من وين أشتريها ؟

[خلاااص هااانت]

يا أهل الارادة أبا ارادة ...
أبا أبدا ريجيم من جديد بس مب راااايمة ...
كيف أبدا ... وين ألاقيها ؟
دلوني ولكم الأجر .

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• افضل نظام غذائي مضمون لتنحيف البطن امن وفعال
• رجيم الكيتو في رمضان
• اهم اخطاء شائعة في الرجيم
• افضل طرق تنحيف الارداف
• خطوات واسرار تنحيف البطن بسرعة
• افضل نظام غذائي للتنحيف بعد الولادة القيصرية
• افضل طرق تنزيل الوزن الثابت
• افضل رجيم سريع ومضمون للتنحيف
• افضل اكلات لتنحيف وشد البطن
• طريقة زيادة الوزن في اسبوع للنحيفات

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[الطرفالذبوحي]

هلا اختي

الاراده بتيج يوم بتنظمين لقروب وبيشجعونج البنات وبعدني بتزيد ان شاء الله


والله يوفقج

[خلاااص هااانت]

مشكورة الغالية وبدور القروب بس اخاف الكل يضعف وانا اكل بالدسة كالعادة

[الطرفالذبوحي]

مشكورة الغالية وبدور القروب بس اخاف الكل يضعف وانا اكل بالدسة كالعادة

لا ان شاء الله انتي شدي حيلج بس وان شاء الله بتوصلين للوزن اللي يناسبج

اتوكلي على الله ابتدي من باجر ماشي وقت عالعيد

تمي اتخيلي عمرج وانتي ضعيفه خخخخخخخخخخخخخخخخخ


ولاتنسين الرياضه اهم شي


ابتدي من باجر

والله يوفقج

[خلاااص هااانت]

شجعتيني بس ان شاء الله ما يكون مجرد حماس وقتي والاقي الرادة الظايعة مني ياااااااااارب

[طفرانوووه]

مشكورة الغالية وبدور القروب بس اخاف الكل يضعف وانا اكل بالدسة كالعادة

ههههههههههههههههههههه والله ضحكت من الخاطر
فديتج فكري قبل ماتاكلين في أشياء تخليج تنقهرين وتكرهين الأكل

يعني مثلا وحدهـ تغارين من جسمها وخاطرج تكونين أرشق عنها
أو عندج مناسبة وتخيلي نفسج لو ضعفتي كيف بتبهرينهم وبتفاجئينهم برشاقتج

أو في خاطرج لبس أو استايل معين ومب قادرهـ تسوينهـ او مايليق عليج عسبة وزنج
يعني أي شي فكري فيهـ قبل ماتاكلين..وان شاءالله اراددتج بتقوى وانتي شغلي نفسج
عن ألأكل بأي شي يخليج تتحركين ماتقعدين وايد وماتحصلين وقت حق التفكير ف الأكل

سوي مثلي أنا أدش المنتدى وأهذرب وايد واكتب مني ومناك بس عشان أشغل نفسي
ويالله شدي حيلج وبالتوفيج

[خلاااص هااانت]

مشكووورة حبيبتي طفرانوووه بصراحة كل اللي قلتيه اعاني منه عندي اللي اغار منه وعندي مناسبة وابا البس بعد .. صدق يبالي اذكر ها كله قبل ما احطي شي فحلجي شكرا على مساندتج ليييييييييي ودعواااااااتج

[بنت منصوري]

انا اتحدى نفسي و عشان اضعف أحط قدام اضيق لبس

[مونتاج]

ان شاء الله توصلين لهدفج ^^

[د.ساره الشرقاوى]

حبيبتي اذا حبيتي بضيفك عالواتس معنا بتتشجعي لما تشوفي النتائج انا اخصائية تغذيه

[I will not stop]

بتمنى تضيفيني انا انا عضوة جديدة وبحاجه للمساعده