كيلو حسب الجسم و تقبله
    ( عني ما نزلت إلا 3 كيلو ف اسبوع ) و هالشي صدمني و شجعنـي التزم اكثر و اكمل،،
    الإسبوع الثاني و الثالث بينزل فقط كيلو او اثنين لأا اكثــر


    تعتمد طريقته على الإكثار من الأطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبالأخص الشوربة الحارقة
    أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته أسبوع واحد، ويمكن أن يكرر أكثر من مرة،
    ما يحتاج نسوي رياضة خلال فترة الرجيم.
    أكبد يجب الامتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكواب من الماء يوميا.
    كل ما شربتي أكثر بتستفيدين اكثـر

    كنت اكل الظهـر و العصـر و المغرب و العشـا


    النتيجة كانت : 74 نزلت لين 68 ما شاء الله
    وجاري العمل على 2 كيلو بالمشي

    بعرض لكم الجدول اللي التزمت فيه لمده أسبوع
    و كل ما احتاج أرد أعيده


    اليــوم الأول : الشوربة الحارقــة
    +
    عصيـر برتقال غير محلـى
    +
    فواكـه ماعدا الموز
    +
    10 أكواب




    اليــوم الـثاني : الشوربة الحارقــة
    +
    جميـع أنواع الخضروات بدون إضافات ( ممنوع البقوليات، الفول، الذره )
    +
    بطاطا مشـوية
    +
    10 أكواب مـاء



    اليــوم الـثالث : الشوربة الحارقــة
    +
    فواكه اليوم الأول + خضروات اليـوم الثاني
    +
    10 أكواب مـاء





    اليــوم الـرابع : الشوربة الحارقــة
    +
    عدد (8) حبات موز مع حليب خالي من الدسـم
    =
    حبتين الصبح
    حبتين الظهر
    حبتين العصـر
    حبتين العشاء
    نخلطهم مع شويه حليب لو فـات










    اليــوم الـخامس : الشوربة الحارقــة
    +
    دجـاج مسلوق أو سمك فيليه مسلوق أو لحم عجل
    +
    طماط
    +
    12 كوب من المـاء


    هذا دياي مسلوق مع ملح و بهـار


    اليــوم الـسادس : الشوربة الحارقــة
    +
    خضروات ماعدا البطاطا
    +
    لحــم عجل
    +
    12 كوب مـاء




    اليــوم الـسابع : الشوربة الحارقــة
    +
    عصير فواكه و خضروات
    +
    12 كوب مـاء

    تقدرون تشربون شاي وقهوة بدون سكـر
    كنت أشرب شاي اخضر و زعتر بدون سكر



    فـ نهايـة اليوم السابع بنكون خسرنا
    4 - 7 كيلو
    اذا نزلتـي 7 كيلو لازم توقفين 4 ايام راحة
    عسب لا تتعبين او يأثر عليج
    طبعا" بتاخذين وزنج قبل لا تبدأين و قياس خصرج
    و بعد ما تخلصين 7 ايام تشيكين عالوزن

    طبعا" كنت خايفة اذا وقفت يرد الوزن
    بس الحمدالله الوزن تم مثل ما هو

    وعسب لا يأثر على الحلوة الشهرية
    تحسبين متى بتيج و توقفين قبلها بأسبوع
    لأن فقدان الوزن يأثر عليها
    انا بديت اسبوع و وقفت اسبوع راحه وبعد الحلوة اكمل
    اذا حامل او مرضع ممنوع تسويتها
    عندج أمراض لاقدر الله فقر دم ولا شي ثاني لأ تسوين
    إلا بعد إستشارة طبيب
    مب ناقصة دعاوي من حد
    كل وحدة تتحمل مسؤولية نفسهـا

    ممنوع الخبز بكل انواعه خلال هالرجيـم
    ممنوع المشروبات الغازيـة
    المـسموح فقط اللي ف الجدول
    اذا تاخذين أدوية تقدرين تاخذينها عادي ( الأفضل إستشارة طبيب )

    التعديل الأخير تم بواسطة انفاسک تذوبني ; 2012-06-02 الساعة 20:33


    ربيَ أسّألڪَ بحآجْه دآخل آلقِلب ۆأنت أعَلمُ بهآ ربيَ
    لآثقِـہْ ليَ آلآ بڪَ فحقِقِ ليَ مُآأتمُنـﮯ عَآجْــلآ غيَر آجْـل
    ۆألهمُنيَ صبرآ حتـﮯ يَتحققِ…..



  2. #2
    نجمة متلألئة


    رقم العضوية: 220152

    تاريخ التسجيل
    08 - 02 - 2012
    الدولة
    بوظبــADـــــــي
    مشاركات
    471

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    و الحين طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون

    نقطع (6) حبات بصـل
    و (6) حبات ثـوم
    بقدونس
    كزبرة
    فلفل حلو
    و طماط حسب الحاجة
    و نحطهم ع النـار



    و نقطع الملفوف
    و نضيفه عالخليط


    الطماط حسب تقديرج ( لازم تكون مثل الصالونه )



    و النتيجة النهائيــة




    اعصري ليمونة عليها و استمتعي ف الطعم


    بعد إسبوع من الرجيــم يبت هدية حق عمري على صبري و إجتهادي


    بس باقي اكل العلبة

    الحمدالله وماشاء الله للحين الوزن ثابت
    حتى كمية اكلـي إختلفت إختلاف كلي عن قبل
    كمية قليلة واشبع
    و شهيتي للحلويات و الشبس خفيفه
    اكل فواكه كل يوم الحمدالله


    هذي تجربتي البسيطة اللي اتمنى تفيدكم ^_^ و اي إستفسـار حاضريـــن


    ربيَ أسّألڪَ بحآجْه دآخل آلقِلب ۆأنت أعَلمُ بهآ ربيَ
    لآثقِـہْ ليَ آلآ بڪَ فحقِقِ ليَ مُآأتمُنـﮯ عَآجْــلآ غيَر آجْـل
    ۆألهمُنيَ صبرآ حتـﮯ يَتحققِ…..



  3. #3
    تاجرة برونزية


    رقم العضوية: 148126

    تاريخ التسجيل
    28 - 09 - 2009
    الدولة
    فرنسا
    مشاركات
    4,348

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    مبروووك النزول وممتاز 3 كيلو باسبوع ما شالله رح احفظ موضوعك
    بس الشوربه كيف طعمها مقبوول والا تشربيها غصب



    تألقي باجمل المجوهرات من باريس
    http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1176321



  4. #4
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 103498

    تاريخ التسجيل
    06 - 10 - 2008
    مشاركات
    1,825

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    حلو 3 كيلو في اسبوع وعقبالي يااااااااااااااارب





  5. #5
    نجمة برونزية


    رقم العضوية: 83033

    تاريخ التسجيل
    22 - 03 - 2008
    الدولة
    بــوظــبــي
    مشاركات
    2,590

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    جاري تطبيق الشوربة بس أنا قريت مرة فيها كرفس ومادري شو

    أنا مشكلتي ماروم أودر البيبسي شو الحل ?

    بحاول أطبقها ان شاءالله هال اسبوع وبشوف النتائج

    ومشكورة فديتج



    "اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض"



  6. #6
    نجمة


    رقم العضوية: 167252

    تاريخ التسجيل
    07 - 04 - 2010
    مشاركات
    116

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    انزين شوربه لازم ناكل البصل والملفوف والا نكتفي بالمرقه مالها ؟؟؟؟ ولازم نحط طماط والا عادي نلغيه ؟؟ وما نحط معجون الصلصل + مكعب ماجي

  7. #7
    نجمة متلألئة


    رقم العضوية: 220152

    تاريخ التسجيل
    08 - 02 - 2012
    الدولة
    بوظبــADـــــــي
    مشاركات
    471

    افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الايمــــان مشاهدة المشاركة
    مبروووك النزول وممتاز 3 كيلو باسبوع ما شالله رح احفظ موضوعك
    بس الشوربه كيف طعمها مقبوول والا تشربيها غصب
    الله يبارك فيج حبي ^_^
    طعهما اوك اذا الملح و البهارات سويتهم صح و فوقهم ليمـون
    بتحبينها وايد و حطي ف بالـج النتيجة اللي بتشوفينها إن شاء الله




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة juoj مشاهدة المشاركة
    حلو 3 كيلو في اسبوع وعقبالي يااااااااااااااارب
    ان شاء الله عقبالج ^_^ وبتستوين رشيقــة



    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A+k مشاهدة المشاركة
    جاري تطبيق الشوربة بس أنا قريت مرة فيها كرفس ومادري شو

    أنا مشكلتي ماروم أودر البيبسي شو الحل ?

    بحاول أطبقها ان شاءالله هال اسبوع وبشوف النتائج

    ومشكورة فديتج

    ما حطيت كرفــس لأنه طعمه مب شي أبدا" وبتكرهين الرجيم

    المهم الملفوف باقي الأشياء بس كـ نكهة و إضافات للشوربة عسب الكل يتقبلها

    لا تحطي كرفـس حياتي

    البيبسـي يزيد الكرشة عندج !! لازم تمتنعي عنها عالأقل فترة الرجيـم

    كيف بتلبسين استرتش وانتي مكرشـة ما يستوي

    فكـري عدل و سوي شي بيفيدج ^_^ جربي أسبوع وشوفي كيف


    ربيَ أسّألڪَ بحآجْه دآخل آلقِلب ۆأنت أعَلمُ بهآ ربيَ
    لآثقِـہْ ليَ آلآ بڪَ فحقِقِ ليَ مُآأتمُنـﮯ عَآجْــلآ غيَر آجْـل
    ۆألهمُنيَ صبرآ حتـﮯ يَتحققِ…..



صفحة 1 من 17 12311 ... الأخيرةالأخيرة


المواضيع المتشابهه

  1. تجربتي*مع*الشوربة*الحارقة*للدهون
    بواسطة samah 21 في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 78
    : 2011-08-23, 13:04
  2. رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
    بواسطة توته حلوه في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 8
    : 2011-06-29, 14:45
  3. اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
    بواسطة عروس 2011 في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 15
    : 2010-12-11, 15:29
  4. من جربت رجيم الشوربة ولا التمر
    بواسطة أريج الشوق في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 4
    : 2010-05-26, 11:17
  5. رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع (مضموووووووووووونه)
    بواسطة rose_rr في قسم : علاج السمنة والنحافة
    مشاركات: 12
    : 2008-07-10, 17:56

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  



Loading