رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

**أحلاكم** · 2013-12-04, 17:22

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بنااات انا قررت اسوي رجيم خفيف

عندي بنت فالدوام قررت تسوي عمليه شفط دهون في عيادة كوزمسيرج فالعين

و طبعاا انا اكثرهن وزن بس مستحيل افكر في العمليات و طلعنا من الدوام للعيادة انا بس مرافق اشوف اشوف الوضع

سبحااان الله كنت قاعده اترياها و شفت وحده قالت انها مشتركه معهم تراجع أخصائية التغذية

ف قررت ادخل للأخصائية و سويت الفحوصات و عطني نصايح حلووه

انا من فتره سويت رجيم نيوترشن وضعفت وايد بس من وقفت رجعت دبل الوزن

و عطتني رجيم خفيف قالت هدافنا النزول الخفيف عشان يتم النزول طول العمر ما ايرد

اول اسبوعين الرجيم خفيف و ثاني اسبوعين يكون اشد و ثالث اسبوعين نرجع للخفيف خطة للتلاعب بالوزن

الرجيم ببدا فيه السبت ان شاء الله

و من تحب تشاركني تخبرني و اذا شفت بنات وايد معي بكتبه لانه طويل

يالله خلونااا نشجع بعض و مانفكر فالعمليات

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**jehan xp** · 2013-12-04, 18:04

الله يوفقج وتوصلين للوزن الي تبينه

**seemaa2022** · 2013-12-04, 18:10

خفيف يعني 1 كيلو بالشهر ام اكثر؟

**زهرمار** · 2013-12-04, 18:20

حطي لنا جدول عسب نستفيد

**m e e m** · 2013-12-04, 21:02

حلوه الطريقه
وان شاء الله تنزلين بصحة وعافيه

بس ممكن تعطينا فكرهـ عن الجدول

**أحلاكم** · 2013-12-04, 21:05

تقريبااا 14 كيلو خلال شهرين ونص او اكثر حسب الجسم و العزيمة

بحااول اكتبه عن قريب

**احلى الايام** · 2013-12-05, 10:14

زين والله

**أم حمد الغايب** · 2013-12-05, 10:17

أنا اعرف بنات جربوه ونزلن عليه
بصراحه حلو ينزل كيلو أو كيلوين بالكثير فالاسبوع وكل الاكل موجود فيه
حطيه لنا ابا اسويه وياج ^_^

**مــــلاك شوق** · 2013-12-05, 19:39

ان شاء الله تستمرين فالجدول وما تخبصين

بنتابعج

موفجه

**الخيزران** · 2013-12-05, 20:52

أنا جربت ها الدايت اسمه ريجيم السعرات الحرارية ينزلج كيلو بالأسبوع ومع الرياضه ممكن تنزلين اكثر ووصلت لوزني المناسب بس مع الأسف رجعت اخبص بالإكل ورد وزني اكثر عن قبل ب 3 كيلو

**أحلاكم** · 2013-12-06, 16:17

ما قالت لي ان اسمه السعرات

ان شاء الله بكتبه اليوم و يارررب اقدر اسويه

و اللي بتشاركني تخبري و نحاول نساعد بعض ولا نخبص

**مــــلاك شوق** · 2013-12-06, 21:58

انتي قدها

انتي اتقولي مب رجيم مب قاسي

نترياج مع الجدول

بس بغيت اعرف عن أسعارهم وكيف المتابع وياهم

ربي يوفجج

**Miss PiXy** · 2013-12-07, 19:55

وين الريجيم؟ تحمست له

**akka** · 2013-12-07, 23:18

بالتوفيق حبوبة

**cwezyuae** · 2013-12-11, 00:30

بالتوفيق يارب و الله يقويج

الموضوع: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

أدوات الموضوع

عرض

رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

رد: رجيم عيادة كوزمسيرج..... رجيم حلو مب قاسي

المواضيع المتشابهه

رجيم الماء..افضل رجيم..رجيم سريع..اسهل رجيم..

رجيم قاسي........

رجيم قاسي جدا لكن 8 كلو بإسبوع !!

اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر !!!!

اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر