اختي الرجيم والنظام الغذائي ماينفع بدون رياضه اسالي مجرب انا سنين احاول انحف وحارمه نفسي من الاكل لكن صرت امشي كل يوم ساعه واخفف اكلي لكن بدون حرمان ...
اختي فيه طريقه مضمونه 100%وهي طريقة تحديد ايان الجماع يعني يوم التبويض وبعده هو الحمل بولد اما قبل التبويض ب24ساعه فهو بنت سوي بحث عن ها الطريقه انا...
اوجد المشاركات الاخيرة