حل لزيادة الوزن مع الحمل

[roody]

السلام عليكم ورحمة الله
انا ان شا الله جريب بربي وابي اضعف حد منكم ضعف خلال 3 او اربع شهور بعد الربا لاني ابي انزل بين 30 و 25 كيلو
ممكن تجاربكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• افضل نظام غذائي مضمون لتنحيف البطن امن وفعال
• رجيم الكيتو في رمضان
• اهم اخطاء شائعة في الرجيم
• افضل طرق تنحيف الارداف
• خطوات واسرار تنحيف البطن بسرعة
• افضل نظام غذائي للتنحيف بعد الولادة القيصرية
• افضل طرق تنزيل الوزن الثابت
• افضل رجيم سريع ومضمون للتنحيف
• افضل اكلات لتنحيف وشد البطن
• طريقة زيادة الوزن في اسبوع للنحيفات

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[ღcute girlღ]

اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ،

وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ،

اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ،

اللهّم آمين ...

[غايـة المطلوب]

أختيه عليج بالرياضة عقب ما اتخلصين الأربعين
والرضاة الطبيعية وأيد اتضعف أنا ضعفتني

[شاده حيلي]

انا عن نفسي ما رضعت طبيعي لانه للاسف ما طلع لي حليب

سوي رياضه وبتضعفين
وعليج برياضة البطن بالذات
ادخلي يو تيوب ودوري رياضه للبطن وبتحصلين وايد
دوري بالانجليزي وايد احسن من العربي


ولا تتوقعين انج يتضعفين ف من كم شهر 30 ولا 25 كيلو
يبالج ع الاقل ست شهور لين تردين جسمج اقصد مشدود يعني